Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Thời trang
  • Tin tức thời trang
  • 6 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ 

6 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ 

6 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ 

Nếp nhăn có thể xuất hiện trên mặt và cơ thể khi bạn ngủ ở vị trí sai hoặc có thói quen không tốt trước khi ngủ.

24/11/2013 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem đêm trước khi đi ngủ

Rửa mặt và thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ là một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn nên sử dụng kem chống nhăn hoặc bất kỳ kem dưỡng da ban đêm có chứa các thành phần như bơ, vitamin E để da luôn được khỏe mạnh, săn chắc.

6 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ - 1

2. Ngủ ở tư thế thẳng lưng 

Nhiều người thích nằm ngủ cuộn tròn lại như một chú mèo hay nằm sấp, nghiêng người. Việc ngủ ở tư thế như vậy có thể gây ra các nếp nhăn. Nếu bạn nằm nghiêng quá lâu, phần da bị cơ thể đè lên và tiếp xúc với giường sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn. Thay vào đó, bạn nên nằm ở tư thế thẳng là tốt nhất.

3. Sử dụng chăn đệm lót vải satin

Không giống như những loại vải cứng cáp, thô ráp khác, vải satin sẽ giúp bạn ngủ dễ dàng và ngon giấc hơn vì chúng rất mềm mại và mượt mà, từ đó ngăn chặn nếp nhăn xuất hiện. Ngoài ra, chất liệu satin cũng giúp hấp thụ lượng dầu tự nhiên từ làn da trong khi bạn ngủ nên da sẽ sạch sẽ hơn.

4. Sử dụng quần áo ngủ vải trơn cotton 

Các loại vải hoặc quần áo ngủ cũng được xếp vào danh sách các yếu tố có thể gây ra nếp nhăn. Quần áo nhiều chi tiết nổi như đính hạt, gắn kim loại, kim sa, nhiều khuy... có thể gây hằn trên da của bạn, và lâu dài có thể gây ra nếp nhăn. Sự lựa chọn tốt nhất là những loại vải trơn cotton thấm mồ hôi, giúp thoải mái khi ngủ.

5. Lựa chọn gối phù hợp

Gối quá cao hoặc quá thấp sẽ khiến mạch máu kém lưu thông, phần da ở mặt và cổ dễ dàng xuất hiện nếp nhăn. Bạn nên dùng gối có độ cao vừa phải, êm và mềm mại để tốt cho phần cổ và mặt của mình.

6 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ - 2

6. Tạo cho mình thói quen ngủ đủ giấc

Cần tạo thói quen ngủ đủ giấc (ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày) để bảo vệ làn da vì đây là một trong những nguyên nhân quan trọng ngăn ngừa các nếp nhăn một cách hiệu quả. Ngủ không điều độ hoặc thiếu ngủ sẽ gây ra căng thẳng, khiến cho da bị xỉn màu, lão hóa nhanh. 

Sao Mai

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • ao thun nam
  • giày nam đẹp
  • ví da nam
  • áo ngực
  • quần short nam
12 trang phục street style đẹp nhất tuần Các  kiểu vòng đeo lòng bàn tay độc đáo
Từ khóa: nếp nhăntư thế ngủchăm sóc da
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mốt th
Phía sau trào lưu thắt khăn "gây bão" sàn diễn năm nay là câu chuyện về định hình phong cách cùng nghệ thuật sáng tạo dòng phụ kiện nữ tính, mong manh này.
[Chi tiết...]
Các  kiểu vòng đeo lòng bàn tay độc đáo
Sao Mai
[Chi tiết...]
Mốt đeo vòng ở lòng bàn tay gây sốt trở lại
Manh nha xuất hiện vào cuối năm 2012, xu hướng đeo trang sức ở lòng bàn tay được dự đoán gây bão vào mùa hè 2014.
[Chi tiết...]
Muôn kiểu khuyên tai vành độc đáo của sao ngoại (2)
Diễn viên, nhà thiết kế Nicole Richie. Nữ diễn viên Bella Heathcote. Diễn viên Sienna Miller. Ca sĩ Alicia...
[Chi tiết...]
Kim Hiền tự tin diễn thời trang với váy bao cao su
Chiều ngày 17.10, BTC chương trình Bình thường hóa bao cao su đã có buổi ra mắt báo chí dự án lần 3 mang tên Condom Project 2013: The last season. Nữ diễn viên Kim Hiền đã khiến mọi người bất...
[Chi tiết...]
Diễm My đọ dáng catwalk cùng dàn chân dài của Next top
Tối 7.11, chương trình trình diễn nghệ thuật tạo mẫu tóc được mong đợi nhất trong năm với chủ đề Happiness – Hạnh Phúc đã chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM. Show...
[Chi tiết...]
Đinh Ngọc Diệp, Diễm My 9x trình diễn thời trang phi giới tính
Ngoài vai trò người mẫu, Đinh Ngọc Diệp còn là MC đồng thời cũng là gương mặt điện ảnh rất sáng giá. Bộ sưu tập mà cô trình diễn là sự pha trộn giữa chất liệu jeans và cotton với...
[Chi tiết...]
Bộ ba hoa hậu Việt hội tụ trong The Fashion Star 2013
Trong liveshow 6 với chủ đề Cảm hứng từ hương thơm, Hoa hậu Mai Phương Thúy xuất hiện với tư cách người mẫu trình diễn trên sàn catwalk, còn Ngọc Hân vẫn đảm nhận vai trò MC. Bước vào liveshow...
[Chi tiết...]
Bí kíp trị chân ngắn của hot girl Chipu
Chipu sinh năm 1993, cô được xem là hotgirl Hà thành nổi tiếng nhất nhì làng giải trí Việt hiện nay....
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
  • Cân điện tử
DANH MỤC
  • Ngành thời trang
  • Chân dung nhà thiết kế thời trang
  • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
  • Phối - Mix đồ
Từ khóa
  • tour du lịch
  • áo sơ mi nam
  • váy đầm nữ
  • quần tây nam đẹp
  • đồ lót
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop quần short
  • áo khoác nam
  • mua sỉ quần jean nữ
  • người mẫu tphcm
  • mua sỉ quần jean nam
  • Nhân Sự Quảng Cáo
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG