Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon, dễ nấu lại siêu bổ dưỡng

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon, dễ nấu lại siêu bổ dưỡng

Mâm cơm nào cũng ngon và giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt dễ nấu ai cũng có thể thực hiện được.

kien thuc online
Nội dung bài viết

Tuần này, chị Thu Hằng (Hà Nội) lại giới thiệu thực đơn vừa ngon lại đảm bảo dinh dưỡng, giúp cơ thể tăng cường sức đề khác trước dịch bệnh COVID-19 đang hoành hành.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 1

Chị Thu Hằng

Dưới đây là thực đơn tuần của chị Hằng, các bạn có thể tham khảo:

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 2

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 3

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 4

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 5

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 6

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 7

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 8

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 9 Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 10 Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 11

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới vừa ngon dễ nấu lại siêu bổ dưỡng - 12
Gợi ý lượng thực phẩm nên mua và thực đơn trong 1 tuần, rất cần cho chị em mùa dịch
Việc đi chợ và mua thực phẩm để dành trong 1 tuần rồi lên sẵn thực đơn sẽ rất tiện cho chị em nội trợ mùa dịch bệnh COVID-19.
Bấm xem >>

Thực đơn hàng ngày hấp dẫn

Minh Ngọc (Ảnh NVCC) (Phụ Nữ Việt Nam)
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách làm món chân giò ninh măng mềm thơm đưa cơm cực đơn giản
Vị đậm đà, giòn dai của măng kết hợp với cái béo ngậy ngấm nước chấm cá cơm 3 Miền của chân giò tạo nên một món ngon hoàn hảo, mềm thơm đưa cơm, đủ đầy dinh dưỡng.
[Chi tiết...]
Cách nấu phở gà vừa nhanh lại dễ, thịt đầy ắp bát, hàng quán cũng “chào thua”
Phở gà tự nấu tuy không cầu kỳ nhưng hương vị vô cùng thơm ngon, thanh khiết, đặc biệt nhiệt thịt chẳng hàng quán nào bằng!
[Chi tiết...]
Tòa nhà bị phong tỏa, mỹ nhân Người Ấy Là Ai vẫn khoe loạt cơm ngon mê, nhận nghìn like
Những mâm cơm mùa giãn cách của hot girl Vũ Thanh Quỳnh nhận được hàng nghìn lượt yêu thích từ cư dân mạng.
[Chi tiết...]
Mùa Thu tới mang đến những loại quả ngon, là nguyên liệu tạo ra 4 món ăn ấn tượng này
Mùa Thu được biết tới là thời điểm thu hoạch của nhiều thứ quả như cam, ổi, bưởi, sung không chỉ ngon ngọt mà còn là nguyên liệu nấu nhiều món ăn tuyệt vời
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]