Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Gừng: Thần dược cho các mẹ sau sinh

Gừng: Thần dược cho các mẹ sau sinh

Gừng: Thần dược cho các mẹ sau sinh

Gừng là loại gia vị "thần kỳ" rất tốt cho các mẹ sau sinh, liệu mẹ có biết những công dụng bất ngờ của gừng đối với cả mẹ và bé? Gừng là loại củ gia vị có hương vị đặc trưng thường...

01/08/2015 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết
Gừng là loại gia vị "thần kỳ" rất tốt cho các mẹ sau sinh, liệu mẹ có biết những công dụng bất ngờ của gừng đối với cả mẹ và bé?

Gừng là loại củ gia vị có hương vị đặc trưng thường được sử dụng trong nấu ăn và có các đặc tính chữa bệnh tuyệt vời, gừng có thể điều trị rất nhiều vấn đề về sức khỏe bao gồm: viêm khớp dạng thấp, đau nhức cơ bắp, đau họng, táo bón,chứng khó tiêu, buồn nôn, bệnh truyền nhiễm.

Gừng cũng là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất và có hiệu quả giúp mẹ có nhiều sữa hơn cho con bú. Các thành phần trong gừng cũng giúp mẹ tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm bớt tình trạng viêm nhiễm.

Nếu không ăn gừng tươi được, mẹ có thể chế biến trà gừng để uống hàng ngày. Đây là thức uống ngon miệng và có nhiều tác dụng đáng kể cho sức khỏe của các mẹ bầu sau sinh:

1. Giảm buồn nôn

Trong giai đoạn cho con bú, mẹ có nguy cơ buồn nôn nặng. Uống một tách trà gừng vào buổi sáng có thể ngăn ngừa tình trạng này.

2. Hỗ trợ tiêu hóa

Khi đang cho con bú, mẹ có thể mắc phải các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi hoặc khó tiêu. Trong trường hợp như vậy, trà gừng có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và tăng cường khả năng của các bộ phận cơ thể hấp thụ các thực phẩm đúng cách. Gừng còn giúp cải thiện sự thèm ăn và giúp mẹ luôn tràn đầy năng lượng.

Gừng thần dược cho các mẹ sau sinh - 1

Ảnh: Shutterstock.

3. Chống rối loạn hô hấp

Trà gừng giúp giảm nghẹt mũi hoặc đau họng gây ra do bệnh cảm lạnh thông thường. Uống trà gừng có thể giúp mẹ tránh xa các rối loạn hô hấp, chống dị ứng môi trường.

4. Giảm viêm

Thuộc tính chống viêm của gừng là một biện pháp chăm sóc lý tưởng để điều trị bệnh đau khớp và đau cơ nặng.

5. Cải thiện lưu thông máu

Trà gừng có chứa các khoáng chất thiết yếu, vitamin, và các axit amin để cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Do dòng máu thông qua các bộ phận như tim mạch sẽ hỗ trợ hoạt động của tim của và ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ.

6. Tăng cường miễn dịch

Hương vị của trà gừng nóng có thể nâng cao hệ thống miễn dịch của mẹ nhờ gừng có chứa tỷ lệ cao chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nguy hiểm.

7. Làm giảm căng thẳng

Trà gừng có tác dụng làm dịu cơ thể hiệu quả. Khi uống một tách trà gừng nóng, do sự kết hợp hoàn hảo của hương thơm và đặc tính chống oxy hóa, gừng hoạt động như một loại thuốc tự nhiên giảm căng thẳng hiệu quả giúp mẹ có thể đẩy lùi stress. 

Lưu ý:

Bất kỳ thực phẩm hay đồ uống mẹ dùng trong giai đoạn cho con bú đều ảnh hưởng trực tiếp vào cơ thể của bé. Nếu mẹ bị mất máu đáng kể trong khi sinh thì nên hạn chế ăn gừng sớm sau sinh vì dùng gừng nhiều cũng làm tăng nguy cơ xuất huyết ở các bà mẹ đang cho con bú.

Nếu mẹ đang dùng thuốc trị cao huyết áp, đái tháo đường, đông máu, bệnh tim mạch, trà gừng có thể làm giảm hiệu quả của thuốc đó. Bé cũng có thể bị dị ứng với các thành phần của gừng và có thể có các phản ứng như như phát ban hoặc tiêu chảy. Trong trường hợp như vậy, mẹ phải ngay lập tức dùng gừng.




Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • quần kaki nam
  • áo ngực
  • shop quần lót nam
Sang chảnh nhà giàu Việt: Cuối tuần ăn bò Nhật 10 triệu/kg Cách chế biến thịt ba chỉ ăn với cơm siêu hấp dẫn
Từ khóa: điều trịthuốccơ thểtác dụngnguy cơsức khỏekhôngmáu
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách chế biến thịt ba chỉ ăn với cơm siêu hấp dẫn
Dưới đây là 4 cách chế biến thịt ba chỉ vừa ngon, vừa dễ làm khiến bữa cơm nhà bạn hấp dẫn hơn bao giờ hết. THỊT BA CHỈ KHO DƯA CẢI Nguyên liệu:  - 300gr thịt ba chỉ - 1 bát dưa chua ...
[Chi tiết...]
Tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì tôm
Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu ăn mì thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. Hiện nay, cuộc sống bận rộn,...
[Chi tiết...]
Thạch đậu đỏ ngon miệng bắt mắt
Món thạch đậu đỏ mát lịm, từng hạt đậu ánh lên trong viên thạch trong suốt, đưa vào miệng mềm tan vô cùng quyến rũ! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm thạch đậu đỏ: - 1 gói...
[Chi tiết...]
Thực đơn cuối tuần nhanh gọn ngon đẹp ai cũng mê
Với 3 món: chả cua thịt nướng, salad dưa chuột và thạch ba tầng tráng miệng, thực đơn cuối tuần này sẽ giúp bạn "ghi điểm" với cả nhà đấy! 1. Chả cua thịt nướng Với hình thức như những...
[Chi tiết...]
Ăn hải sản theo kiểu ngư dân
Men theo bờ hồ Linh Đàm, Hà Nội, nhà hàng hải sản Nhất Sơn có một khu “chợ” bán đủ loài hải sản nổi tiếng của vùng biển Hải Phòng, Quảng Ninh cùng với những món ăn “dân chài khoái khẩu”.
[Chi tiết...]
Món ngon từ thịt bò tại SnowZ
Thịt bò tại nhà hàng SnowZ (31 Phan Chu Trinh, Hà Nội) được chế biến khá đa dạng, từ thăn bò mỹ nướng kiểu Hawai, thăn lưng bò nướng kiểu New York, thịt bò Australia xào nấm kim châm…
[Chi tiết...]
Ưu đãi 10% tại Long Đình và Asahi Hot pot
Thực khách đến với Long Đình & Asahi Hot Pot trong dịp này sẽ được ưu đãi 10% khi mua coupon và được ưu đãi đặc biệt khi mua coupon số lượng lớn.
[Chi tiết...]
Bữa trưa và tối tại buffet Hoàng Yến
Với hơn 60 món ăn buffet trưa và 70 món buffet tối thay đổi mỗi ngày tại nhà hàng buffet Hoàng Yến Mê Linh Point, quý khách không khỏi quay lại nhiều lần mới có thể thỏa lòng thưởng thức.
[Chi tiết...]
Buffet cuốn Wrap
Thực đơn buffet tại Wrap&Roll được làm mới và thay đổi thường xuyên, tạo phong cách và mang đến những trải nghiệm vị giác thú vị với những món cuốn của 3 miền.
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Du lịch
Từ khóa
  • cân xe tải 100 tấn
  • áo khoác nam
  • vest nam đẹp
  • Hoàng Thịnh Travel
  • ví da
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • quần jean nam
  • quần jean nam rách
  • giá máy lọc nước kangen
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG