Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • 5 món ăn sáng dễ làm, vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê

5 món ăn sáng dễ làm, vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê

5 món ăn sáng dễ làm, vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê

Bạn chỉ cần mất khoảng 10 phút để làm những bữa sáng này thôi đấy!

15/02/2020 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

1. Bánh trứng đậu phụ 

Nguyên liệu: 1 bìa đậu phụ, 2 quả trứng, một ít hành lá, muối.

5 món ăn sáng dễ làm vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê - 1

Cách làm:

- Đậu phụ rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Hành lá làm sạch, xắt nhỏ.

- Thêm chút muối, hành lá vào trứng và khuấy đều.

- Đổ một lượng dầu thích hợp vào chảo. Khi nhiệt độ dầu nóng khoảng 80% thì cho đậu phụ vào chiên vàng.

- Dồn đậu đã chiên vào giữa chảo, đổ trứng từ từ vào chảo rồi giảm nhiệt rồi chờ trứng đông đặc lại là được.

2. Bánh cơm nguội

Nguyên liệu: 1 bát cơm nguội, 2 quả trứng, một ít mè đen, 2 muỗng tinh bột bắp, 1 muỗng nhỏ hạt tiêu, chút muối. 

5 món ăn sáng dễ làm vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê - 2

Cách làm:

- Cho một lương nhỏ nước ấm có thêm chút muối vào cơm nguội rồi trộn đều.

 - Đập 2 quả trứng vào cơm nguội, thêm tinh bột bắp và hạt tiêu vào khuấy đều.

- Thoa chút dầu ăn lên tay, lấy một nắm cơm nặn thành hình chiếc bánh. Rắc vừng đen lên bề mặt bánh.

- Cho dầu vào chảo đun nóng rồi chiên bánh đến khi vàng đều 2 mặt.

3. Trứng cuộn khoai lang tím

Nguyên liệu: 1 củ khoai lang tím, 2 quả trứng, bột mì, hành lá, muối.

5 món ăn sáng dễ làm vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê - 3

Cách làm:

- Khoai lang tím gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.

- Cho khoai vào máy xay, thêm chút nước rồi xay mịn.

- Cho khoai lang đã xay nhỏ ra bát, thêm chút bột mì, hành lá và muối rồi khuấy đều.

- Đập trứng vào bát và đánh tan rồi để riêng.

- Bắc chảo lên bếp, đun nóng dầu rồi cho lượng khoai thích hợp vào dàn đều ra mặt chảo. Đến khi bề mặt bánh khoai đông đặc lại thì phết một lớp trứng lên trên. Lật bánh tiếp tục chiên cho chín đều 2 mặt là được.

- Có thể thêm loại rau yêu thích lên trên bánh rồi cuộn lại, sau đó chấm với nước sốt để ăn.

4. Bánh quả bầu

Nguyên liệu: 1 quả bầu, 1 quả trứng, nửa củ cà rốt, 1 cái xúc xích, một chút muối, hạt tiêu, 1 thìa tinh bột bắp.

5 món ăn sáng dễ làm vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê - 4

Cách làm: 

- Bầu rửa sạch, cắt lát hơi dày một chút. Khoét ruột bầu ra nhưng đừng bỏ đi.

- Đun sôi nước, cho các lát bầu vào chần.

- Thái nhỏ ruột bầu, cà rốt, xúc xích, hành lá. Đập vào 1 quả trứng, thêm chút muối, hạt tiêu, tinh bột bắp, tất cả khuấy đều.

- Dùng chảo nướng bằng điện, phết 1 lớp dầu mỏng lên chảo. Cho lát bầu vào, đổ hỗn hợp bột vào trong lòng lát bầu rồi dàn đều. Chiên vàng 1 mặt, tiếp tục lật bánh chiên vàng nốt mặt còn lại là xong.

5. Bánh bao kẹp thịt chiên

Nguyên liệu: 2 cái bánh bao, 2 quả trứng, thịt băm, gừng và hành lá, muối, hạt tiêu, tinh bột bắp.

5 món ăn sáng dễ làm vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê - 5

Cách làm:

- Cho thịt băm vào bát, thêm gừng và hành lá, 1 chút muối, 1 thìa tinh bột bắp, một ít hạt tiêu vào khuấy đều.

- Bánh bao cắt làm những lát mỏng theo cách một cặp 2 lát dính với nhau ở phần đáy. Phết đều thịt băm đã trộn gia vị vào giữa 2 lát bánh bao, kẹp dính lại.

- Đánh tan 2 quả trứng gà. Nhúng đều bánh bao đã kẹp thịt vào trứng. 

- Cho dầu ăn vào chảo đun nóng. Đặt bánh bao đã nhúng trứng vào chiên cho tới khi vàng đều 2 mặt.

Nguồn: http://khampha.vn/bep/5-mon-an-sang-de-lam-vua-ngon-vua-bo-cho-ca-nha-thich-me-c39a7562...Nguồn: http://khampha.vn/bep/5-mon-an-sang-de-lam-vua-ngon-vua-bo-cho-ca-nha-thich-me-c39a756293.html

5 món ăn sáng dễ làm vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê - 6
Học mẹ đảm nấu xôi thập cẩm ngon mê ly cho cả nhà bữa sáng ngon miệng
Xôi nếp ăn kèm trứng, chả và thịt kho quả thực ngon ngất ngây.
Bấm xem >>

5 món ăn sáng dễ làm vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thích mê - 7

Hải Đường (theo Zhihu) (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cù lao xanh
  • kinh nghiệm du lịch cù lao xanh
  • tour cù lao xanh 2 ngày 1 đêm
  • cách đi từ quy nhơn ra cù lao xanh
  • nước suối đóng ly
Đàm Vĩnh Hưng kho cá siêu nhanh, cho vào một nguyên liệu cực lạ làm ai cũng bất ngờ Cuối tuần vào bếp 15 phút có ngay món bò nướng vừng thơm phức chiêu đãi cả nhà
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cuối tuần vào bếp 15 phút có ngay món bò nướng vừng thơm phức chiêu đãi cả nhà
Nguyên liệu: 150gr thịt bò, xì dầu, rượu trắng, gia vị, hạt tiêu, tinh bột ngô, vừng trắng. Cách làm bò nướng vừng Bước 1 : Sơ chế nguyên liệu ...
[Chi tiết...]
Bỏ 1 trong 3 thứ này vào nước rửa, súp lơ sẽ sạch xanh, không còn lo hóa chất
Súp lơ là loại rau nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến, nhưng thường bị coi là dễ bám thuốc trừ sau và rất khó rửa. Mạnh tay một chút, hoa lơ rơi lả tả, nhẹ tay một chút, lại sợ không loại bỏ được các tạp chất. Rửa cả cây không sạch, nhưng cắt nhỏ dễ khiến rau bị vụn.
[Chi tiết...]
Tan chảy với những món ăn trong ngày Valentine ở các nước trên thế giới
Trong ngày Lễ tình nhân, các cặp đôi trên khắp thế giới sẽ tận hưởng những khoảnh khắc lãng mạn và ngọt ngào bên nhau. Cùng thưởng thức những món ăn đẹp mắt, ngon miệng và mang ý nghĩa tình yêu chính là một hoạt động không thể thiếu của các đôi lứa đang yêu!
[Chi tiết...]
Thiếu thốn đủ bề, 9X ở Nhật vẫn nấu những mâm cơm Việt đầy ắp chỉ dưới 200 nghìn
Dù ở Nhật Bản nhưng ngày nào Huyền Trang cũng nấu những bữa cơm Việt cho gia đình mình với chi phí chỉ từ 100-200 nghìn.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • giá homestay
  • cù lao xanh trọn gói
  • shop quần áo nam
  • nước uống tinh khiết
  • cung cấp pg
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • ghẹ sống
  • giá cá biển
  • bạch tuộc
  • đặc sản bình định
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG