Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Loại rau giàu Vitamin C này đừng vứt bỏ, nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon, bổ

Loại rau giàu Vitamin C này đừng vứt bỏ, nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon, bổ

Loại rau giàu Vitamin C này đừng vứt bỏ, nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon, bổ

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món ăn sáng ngon miệng cả nhà sẽ rất thích.

30/04/2022 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nhiều người chỉ ăn thân chứ không ăn phần lá rau diếp rất lãng phí. Rau diếp (họ nhà xà lách) là loại rau có hàm lượng kali, vitamin C cao và natri thấp cũng như nhiều xenlulo thực vật, rất bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

1 nắm lá rau diếp, 2 quả trứng, bột mì vừa đủ, muối, bột ngũ vị hương

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 1

Cách làm:

Rau diếp nhặt bỏ lá úa và rửa sạch, để ráo. Sau đó cho lên thớt thái nhỏ.

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 2

Cho lá rau diếp đã thái nhỏ vào bát, sau đó đập hai quả trứng gà vào, thêm một lượng muối thích hợp, thêm xíu ngũ vị hương vào, khuấy đều.

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 3

Cho một lượng bột mì hoặc bột ngô thích hợp, tốt nhất nên cho bột từ từ vào làm nhiều lần, không nên cho nhiều một lúc, vừa cho bột vào vừa trộn.

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 4

Trộn thành hỗn hợp bột hơi đặc rồi để một lúc cho bột nở. Nếu muốn bánh mềm hơn thì cán bột mỏng hơn, nếu muốn ăn dai thì bột bánh nhiều hơn chút. Thêm nước tùy theo khẩu vị của riêng bạn.

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 5

Quét một lượng dầu ăn thích hợp lên chảo, dùng thìa lớn xúc một lượng bột thích hợp rồi rót vào chảo.

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 6

Sau khi chiên chín vàng một mặt, lật mặt bánh và chiên mặt còn lại. Chiên cho đến khi cả hai mặt có màu vàng nâu và bánh đã chín, sẵn sàng để thưởng thức.

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 7

Bánh rau diếp trứng mềm thơm, ăn một miếng lại muốn ăn hai. Đây sẽ bữa sáng đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn, chẳng ai nỡ chối từ.

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 8

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/loai-rau-giau-vitamin-c-nay-dung-vut-bo-nau-vai-ph...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/loai-rau-giau-vitamin-c-nay-dung-vut-bo-nau-vai-phut-duoc-mon-an-sang-cuc-ngon-bo-d308370.html

Loại rau giàu vitamin c này đừng vứt bỏ nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon bổ - 9
Mai cuối tuần làm 5 món này ngon, cả nhà lại được bữa lai rai không ai chối từ
Món ăn nào cũng hấp dẫn, đặc biệt thích hợp cho bữa cơm ngày nghỉ cuối tuần.
Bấm xem >>

Món ngon cuối tuần

Theo Lam Anh (Dịch từ Sohu) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cù lao xanh
  • kinh nghiệm du lịch cù lao xanh
  • nước suối chai nhỏ
  • hải sản
  • tôm hùm
5 món thanh mát, lại có thể nhậu được, không hề ngán ngấy cho bữa cơm ngày nghỉ Cách làm bánh flan cho bé ăn dặm bằng sữa tươi, bí đỏ ngon, không bị tanh
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách làm bánh flan cho bé ăn dặm bằng sữa tươi, bí đỏ ngon, không bị tanh
Cách làm bánh flan cho bé theo công thức truyền thống với các nguyên liệu dễ kiếm như sữa tươi, bí đỏ, sữa công thức thơm ngon, không bị tanh đảm bảo bé ăn thun thút.
[Chi tiết...]
Hôm nay ăn gì: Trời mát, nấu ngay bữa cơm này cả nhà mê ngay lập tức
Thịt gà kho nước tương đậm đà, canh cải thảo nấu tôm ngọt mát... chắc chắn sẽ khiến bữa cơm chiều thêm ngon miệng.
[Chi tiết...]
Sống ở Tây, Kasim Hoàng Vũ vẫn khoe món lẩu dân dã, nhiều người nhìn mà “nước miếng ướt áo”
Không ít bạn bè xa xứ nhìn món ăn do nam ca sĩ đăng tải mà phải thèm thuồng.
[Chi tiết...]
9X khoe những bữa cơm trên dưới 100k siêu ngon, đi làm về muộn vẫn “lăn” vào bếp
Cả ngày đi đi về về 40km, tới nhà cũng 7-8h tối nhưng Thùy Linh vẫn rất vui mỗi khi vào bếp nấu ăn cho chồng con.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • spise
  • khô mực
  • giá cá ngừ đại dương
  • cân sàn tphcm
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG