Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Thời trang
  • Tin tức thời trang
  • Thùy Lâm giảm cân sau sinh bằng cách cho con bú

Thùy Lâm giảm cân sau sinh bằng cách cho con bú

Thùy Lâm giảm cân sau sinh bằng cách cho con bú

Hoa hậu chia sẻ, với cả hai bé cô đều cho bú rất nhiều và nhờ đó, tử cung của cô co lại rất nhanh.

15/09/2014 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Hoa hậu thùy lâm cho rằng, việc cho con bú giúp cô nhanh lấy lại vóc dáng: "Sau khi sinh xong, tôi cho con bú và thấy giảm cân nhanh. Với bé thứ hai, tôi cho bú mẹ hoàn toàn trong 13 tháng. Suốt thời gian đó, bé bú rất nhiều. Tôi nghĩ khi mình ăn vào và tiết ra sữa thì lượng thức ăn sẽ không hấp thụ vào bản thân. Cho con bú, tôi thấy dạ con của mình co lại rất nhanh".

Thùy lâm giảm cân sau sinh bằng cách cho con bú - 1

Thùy Lâm xuất hiện trong sự kiện tuần qua với vóc dáng thon thả, rạng ngời.

Vì để có sữa cho con, hoa hậu ăn uống đủ chất và không theo chế độ ăn kiêng nào. Thay vào đó, Thùy Lâm chọn lọc kỹ thức ăn để nạp vào cơ thể. Cô cho biết: "Mọi người thường khuyên nên ăn móng giò, chân giò, đu đủ xanh... để lợi sữa. Nhưng khi sinh bé thứ hai, tôi tự rút ra kinh nghiệm cho bản thân. Tôi không ăn những thức ăn chứa quá nhiều mỡ, mà tập trung vào những thứ nhiều dinh dưỡng như tôm, cua, ghẹ, cá hồi...".

Do bận chăm con nên Thùy Lâm ít có thời gian để luyện tập thân thể. Nhưng việc hoạt động, di chuyển liên tục đã giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh. 

Thùy lâm giảm cân sau sinh bằng cách cho con bú - 2

Sau khi sinh con thứ hai, Thùy Lâm cho con bú đến 13 tháng.

Chăm sóc sắc đẹp

Bí quyết giữ da tươi tắn của Thùy Lâm là phải ăn uống đủ chất: "Sau khi sinh con đầu lòng, dù da dẻ và đầu tóc tôi không bị ảnh hưởng đáng kể. Nhưng đến bé thứ hai, tôi thấy những khác biệt rõ rệt. Nguyên nhân có thể vì tôi bị mất nhiều chất, thiếu hụt canxi, máu, vitamin... sau sinh. Vì thế, điều đầu tiên là tôi chú trọng thay đổi bữa ăn hàng ngày, bổ sung ngay các chất còn thiếu cho cơ thể, nhưng tôi không dùng thực phẩm chức năng".

Thùy lâm giảm cân sau sinh bằng cách cho con bú - 3

bí quyết làm đẹp của Thùy Lâm là sử dụng các biện pháp thiên nhiên, tẩy trang thường xuyên và dưỡng ẩm cho da.

Khi em bé của Thùy Lâm được 6 tháng, cô mới bắt đầu có thời gian để chăm sóc bản thân và làm đẹp. Trừ khi có việc, hoa hậu mới trang điểm, còn bình thường cô để mặt mộc để làn da thoáng và sạch. Cô luôn ý thức tẩy trang vào cuối ngày, theo từng bước cơ bản.

Với việc chăm sóc da, cô chọn các biện pháp thiên nhiên như sữa tươi, hoa quả... Trước khi đi ngủ, thói quen thường xuyên của Thùy Lâm là sử dụng kem dưỡng cho vùng mắt và da mặt, cổ. Khoảng một tuần một lần, người đẹp áp dụng tẩy da chết và đắp mặt nạ dưỡng da.

Thùy Liên

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • quần kaki nam
  • ví da nam hà nội
  • áo khoác
  • quần lót nữ
  • áo thun
7 xu hướng giày 2015 nổi bật trên sàn diễn New York Hoa hậu Việt đọ phong cách trang điểm
Từ khóa: thùy lâmbí quyết làm đẹpgiảm cân sau sinhhoa hậu thùy lâm
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mốt th
Phía sau trào lưu thắt khăn "gây bão" sàn diễn năm nay là câu chuyện về định hình phong cách cùng nghệ thuật sáng tạo dòng phụ kiện nữ tính, mong manh này.
[Chi tiết...]
Hoa hậu Việt đọ phong cách trang điểm
Thùy Lâm, Diễm Hương, Jennifer Phạm, Nguyễn Thị Loan... lọt vào top sao trang điểm đẹp nhất tuần nhờ cách kết hợp màu sắc hài hòa.
[Chi tiết...]
Người mẫu Việt vấp ngã vì giày cao gót buộc dây
Hồng Quế, Diệu Huyền... đều vấp phải sự cố với giày cao gót đế nhọn buộc dây khi trình diễn bộ sưu tập do nhà thiết kế Cao Minh Tiến sáng tạo trong đêm diễn tối 13/9.
[Chi tiết...]
Thiết kế crop-top ở New York Fashion Week
Lela Rose chinh phục giới mộ điệu bằng crop-top đính phụ kiện. Rebecca Taylor gây chú ý nhờ cách mặc crop-top bên ngoài sơ mi. Đây cũng là...
[Chi tiết...]
Kim Hiền tự tin diễn thời trang với váy bao cao su
Chiều ngày 17.10, BTC chương trình Bình thường hóa bao cao su đã có buổi ra mắt báo chí dự án lần 3 mang tên Condom Project 2013: The last season. Nữ diễn viên Kim Hiền đã khiến mọi người bất...
[Chi tiết...]
Diễm My đọ dáng catwalk cùng dàn chân dài của Next top
Tối 7.11, chương trình trình diễn nghệ thuật tạo mẫu tóc được mong đợi nhất trong năm với chủ đề Happiness – Hạnh Phúc đã chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM. Show...
[Chi tiết...]
Đinh Ngọc Diệp, Diễm My 9x trình diễn thời trang phi giới tính
Ngoài vai trò người mẫu, Đinh Ngọc Diệp còn là MC đồng thời cũng là gương mặt điện ảnh rất sáng giá. Bộ sưu tập mà cô trình diễn là sự pha trộn giữa chất liệu jeans và cotton với...
[Chi tiết...]
Bộ ba hoa hậu Việt hội tụ trong The Fashion Star 2013
Trong liveshow 6 với chủ đề Cảm hứng từ hương thơm, Hoa hậu Mai Phương Thúy xuất hiện với tư cách người mẫu trình diễn trên sàn catwalk, còn Ngọc Hân vẫn đảm nhận vai trò MC. Bước vào liveshow...
[Chi tiết...]
Bí kíp trị chân ngắn của hot girl Chipu
Chipu sinh năm 1993, cô được xem là hotgirl Hà thành nổi tiếng nhất nhì làng giải trí Việt hiện nay....
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
  • Cân điện tử
DANH MỤC
  • Ngành thời trang
  • Chân dung nhà thiết kế thời trang
  • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
  • Phối - Mix đồ
Từ khóa
  • tour du lịch
  • khô mực
  • váy đầm nữ
  • mua sỉ quần jean nam
  • ban si quan jean nu
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • giày boot
  • quần lót
  • đồ lót nữ
  • sơ mi nam
  • quần jean nam giá sỉ
  • người mẫu tphcm
  • Nhân Sự Quảng Cáo
  • xưởng may jean
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG