Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Ăn không thì nhạt nhẽo, đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị

Ăn không thì nhạt nhẽo, đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị

Ăn không thì nhạt nhẽo, đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị

Các gia đình thường ít nấu món chay cho bữa cơm, nhưng nếu đây là món chay thơm lừng, bổ dưỡng và hoàn toàn có thể thay thế các món mặn trong bữa chính, thay cho bún chả, phở gà…

26/03/2020 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nguyên liệu:

- 300gr đậu bắp, nửa quả ớt chuông đỏ, 1 củ tỏi, ¼ củ hành tây, bún khô (có thể thay bằng miến nếu thích)dầu hào, dầu ăn, muối.

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 1

Thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Ngâm bún khô vào nước cho mềm trong khoảng 20 phút.

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 2

- Đậu bắp rửa sạch.

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 3

- Hành tây, ớt chuông thái hạt lựu. Tỏi băm nhỏ.

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 4

Bước 2: Luộc đậu bắp

- Đun sôi nồi nước, cho thêm một chút muối và ½ thìa cà phê dầu ăn. Cho đậu bắp vào luộc, đến khi đậu chuyển màu xanh tươi hơn thì vớt ra khỏi nồi. Không để đậu quá chín, sẽ dẫn đến đậu bị mềm, nhũn trong quá trình chế biến tiếp theo. Dùng dao bổ đôi đậu bắp. 

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 5

Bước 3: Luộc bún khô

Bún khô ngâm mềm, luộc trong nước đun sôi khoảng 1 phút, sau đó vớt ra để ráo. Dàn đều bún trong một chiếc đĩa to hoặc khay to. Rải đều đậu bắp đã luộc lên trên.

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 6

Bước 4: Chế biến sốt

Đun nóng dầu, đổ hành, tỏi vào phi cho thơm. Đổ một thìa canh dầu hào và chảo, đảo đều cho các nguyên liệu ngấm gia vị. Bạn nên nêm đậm hơn bình thường một chút vì bún và đậu đều nhạt. Cho ớt đỏ vào sau cùng, xào chín tất cả.

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 7

Bước 5: Hoàn thiện món ăn

Đổ phần sốt lên đậu bắp và bún khô. Đến bước này, bạn đã có thể đưa món ăn lên mâm. Nếu muốn, có thể hấp hoặc đưa cả khay bún vào lò, nướng  từ 5 – 10 phút nữa, để hương vị được đẩy lên cao hơn nữa. 

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 8

Chúc các bạn thành công!

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 9
Luộc đậu bắp không nên phạm sai lầm này khiến món ăn vừa nhớt lại mất chất
Chỉ một bước sai lầm cũng khiến món đậu bắp luộc vừa nhớt vừa mất chất dinh dưỡng.
Bấm xem >>

Ăn không thì nhạt nhẽo đậu bắp biến tấu thế này tuyệt ngon lại đủ vị - 10

Lam Ngọc (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • shop quần jean nam
  • nước suối đóng ly
  • Cù Lao Xanh
  • nhà nghỉ cù lao xanh
  • tour du lịch cù lao xanh trong ngay
Tết Hàn thực, chị em khoe bánh trôi bánh chay đủ màu sắc rực rỡ mạng xã hội Sườn, thịt lợn có những dấu hiệu này chớ có ăn kẻo “ân hận mấy cũng muộn”
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Sườn, thịt lợn có những dấu hiệu này chớ có ăn kẻo “ân hận mấy cũng muộn”
Thịt, sườn lợn là những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng nếu không tinh ý khi mua, bạn rất có thể sẽ mang về nhà miếng thịt, sườn lợn bị để lâu ôi thiu hoặc lợn bệnh.
[Chi tiết...]
Hoa hậu H‘Hen Niê dành một ngày ăn bánh mì khắp Sài Gòn và lý do xúc động phía sau
Nàng Hoa hậu người Ê-đê luôn tự hào vì đặc sản Việt Nam, đặc biệt là món bánh mì.
[Chi tiết...]
9X mách cách ngâm nước dâu tằm ngọt ngào thơm nức mũi chẳng sợ màng, hỏng
Để nước dâu tằm ngâm không bị màng, hỏng và luôn thơm ngọt cần có bí quyết riêng.
[Chi tiết...]
Con dâu trổ tài làm bánh trôi ngũ sắc tuyệt ngon nhờ mẹ chồng chăm trồng hoa nhuộm màu
Chị Hương sẽ chỉ mọi người cách làm bánh trôi ngũ sắc đơn giản lại vô cùng hấp dẫn để dâng lên tổ tiên ngày Tết Hàn Thực.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • nước suối ly wami
  • đặc sản bình định
  • mực trứng
  • giá cua nâu nauy
  • du lịch kỳ co
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • bóp ví nữ
  • applied statistics
  • tổ chức roadshow
  • mực khô
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG