thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất

Lên list 15 thực phẩm ăn hoài không béo cho các các cô nàng mê ăn uống

1. Bắp cải, bông cải xanh Điển hình là bắp cải, 100 g bắp cải chỉ chứa 7 kcal và rất nhiều vitamin C. Để không tăng ký, bạn cần biết cách ăn nhóm rau này, chỉ cần luộc sơ để giữ nguyên độ...
[Chi tiết...]