Tập gym, yoga hiện nay là những bộ môn quen thuộc, phổ biến được nhiều người lựa chọn để giữ gìn vóc dáng và nâng cao sức khỏe, với đối tượng chủ yếu là giới trẻ. Vì vậy, những phòng tập gym, yoga được coi là một không gian khá thoải mái và cởi mở. Đến đây để tập luyện thể dục, thể thao nên hầu hết mọi người đều lựa chọn cho mình những trang phục thật thoải mái và mát mẻ, nhất là trong những ngày hè oi bức này.
Cho dù vậy, phòng tập vẫn là một không gian công cộng dành cho nhiều đối tượng khác nhau. Ấy vậy nhưng nhiều cô gái trẻ lại không nhận thức được điều đó mà coi đây như là sàn diễn riêng tư, thỏa sức “bung lụa” và diện những trang phục hớ hênh, hở hang khoe da thịt vô cùng phản cảm. Đến phòng tập nhưng lại ngỡ tưởng tới bể bơi, có cô gái còn diện bikini vô cùng nhức mắt và khó hiểu.
Mặc quần quá mỏng, cô gái này vô tình bị lộ vòng 3 ngồn ngộn trước nhiều người,
Mặc quần ngắn cũn nhưng vô tư tập luyện làm lộ vùng nhạy cảm, kém duyên.
Mặc bikini đến phòng tập gym, phải chăng cô gái này đang muốn "tập bơi trên cạn".
Đi tập gym nhưng không thèm mặc áo ngực, đã vậy còn mặc áo khuyết nách rộng và mỏng tang. Hình ảnh lộ hàng của cô gái này làm cho những người xung quanh không khỏi thấy nhức mắt và ngại ngùng.
Những hình ảnh nhạy cảm, kém duyên gây nhức mắt này không chỉ làm hình ảnh của bạn trở nên xấu xí, kệch cỡm mà còn gây ra sự khó chịu, mất tự nhiên cho những người xung quanh. Bên cạnh việc làm mất văn minh ở nơi công cộng, mặc những món đồ phản cảm khoe thân này khi tập thể thao còn gây ra nhiều những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Không mặc áo ngực hoặc mặc sai loại dành cho việc tập luyện sẽ dẫn đến khuôn ngực bị chảy xệ. Mặc đồ quá bí bách, bó chẽn làm gây ra những vấn đề về da.
Không chỉ là vấn đề thời trang, trang phục tập còn có liên quan đến vấn đề sức khỏe.
“Y phục xứng kỳ đức, quần áo bạn mặc cũng sẽ thể hiện một phần con người của bạn. Vì vậy, ngoài yếu tố thời trang, hợp mốt, chúng ta cũng cần ăn mặc sao cho văn minh, lịch sự ở những nơi công cộng. Để không gặp phải những tình huống xấu hổ, dở khóc dở cười khi đi tập gym, chị em nên trang bị cho mình một vài cách phối đồ tập vừa thời trang, vừa tránh gây phản cảm và còn giúp hỗ trợ việc tập luyện hiệu quả hơn.
Chọn áo bra to bản, mút dày
Chọn áo bra là yêu cầu quan trọng nhất khi mặc đồ đi tập. Không chỉ là vấn đề tranh phản cảm, vòng một còn là bộ phận dễ bị tổn thương hoặc chảy xệ trong quá trình tập luyện thể thao. Kiểu áo ngực phù hợp nhất khi đi tập là dạng to bản, ôm hết vòng một, chất liệu thấm hút mồ hôi, có mút dày để cố định và bảo vệ tốt cho phần ngực. Bên cạnh đó, kiểu áo bra thể thao này cũng đem đến vẻ phong cách và khỏe khoắn, giúp hình ảnh các chị em trở nên thật năng động, trẻ trung.
Áo bra thể thao to bản là phù hợp nhất cho việc tập luyện.
Vừa khỏe khoắn, vừa gợi cảm lại bảo vệ tốt cho vòng 1 khi tập thể thao.
Áo bra thể thao có nhiều mẫu mã đẹp mắt, đa dạng, cho bạn nhiều sự lựa chọn theo ý thích.
Mặc áo thun croptop/ tanktop bên ngoài áo ngực
Trong trường hợp con e ngại khi chỉ mặc mỗi áo bra đi tập, bạn có thể phối thêm một chiếc áo thun croptop mềm mại hoặc áo tank top rộng rãi ra bên ngoài. Cách phối đồ này vừa giúp set đồ tập thêm phần kín đáo nhưng không hề làm giảm đi phần thoải mái, dễ chịu khi tập luyện. Những kiểu áp này cũng đều rất trẻ trung, phong cách và khỏe khoắn.
Mặc thêm áo thun/ tanktop là cách giúp bộ đồ tập thêm phần kín đáo mà vẫn rất thoải mái.
Áo khoác thể thao cũng là một gợi ý hay khi mix&match trang phục tập gym.
Chọn quần tập chuẩn size/ tối màu
Khi chọn quần tập, điều cần lưu ý nhất là phải chọn đúng size, vừa vặn với cơ thể. Mặc quần quá chật, bó chẽn sẽ làm lộ vùng nhạy cảm gây mất thẩm mỹ và kém duyên. Trong khi đó quần rộng phùng phình lại gây khó khăn khi tập luyện và cũng không được thẩm mỹ. Vì những bài tập thân dưới thường dễ gây ra tình huống hớ hênh, bên cạnh đó cơ thể cũng sẽ đổ mồ hôi nên tốt nhất bạn nên ưu tiên chọn quần tối màu để tránh rơi vào tình huống đỏ mặt.
Chọn quần đúng size đem đến hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất và thoải mái nhất khi tập luyện.
Bên cạnh kiểu quần thun ôm sát, các chị em còn có những lựa chọn khác như quần shorts vải và quần cargo rộng rãi, thoải mái. Dáng quần bó sẽ làm tôn lên những đường cong gợi cảm của cơ thể một cách ý nhị còn kiểu quần thể thao lại đem tới diện mạo khỏe khoắn, năng động.
Quần shorts mát mẻ vừa thoải mái lại giúp khoe đôi chân dài. Tuy nhiên bạn cần lưu ý chọn chất liệu dày dặn, không quá mỏng manh nhưng thấm hút mồ hôi tốt để tránh rơi vào tình huống gây đỏ mặt.
