Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Hôm nay ăn gì: Bữa chiều toàn món thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

Hôm nay ăn gì: Bữa chiều toàn món thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

Hôm nay ăn gì: Bữa chiều toàn món thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

Cải thảo cuộn thịt hấp ngọt mát, nộm rau má thịt bò tươi ngon... chắc chắn sẽ làm bữa cơm đầu hè thêm dễ chịu.

14/04/2022 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:

- Cải thảo cuộn thịt hấp: 55.000đ

- Canh rau ngót: 8.000đ

- Nộm rau má thịt bò: 45.000đ

- Đậu phụ chần: 10.000đ

Tổng: 118.000đ

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 1

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 2

Chuẩn bị: - 1 cây cải thảo nhỏ, 400g thịt heo có lẫn mỡ, 6 cái nấm đông cô khô, một ít mộc nhĩ, 1 thìa dầu hào, 1/2 thìa muối, 2 thìa nước tương nhạt, vài tép tỏi

Nấm hương khô đem ngâm với nước ấm cho mềm, rửa sạch rồi thái nhỏ. Mộc nhĩ cũng ngâm với nước ấm cho mềm, rửa sạch và thái nhỏ. Thịt lợn băm hoặc xay nhỏ. Phần cuống cải thảo rửa sạch, băm nhỏ. Trộn nấm hương, mộc nhĩ, thịt lợn, phần cuống cải thảo với nhau. Thêm nước tương, dầu hào và muối vào trộn thật đều.

Đun sôi nồi nước, thêm chút muối vào rồi cho cải thảo vào chần cho mềm. Muối giúp cải thảo giữ được màu xanh. Vớt là cải thảo ra để nguội. Sau đó cho một ít nhân thịt vào lá, cuộn lại như cuốn nem. Lưu ý, cuộn từ phần cuống cho đến phần lá, cuộn được 1 chút thì gói hai mép lại rồi cuốn tiếp cho đẹp mắt.

Sau khi cuốn xong, xếp ra đĩa sâu lòng rồi cho vào nồi nước sôi hấp 18 phút.Trong một nồi khác, cho nửa bát con nước, 1 thìa tinh  bột hòa với 1 thìa nước đổ vào, 1 thìa nước tương nhạt, tỏi băm nhỏ, đun đến khi nước hơi sệt một chút thì tắt bếp. Cuối cùng đổ nước sốt này lên đĩa cải thảo cuộn thịt rồi thưởng thức!

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 3

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 4

Chuẩn bị: 1 bó rau ngót non, dầu ăn, muối hoặc gia vị, bột canh vừa đủ

Rau ngót tuốt lá, rửa sạch. Nếu rau non không cần vò, nếu rau hơi già vò nhẹ một chút. Đun sôi nồi nước, nêm nếm gia vị vừa miệng rồi cho rau ngót vào nấu chín rồi cho ra bát.

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 5

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 6

Nguyên liệu: - 200g rau má - 150g thịt bò mềm - 1 củ hành trắng nhỏ, 1/2 củ cà rốt, hành khô, tỏi, ớt, chanh. - Gia vị: Dầu ăn, nước mắm, muối, đường, tiêu, dầu hào.

Rau má mua về nhặt bỏ lá già, rễ, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 30 phút, sau đó vớt ra để thật ráo nước. Hành củ, tỏi bóc vỏ, rửa sạch, bằm nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch thái sợi nhỏ. Hành trắng gọt vỏ, rửa sạch thái lát mỏng. Ớt rửa sạch, xắt lát.

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với chút tỏi bằm, tiêu và dầu hào khoảng 10 phút cho ngấm. Lấy 1/3 chén dấm ăn, cho thêm 1 thìa đường vào bát và hòa tan. Sau đó cho hành trắng đã thái mỏng ở trên vào ngâm khoảng 5 phút cho bớt hăng.

Bắc chảo lên bếp, khi dầu ăn nóng cho hành, tỏi đã bằm nhỏ ở trên vào phi thơm, vớt ra đĩa để riêng. Cũng chảo dầu này cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay, thịt bò chín tắt bếp cho ra bát cho nguội chút.

Pha nước trộn gỏi: chanh bổ đôi, vắt lấy nước, bỏ hạt. cho thêm 2 thìa đường, 2 thìa nước mắm, ít tỏi bằm, ớt xắt lát khuấy đều. Tỷ lệ nước trộn gỏi thay đổi tùy theo loại nước mắm bạn sử dụng, sau khi đường tan, nêm nếm cho vừa miệng.

Cho rau má, cà rốt thái sợi, hành trắng vào một cái tô lớn. Dưới 2/3 chỗ nước chấm trộn gỏi trên vào hỗn hợp rau trong tô, trộn đều để khoảng 10 phút cho ngấm. Tiếp đó cho thịt bò đã xào chín vào và cho từ từ phần nước chấm còn lại vào, nêm nếm vừa miệng. Cho ra đĩa rắc thêm ít hành, tỏi đã phi thơm ở trên là được.

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 7

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 8

Chuẩn bị: 3 bìa đậu

Đun sôi nồi nước, cho đậu vào chần trong 2-3 phút sau đó vớt ra, để lên đĩa ăn nóng với nước chấm chua ngọt.

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 9

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-bua-chieu-toan-mon-thanh-mat-nhin-la...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-bua-chieu-toan-mon-thanh-mat-nhin-la-muon-an-ngay-d306843.html

Hôm nay ăn gì bữa chiều toàn món thanh mát nhìn là muốn ăn ngay - 10
Hôm nay ăn gì: Cơm chiều cực ngon, có 2 món thanh mát hợp bữa cơm đầu hè
Thịt vịt luộc ngọt ngon, canh rau dền tôm khô siêu mát... chắc chắn sẽ hấp dẫn cả nhà.
Bấm xem >>

Hôm nay nấu gì

Theo Minh Ngọc (Tổng hợp) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • mua tôm hùm
  • giá ghẹ hôm nay
  • hải sản tươi sống gò vấp
  • áo polo nam
  • tôm hùm alaska
Sáng chẳng biết ăn gì, làm ngay đĩa miến xào rẻ tiền nhưng siêu đủ chất Vợ Baggio chăm quá khéo 2 “cục vàng”, thái độ của cặp song sinh khi mẹ lỡ nấu không ngon
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Vợ Baggio chăm quá khéo 2 “cục vàng”, thái độ của cặp song sinh khi mẹ lỡ nấu không ngon
Thái độ của cặp song sinh khi mẹ lỡ nấu không ngon cho thấy vợ chồng cô dặn các bé rất kỹ.
[Chi tiết...]
Học mẹ đảm chiêu làm măng ớt cực giòn ngon, không lo màng hỏng
Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã sở hữu ngay nhưng lọ măng ớt vừa giòn ngon, cay cay, chua chua mà không lo bị màng, hỏng.
[Chi tiết...]
Cánh gà kho tộ mềm ngon, cơm nấu cả nồi đầy cũng hết trong “một nốt nhạc”
Cánh gà kho tộ không chỉ có màu rất đẹp mắt, mềm ngon, đậm đà, lại có chút lạ miệng đảm bảo ai ăn cũng thích.
[Chi tiết...]
Hôm nay ăn gì: Bữa cơm chiều toàn món quen thuộc mà cực ngon, vừa dọn ra là hết
Rau muống xào thịt bò đậm đà, canh mướp nấu lạc ngon mát... là những món ăn chủ đạo khiến cơm chiều hấp dẫn hơn.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • spise
  • khô mực
  • giá cá ngừ đại dương
  • cân sàn tphcm
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG