Thực đơn giảm cân
Ảnh: Tô Hưng Giang
Với thời tiết oi bức, đây chính là thời điểm lý tưởng để giảm cân. Các món ăn nhiều rau xanh, không dầu mỡ đem lại cảm giác ngon miệng, chống ngán, ít calo, giúp giảm cân rất hiệu quả. Với công thức gồm 20 món ngon không lo bị béo của chị Tô Hương Giang, chị em phụ nữ sẽ không còn lo lắng mùa hè này tăng cân, nổi mụn nữa.
Công thức làm mận dẻo
Ảnh: Kim Liên
Món ăn vặt này làm say đắm hầu hết tất cả mọi người. Vào đúng mùa mận về, giá lại hạt dẻ, chị Kim Liên nhanh chóng mua rất nhiều về làm món mận dẻo để đãi cả nhà. Với vị chua ngọt, dẻo thơm, cách làm tưởng khó nhưng lại hóa ra rất đơn giản, ai cũng có thể làm được.
Bánh flan
Ảnh: Nguyễn Nga
Bánh flan là loại bánh chỉ gồm trứng sữa, món này làm rất dễ nhưng khó ở chỗ là làm sao cho nó không bị rổ mặt bánh, làm mất thẩm mỹ. Nguyên liệu đong đo chính xác sẽ làm bánh có hương vị rất ngon, nhưng canh thời gian và nhiệt độ phải chuẩn mới có được miếng bánh mềm mịn, mướt, cho vào miệng như có cảm giác tan ra.
Miến trộn Hàn Quốc
Ảnh: Nguyễn Oanh
Với nguyên liệu dễ kiếm, tưởng khó mà hóa ra dễ, chị em có thể làm ngay được món miến trộn đẹp ngon không khác gì trên phim. Sợi miến dai dai, vị mè rang thơm bùi kết hợp với rau củ tươi thái sợi, thịt bò ngọt nước, chắc từng thớ hài hòa trong nước sốt đậm đà. Món ăn này thật dễ gây nghiện cho người ăn.
Chè khúc bạch
Ảnh: Linh Dương
Chè khúc bạch là món ăn vặt không thể thiếu vào mùa hè này, bỏ qua những món chè thập cẩm quá quen thuộc, mùi vị món chè này được hầu hết mọi người đều ưa thích. Từng miếng thạch sữa béo ngậy, ngọt mịn, ăn cùng với nhãn, vải hay bất kỳ thứ trái cây, topping nào cũng đều hòa hợp. Chỉ cần thêm một chút đá lạnh, vị ngọt thanh dịu của nước đường cùng những miếng thạch đầy màu sắc, là đủ để xóa tan đi cái nắng oi bức của ngày hè.
Sữa gạo
Ảnh: Hồng Nhung
Sữa gạo uống rất lạ miệng, lại thơm mát phù hợp với tất cả mọi người từ trẻ tới già. Nó có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, không hề có cảm giác gắt ngọt hay béo mà sữa gạo lại có vị thanh dịu, càng uống càng thấy ghiền. Nếu giảm cân, chị em có thể làm sữa gạo lức cũng rất tốt, giúp thanh nhiệt, mát gan, là một thức uống rất được ưa chuộng vào ngày nắng nóng.
