Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Gợi ý thực đơn cơm tối no bụng, đủ chất cho cả nhà

Gợi ý thực đơn cơm tối no bụng, đủ chất cho cả nhà

Gợi ý thực đơn cơm tối no bụng, đủ chất cho cả nhà

Bữa cơm 5 năm người với nhiều rau xanh và món thịt băm rất hấp dẫn cho người lớn, trẻ nhỏ

23/06/2017 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Cơm chiều nay nhà mình gồm có các món ăn sau:

- Thịt bò xào đậu quả

- Thịt viên mộc nhĩ sốt

- Mướp đắng xào trứng

- Canh bí nấu sườn

- Tráng miệng: táo.

Gợi ý thực đơn cơm tối no bụng đủ chất cho cả nhà - 1

THỊT BÒ XÀO ĐẬU QUẢ

Thịt bò thái mỏng, ướp với chút bột canh, dầu hào, hạt tiêu. Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào chín tới. Trút thịt bò ra bát để riêng. Đậu quả ngâm nước muối loãng và rửa sạch, tước xơ và bẻ ngắn. Chần đỗ qua nước sôi rồi xào chín. Cho thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.

Gợi ý thực đơn cơm tối no bụng đủ chất cho cả nhà - 2

THỊT VIÊN MỘC NHĨ SỐT

Thịt vai lẫn mỡ băm nhỏ. Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ, băm vụn. Trộn thịt với mộc nhĩ, hành khô băm nhỏ, hạt tiêu, bột canh rồi viên thành những viên tròn. Cho 1 bát con nước vào nồi, nêm vào đó 2 thìa ăn phở nước mắm, 1 thìa dầu hào, xíu đường. Đun sôi rồi cho thịt vào đun chín cho thịt ngấm gia vị, Thịt chín mềm thì rắc chút hành lá vào rồi tắt bếp.

Gợi ý thực đơn cơm tối no bụng đủ chất cho cả nhà - 3

MƯỚP ĐẮNG XÀO TRỨNG

Mướp đắng rửa sạch, bổ đôi, bỏ ruột rồi thái mỏng. Cho chút dầu ăn vào chảo đun nóng rồi cho mướp đắn vào xào chín tới. Trứng gà 1 quả đánh tan cho vào đảo đều đến khi khô lại là được.

Gợi ý thực đơn cơm tối no bụng đủ chất cho cả nhà - 4

CANH BÍ NẤU SƯỜN

Bí gọt vỏ, bỏ ruột, thái mỏng. Sườn ninh lấy nước ngọt, đun sôi, nêm nếm gia vị cho vừa. Cho bí vào đun sôi bùng một lát là được vì bí rất nhanh chín, rắc thêm chút hành lá thái nhỏ rồi tắt bếp.

Gợi ý thực đơn cơm tối no bụng đủ chất cho cả nhà - 5

Chúc bạn và gia đình ngon miệng với thực đơn hàng ngày hấp dẫn này nhé!

Theo Bùi Thu Hằng (Khám phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • nước suối đóng ly gò vấp
  • cù lao xanh
  • tour cù lao xanh tự túc
  • nhà nghỉ ở cù lao xanh
  • tour du lịch cù lao xanh 1 ngày
Cuối tuần mẹ chiêu đãi món súp hải sản trứng cút ngon mê ly Mẹ xắn tay làm sữa đậu xanh trân châu, cả nhà ai cũng thích
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mẹ xắn tay làm sữa đậu xanh trân châu, cả nhà ai cũng thích
Sữa đậu xanh trân châu đủ dưỡng chất, thích hợp giải nhiệt ngày hè.
[Chi tiết...]
Hướng dẫn chị em cách ướp thịt nướng mềm thơm nức mũi như tiệm
Ướp thịt nướng kiểu này ăn kèm cơm hay bún đều rất đã miệng
[Chi tiết...]
Những món xôi mặn thơm ngon cho bữa sáng, cả nhà ai cũng muốn ăn
Các cách nấu xôi mặn đậm đà, béo ngậy cho bữa sáng đảm bảo cả nhà bạn ai nấy đều thích thú với vị ngon hấp dẫn này.
[Chi tiết...]
Chân gà cay trộn xoài xanh siêu hấp dẫn, vợ vụng mấy chồng cũng khen nức nở
Món chân gà cay trộn xoài xanh nhâm nhi trong bữa tối thì còn gì bằng.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • nước suối chai
  • cân treo
  • ghẹ sống
  • cá biển
  • bạch tuộc sống
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • đặc sản bình định
  • mực trứng
  • khô mực câu
  • bán sò điệp nhật
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG