tăng cơ giảm mỡ thừa

Khi bạn giảm cân thì mỡ ở vùng mông và ngực cũng giảm theo, khi bạn tăng cân thì mỡ ở eo và đùi cũng tăng theo, khiến vóc dáng ít khi hoàn hảo. Vậy phải làm sao để vóc dáng chuẩn với mông ngực...
[Chi tiết...]