Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp, dinh dưỡng tăng gấp đôi

Món ăn không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, dễ làm lại còn rất đẹp mắt.

28/03/2020 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nguyên liệu:

- 200g rau cải bó xôi, 3 quả trứng, 5-6 con tôm tươi, 30ml sữa tươi, một nửa thìa muối, 2 thìa nước tương, một nửa thìa dầu ăn, một lượng nước vừa phải, một ít rượu nấu ăn

- Nước sốt: 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè,  2 thìa nước ấm

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 1

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế

 - Rửa sạch cải bó xôi rồi cho vào nước sôi chần khoảng 1 phút để giúp loại bỏ bớt dư lượng thuốc còn ở trong rau.  

- Vớt rau ra, rửa lại với nước lạnh và thái nhỏ.  

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 2

- Tôm bóc vỏ, dùng tăm để loại bỏ chỉ tôm, sau đó cho một lượng nhỏ rượu nấu ăn và muối vào để ướp.

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 3

Bước 2: Hấp trứng

- Đập trứng ra bát, đánh tan, đổ vào sữa tươi và khuấy đều. Thêm chút nước cùng muối vào tiếp tục khuấy cho đều.

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 4

- Cho rau cải bó xôi xắt nhỏ vào đĩa sâu lòng (loại có miệng cao). Rây trứng đã khuấy rồi đổ vào đĩa rau, đảo đều. Nếu có bọt khí hãy dùng thìa hớt bỏ bọt để món ăn mịn, không bị rỗ.

- Đun sôi nồi nước trong xửng hấp rồi cho đĩa trứng vào hấp khoảng 10 phút. Đậy vung trong quá trình hấp. 

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 5

- Sau khi hấp trứng trong 10 phút, hỗn hợp trứng đã đông lại, lúc này xếp tôm lên mặt trứng và hấp tiếp trong khoảng 3 phút. Lúc này không cần đậy vung.

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 6

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 7

Bước 3: Chuẩn bị nước sốt

- Cho 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu mè,  2 thìa nước ấm khuấy đều, cho vào nồi, đun nhỏ lửa, nước sốt sôi thì tắt bếp.

Rưới nước sốt lên đĩa trứng hấp tôm rồi ăn nóng!

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 8

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 9

Chúc các bạn thành công!

Mẹ đảm cho tôm vào trứng đem hấp vừa ngon lại đẹp dinh dưỡng tăng gấp đôi - 10

Lam Anh (SH) (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • nước uống đóng ly
  • tour cù lao xanh
  • cù lao xanh tự túc
  • cù lao xanh 2 ngày 1 đêm
  • thuê pg
Gợi ý 10 món ăn sáng làm tại nhà mùa dịch vừa ngon lại tiết kiệm cho gia đình Đừng trữ mì tôm phòng dịch khi có thể mua những thứ này ​
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Đừng trữ mì tôm phòng dịch khi có thể mua những thứ này ​
Ở nhà và dự trữ một chút đồ ăn là việc làm cần thiết vào lúc này để chung tay đẩy lùi dịch bệnh. Thế nhưng, chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên người dân không nên tích trữ mì tôm, bởi vì còn rất nhiều lựa chọn “tiện và bổ” khác mà chúng ta có thể tìm kiếm ở cả siêu thị lẫn chợ dân sinh.
[Chi tiết...]
Khám phá 3 bí mật giúp món thịt kho trứng MEATDeli Bếp Việt được lòng chị em nội trợ
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta ngày càng tất bật, bận rộn hơn với công việc, do đó, phần đông các chị em hiện nay đều dành sự quan tâm đặc biệt đến những sản phẩm ngon, sạch được chế biến sẵn tiện lợi.
[Chi tiết...]
Khoe những hộp cơm trưa vừa ngon lại đẹp, chàng trai trẻ khiến hội chị em thi nhau “tag” chồng
Không những thế, có chị em còn hài hước nói "chồng người ta chưa bao giờ làm bạn thất vọng".
[Chi tiết...]
Trọng Tấn khoe cả mẹt bánh đúc to đùng tại nhà, mộc mạc vậy mà làm dân tình thích thú
Nhìn hình ảnh ấy, dân mạng liền nhớ ngay đến câu mà Trọng Tấn thường hát: "Ôi quê ta bánh đa bánh đúc..."
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • đại lý nước tinh khiết
  • mực trứng
  • giá cua nâu nauy
  • du lịch kỳ co
  • ví nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • physicochemical data
  • tổ chức roadshow
  • mực khô
  • bán cá ngừ đại dương
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG