 |
| Theo Ngọc Tình, để có thể có một cơ thể khỏe mạnh, cơ bụng sáu múi và vòm ngực vạm vỡ không hề đơn giản chút nào. |
 |
| Điều đó có được là nhờ trải qua nhiều năm tháng rèn luyện chăm chỉ, cần mẫn và đúng phương pháp. |
 |
| ngọc tình chia sẻ, việc luyện tập phải luôn đi kèm với một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý. |
 |
| Mỗi ngày, Ngọc Tình đều dậy sớm luyện tập ít nhất 30 phút trước khi ăn sáng, ăn tối trước 21h, và luyện gập bụng đều đặn 5 lần trong ngày, mỗi lần 15-25 chiếc. |
 |
| Anh cũng tránh xa rượu bia, thuốc lá. |
 |
| Ngọc Tình khuyên những người bận rộn nên để dành thời gian chạy bộ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. |
 |
| Vừa qua, cùng với Thanh Hằng, Phương Mai... Ngọc Tình cũng được tín nhiệm chọn vào ban chấp hành Hội người mẫu Việt Nam. |
 |
| Ngọc Tình tin rằng, với sự cố gắng, anh sẽ hoàn thành tốt vai trò được giao. |
 |
| Sau thất bại ở sân chơi Bước nhảy Hoàn vũ, Ngọc Tình nhận thấy anh phải quay về sở trường của mình, đó là tập trung vào rèn luyện hình thể và võ thuật. |
 |
| Anh cũng đang bắt đầu dấn thân vào con đường kinh doanh. |
 |
| Ảnh: Lân Trần. |
Huy Phạm
Quảng cáo 
Có thể bạn quan tâm: