giảm mỡ bụng

Thuộc lòng những bài tập Yoga giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ trong vài tháng

  Vòng eo con kiến là niềm mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhịn ăn, ăn kiêng không phải là giải pháp hiệu quả. Dưới đây là những bài tập yoga giảm mỡ bụng cần thiết cho các...

Chi tiết Hữu ích: tour du lịch phú quốc


Tăng cân tăng cả vòng eo, Ngọc Trinh đã phải làm loại nước này để uống mỗi ngày

Trong một lần live stream trên mạng xã hội, chính Ngọc Trinh đã thẳng thắn thừa nhận việc tăng cân sau Tết do ăn nhiều khiến vòng eo của cô "dịch chuyển" từ 56cm - 59cm, thậm chí khi ăn no, số đo...

Chi tiết Hữu ích: bán sỉ quần jean


Giảm mỡ bụng đơn giản như không nhờ 2 cách ăn ổi như thế này

Ổi có chứa rất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Hơn nữa lượng calo trong loại quả này rất thấp nhưng lại chứa một lượng chất xơ khá...

Chi tiết Hữu ích: iphone 5 cũ


Sau khi tăng cân quá mức, cuối cùng Ngọc Trinh đã sớm lấy lại vòng eo 56cm

Cách đây 3 tháng, Ngọc Trinh từng livestream chia sẻ vấn đề tăng cân, đánh mất vòng eo 56cm huyền thoại do việc ăn uống quá đà trong dịp Tết Nguyên Đán cùng với vấn đề tuổi tác khiến vóc dáng...

Chi tiết Hữu ích: iphone 6 cũ


Cà chua bưởi, mẹo giảm mỡ bụng cân thần tốc cho chị em mũm mĩm

Thành phần của cà chua ít calo, giàu chất xơ và đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2... rất tốt cho quá trình giảm cân của các chị em. Đồng thời lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt...

Chi tiết Hữu ích: iphone 7 lock


Đánh tan bụng mỡ, sở hữu eo con kiến không khó như bạn lầm tưởng

Bài tập thần kỳ dưới đây giúp các chị em đánh bại mỡ thừa cứng đầu vùng bụng cho vòng eo thon thả, phẳng lỳ.

Chi tiết Hữu ích: iphone 7 quốc tế


Vóc dáng vạn người mê chỉ với 5 phút plank mỗi ngày

Bài tập thần kỳ dành cho ai thích sở hữu vòng eo con kiến. Đơn giản, dễ tập, chỉ với vài phút mỗi ngày Plank sẽ giúp bạn có được vóc dáng đáng mơ ước.

Chi tiết Hữu ích: điện thoại iphone 7


5 bữa sáng chuẩn cho bạn giảm cân như ý muốn

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng bạn có thể ăn tới hai bữa sáng mà không làm thay đổi số calo hấp thụ.

Chi tiết Hữu ích: áo vest nam


Cô gái Việt giảm 17kg trong 1,5 tháng gây xôn xao

Chỉ dùng chế độ ăn hợp lý và phương pháp luyện tập, mà ngoại hình của người phụ nữ này thay đổi đến ngạc nhiên.

Chi tiết Hữu ích: áo len nam


12 mẹo bỏ túi dành cho chị em muốn eo thon, dáng đẹp

Những lưu ý sau đây sẽ giúp quá trình có vòng eo thon trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Chi tiết Hữu ích: áo sơ mi nam


Đánh tan mỡ bụng bằng “con đường ăn uống”

Việc bạn ăn gì tác động vô cùng quan trọng đến công cuộc "đấu tranh" với mỡ bụng của mình.

Chi tiết


3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc sau kỳ nghỉ lễ ăn xả ga

Gừng + rượu; đậu đen + giấm trắng ... là những cách giảm mỡ bụng "thần kỳ" cho bạn khi những ngày lễ xả ga ăn uống.

Chi tiết


12 loại rau quả đánh tan mỡ bụng an toàn

Ngoài việc tập luyện kiên trì, khẩu phần ăn cũng là điều chị em cần quan tâm và áp dụng nếu muốn giảm mỡ bụng.

Chi tiết


15 động tác đốt mỡ thừa toàn cơ thể mỗi tối

Chỉ với 15 động tác cực kì đơn giản mỗi tối bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi hoàn hảo của một thân hình đẹp không có mỡ thừa.

Chi tiết


Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả siêu nhanh

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả siêu nhanh có thể bạn chưa biết sẽ được bật mí trong bài viết này. Phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên rất dễ dẫn đến lượng mỡ...

Chi tiết


7 loại nước uống giúp giảm mỡ bụng nhanh cấp tốc nhất

7 loại nước uống giúp giảm mỡ bụng nhanh cấp tốc nhất vô cùng hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn cho bạn gái. Hầu như hiện nay rất nhiều bạn đang muốn tìm hiểu về những...

Chi tiết


Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 7 ngày

Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 7 ngày sẽ giúp cho các chị em phụ nữ nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ thừa trên bụng chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản. Chế độ luyện...

Chi tiết


Cách giảm mỡ bụng bằng rau củ trong 1 tuần nhanh nhất

Cách giảm mỡ bụng bằng rau củ trong 1 tuần nhanh nhất đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Khi sử dụng loại thức uống bằng rau củ này không những...

Chi tiết


Hướng dẫn giảm mỡ thừa của từng bộ phận cơ thể nhanh nhất

Hướng dẫn giảm mỡ thừa của từng bộ phận cơ thể nhanh nhất mang lại một vóc dáng hoàn hảo cho chị em phụ nữ. Khi giảm cân hay loại bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể cũng cần...

Chi tiết


Giảm cân nhanh đốt mỡ bụng hiệu quả với 6 nguyên tắc vàng

Giảm cân nhanh đốt mỡ bụng hiệu quả với 6 nguyên tắc vàng đó là ngủ đủ, tập thể dục xen kẽ, kiểm soát lượng đường trong ăn uống… là những phương pháp giúp bạn có vòng...

Chi tiết


Thích và chia sẻ
Tham gia Page cộng đồng