Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Hôm nay ăn gì: Cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng

Hôm nay ăn gì: Cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng

Hôm nay ăn gì: Cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng

Thịt ba chỉ xào sả ớt thơm nức lại có chút cay cay, nấm đùi gà xào hầu hào giòn ngon... sẽ là một trong những gợi ý hấp dẫn cho bữa cơm chiều.

19/05/2022 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:

- Thịt ba chỉ rang sả ớt: 35.000đ

- Canh rau ngót thịt bằm: 13.000đ

- Nấm đùi gà xào: 20.000đ

- Mướp đắng chua ngọt: 12.000đ

Tổng: 80.000đ

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 1

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 2

Nguyên liệu: 300g thịt ba chỉ ngon, 3 cây sả, 1 quả ớt sừng, 1 củ hành khô, nước mắm, dầu hào, đường vừa đủ

Ba chỉ rửa sạch thái miếng vừa ăn. Sả bóc bỏ lá già, rửa sạch, băm nhỏ; ớt thái lát mỏng. Cho bả chỉ vào nồi đảo đều cho tứa ra bớt mỡ, sém vàng. Sau đó cho sả, hành khô vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Lúc này thêm chút đường, nước mắm vừa ăn vào đảo đều, thêm ớt sừng. Đảo đến khi thịt săn lại ngấm ra vị là được.

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 3

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 4

Chuẩn bị: 50g thịt băm, 1 bó rau ngót, bột canh

Rau ngót tuốt lá, rửa sạch sau đó vò qua. Đun sôi nồi nước, cho thịt băm vào, khuấy đều tay để thịt tan ra không đóng cục. Nêm bột canh vừa miếng. Thịt gần chín thì thả rau ngót vào, nấu cho đến khi rau chín, múc ra bát.

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 5

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 6

Nguyên liệu: 2 quả mướp đắng, ớt, tỏi băm, mắm, đường, muối, dầu ăn

Mướp đắng rửa sạch, cắt đôi, dùng thìa nạo bỏ hạt ở giữa rồi thái thành từng lát mỏng. Ớt rửa sạch rồi cắt thành khoanh tròn để dùng sau. Cho nửa nồi nước vào nồi, đun sôi. Thêm 2-3 giọt dầu ăn, đổ mướp đắng vào và chần trong 30 giây. Chuẩn bị trước một bát nước lạnh, vớt mướp đắng vừa chần ra cho vào bát nước lạnh ngâm một lúc để mướp đắng có vị giòn hơn. Sau đó vớt mướp đắng ra, để ráo nước, cho vào bát lớn.

Cho ớt, 1 thìa canh tỏi băm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa canh đường và 2 thìa cà phê nước mắm vào bát mướp đắng. Đun một chút dầu nóng, đổ lên trên mướp đắng, và đảo đều là có thể ăn được. Nếu thích vị chua bạn có thể cho thêm chanh hoặc giấm.

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 7

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 8

Nguyên liệu: 300g nấm đùi gà, dầu ăn, 4 tép tỏi, dầu hào, muối vừa đủ, hành lá cắt nhỏ, dầu ăn

Nấm đùi gà rửa sạch thái lát chéo. Tỏi băm nhỏ. Hành lá cắt nhỏ. Phi thơm tỏi với chút dầu ăn rồi cho nấm vào đảo một lúc là nấm ra nước. Lúc này nêm muối hoặc bột canh/bột nêm sau đó đảo tiếp, khi nào nấm đổi sang màu hơi trong thì thêm dầu hào, đảo một lúc rồi tắt bếp. Rắc hành lá là xong.

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 9

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-cam-80-nghin-di-cho-duoc-bua-com-vua-ng...Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-cam-80-nghin-di-cho-duoc-bua-com-vua-ngon-lai-bo-duong-172220519151635753.htm

Hôm nay ăn gì cầm 80 nghìn đi chợ được bữa cơm vừa ngon lại bổ dưỡng - 10
Hôm nay ăn gì: Cơm chiều toàn món ngon, ai chán ăn nhìn thấy cũng phải thèm
Sườn sốt chua ngọt siêu trôi cơm, nấm mỡ xào đậm đà... đảm bảo sẽ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bấm xem >>

Hôm nay nấu gì

Theo Minh Ngọc (Tổng hợp) (giadinh.suckhoedoisong.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • sensory evaluation
  • shop quần jean nam
  • nước suối đóng ly
  • Cù Lao Xanh
Ức gà dai khô, cho vào nướng kiểu này được món lai rai ăn đã miệng Cách làm kem mít tại nhà dẻo ngon, mát lạnh, ai ăn cũng thích mê
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách làm kem mít tại nhà dẻo ngon, mát lạnh, ai ăn cũng thích mê
Mít là một trong những loại quả mùa hè rất ngon và giàu dinh dưỡng. Trong mít có chứa hàm lượng lớn vitamin C cùng các dưỡng chất thiết yếu khác tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể....
[Chi tiết...]
Anh trai ruột “đáng đồng tiền bát gạo” của Hồ Bích Trâm nấu ngon cho em gái mang thai, mẹ kế còn tuyệt hơn!
Mẹ kế đã gửi cả thùng đồ ăn khiến nữ diễn viên "nhìn mê hết sức".
[Chi tiết...]
9X mách cách kho cá siêu ngon, từng ước mơ sẽ khởi nghiệp với món ăn này
Cá kho đậm đà, mềm thơm, beo béo ăn cùng cơm nóng thì không còn gì hấp dẫn hơn.
[Chi tiết...]
Thịt bò xào cần tây nhớ thêm bước này, thịt mềm ngon, người già trẻ nhỏ đều thích
Thịt bò xào kiểu này đậm đà, thơm nức, lại có chút cay cay, mềm không dai, cần tây giòn giòn hấp dẫn khiến ai ăn cũng thích.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • physicochemical data
  • mực khô
  • bán cá ngừ đại dương
  • cân sàn tphcm
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG