Tuyệt chiêu để có vóc dáng “vạn người mê” của chàng mẫu điển trai

Lê Phương Nam (1997). Anh sinh ra và lớn lên tại Hà Nội. Hiện anh đang là sinh viên năm cuối trường Đại học Kinh tế Kỹ thuật và Công nghiệp.

Với gương mặt điển trai đậm chất Á Đông, chiều cao lý tưởng 1.85m. Phương Nam hiện đang là người mẫu tự do. Anh từng xuất hiện trên các sàn diễn của các thương hiệu thời trang lớn như Adam, Remizio, Ivy moda,...

Để sở hữu và duy trì một thân hình đẹp, Phương Nam dành 5 ngày/tuần để tập gym. Mỗi ngày từ 1 tiếng - 1 tiếng 30 phút tập luyện. Anh cũng xây dựng cho riêng mình một thực đơn ăn uống khoa học: nạp đủ lượng calo, protein đủ cho một ngày làm việc, hạn chế chất béo có hại cho sức khỏe. 

Phương Nam chia sẻ: "Ngoài việc luyện tập và ăn uống khoa học, thì quan trọng hơn hết là người tập phải xác định được mục tiêu và thể trạng của mình để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất".

Khi có thời gian rảnh, anh chàng thường đi bơi để xả stress .

Sắp tới, Phương Nam có dự định sẽ tham gia một cuộc thi người mẫu, để thử sức và trải nghiệm, cũng như học hỏi các kỹ năng, kinh nghiệm của các tiền bối trong làng người mẫu, vì anh muốn theo đuổi con đường trở thành người mẫu chuyên nghiệp.

Ngoài ra, anh cũng ấp ủ cho mình một ước mơ nhỏ, đó là mở một quán ăn ở Hà Nội.