Thời tiết cuối thu, đầu đông hanh khô khiến nhiều người dễ ốm, vì thế bữa cơm gia đình cần đủ dinh dưỡng nhằm tăng đề kháng. Nếu bạn chưa biết phải nấu gì hãy tham khảo thực đơn tuần mới nhà chị Thu Hằng (Hà Nội) để có những ý tưởng hấp dẫn cho bữa cơm nhà mình nhé.
Chị Thu Hằng,
THỨ 2
- Cá chép kho.
- Măng xào.
- Thịt om ngũ vị.
- Canh cải thảo thịt bằm.
THỨ 3
- Cá diêu Hồng tẩm bột chiên.
- Đỗ xào tỏi.
- Dưa củ cải muối.
- Thịt băm rim tôm khô.
- Canh cải thịt bằm.
THỨ 4
- Chả mực chiên.
- Tôm rảo rang.
- Tai heo trộn thính.
- Canh mùng tơi nấu tôm, đậu bắp luộc.
THỨ 5
- Đậu phụ tẩm mắm hành.
- Trứng hấp thịt thanh cua.
- Nụ bí xào tỏi.
- Canh mướp nấu thịt bằm, dưa cải muối.
THỨ 6
- Tôm hấp sả.
- Dưa cải muối.
- Thịt đông.
- Canh bí nấu tôm.
- Cá basa kho tộ.
THỨ 7
- Mực xào.
- Tôm rim.
- Canh bí đao
- Nem chua.
- Dưa chuột, cà chua.
CHỦ NHẬT
Bữa cơm nhà có khách:
- Ghẹ hấp.
- Mực hấp.
- Gà luộc.
- Dưa chua
- Canh cua.
- Tôm rang.
- Thịt đông.
Chúc các bạn thành công!
