 |
| Diễn viên Tiêu Tường. |
Luôn sống vui vẻ: Đây là điều kiện hàng đầu đối với một người đẹp. Khi ta không vui, tất sẽ mặt ủ mày chau, lâu dần các vét nhăn nơi đuôi mắt sẽ xuất hiện. Có vết nhăn thì làm sao thấy mình trẻ nữa. Muốn có vẻ đẹp bên ngoài phải ổn định tinh thần.
- Luôn vận động: Tiêu Tường rất thích trượt băng, dù bận thế nào cô cũng tranh thủ đi trượt vài lần một tuần. Môn thể thao này đặc biệt có hiệu quả trong việc rèn luyện đùi, mông và giữ thăng bằng cho cơ thể. "Điều quan trọng nhất là phải học cách ngã an toàn và hãy luyện động tác nằm ngửa ngồi dậy. Đây là bí quyết giúp tôi có một thể hình đẹp".
- Thận trọng khi bảo vệ da và đồ dưỡng da: Muốn có làn da trắng phải tránh sự tác động của ánh nắng. Vào ngày hè, hãy chuẩn bị sẵn một vài viên đá lạnh, khi về đến nhà hãy đắp chúng lên mặt, da sẽ giãn ra và mịn màng hơn. Còn việc dùng mỹ phẩm, điều quan trọng là trước khi đi ngủ phải rửa mặt thật sạch và để những đồ dưỡng da ở nơi khô ráo thoáng mát.
- Chú ý ăn uống: Những thực phẩm kích thích quá chua hoặc quá cay đều là điều cấm kỵ. Ngoài ra nên thường xuyên ăn canh, canh rất có ích trong việc làm đẹp da.
Tiêu Tường cho rằng vẻ đẹp của mỗi người nằm ở sự kiên trì, nhẫn nại. Người ta lúc nào cũng có cơ hội làm đẹp nên ở mọi hoàn cảnh phải giữ cho lòng được thanh thản, hòa nhã, vui vẻ, chân tình, nhất là phải yêu cuộc sống và ham sống.
(Theo Tiền Phong, 7/6)
