Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát

Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát

Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát

Gợi ý thực đơn cơm chiều cho ngày nắng với những món rau xanh giải nhiệt

31/05/2017 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Bữa cơm chiều nay nhà mình gồm các món ăn sau:

- Thịt bê xào măng tây

- Đậu phụ rán

- Bầu xào thì là

- Canh sườn nấu chua

- Tráng miệng: mận cơm

Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát - 1

THỊT BÊ XÀO MĂNG  TÂY

Thịt bê thái miếng mỏng, ướp với chút bột canh, dầu hào, hạt tiêu. Măng tây ngâm và rửa sạch, thái khúc, phần già tước bớt vỏ, để ráo. Cho chút dầu vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho thịt vào xào chín tái. Trút thịt ra bát để riêng, cho măng tây vào xào chín. Nêm nếm gia vị cho vừa, cho thịt bê vào đảo đều rồi tắt bếp.

Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát - 2

ĐẬU PHỤ RÁN

Đậu phụ rửa qua nước cho sạch, để ráo. Thái đậu phụ thành những miếng vừa ăn. Đun nóng dầu rồi cho đậu phụ vào chiên vàng đều 2 mặt là được.

Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát - 3

CANH SƯỜN NẤU CHUA

Sườn rửa sạch, chần qua cho sạch bọt bẩn rồi ninh sườn lấy nước ngọt. Cà chua 2 quả thái mỏng, xào nhừ. Chắt lấy nước ninh sườn, cho cà chua đã xào vào, nêm mắm muối cho vừa miệng sau đó đun sôi canh. Canh sôi bùng thì rắc hành lá, mùi tàu thái nhỏ vào rồi tắt bếp.

Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát - 4

BẦU XÀO THÌ LÀ

Bầu nạo vỏ, băm nhỏ. Đun nóng dầu rồi cho bầu vào xào nhanh tay, cho rau thì là thái khúc và tỏi giã nhỏ vào đảo đều rồi tắt bếp.

Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát - 5

TRÁNG MIỆNG: MẬN CƠM

Nắng nóng kiểu gì cũng quên hết với thực đơn cơm chiều thanh mát - 6

Chúc bạn và gia đình có bữa cơm ngon miệng với thực đơn hàng ngày mà chúng tôi gợi ý trên đây!

Theo Bùi Thu Hằng (Khám phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • tour du lịch cù lao xanh tự túc
  • nước suối đóng ly
  • du lịch cù lao xanh trong ngay
  • giá tour cù lao xanh
  • cù lao xanh 2 ngày 1 đêm
Cuối ngày vào bếp có ngay món thịt ba rọi chiên kiểu Thái Canh riêu cua khoai sọ vợ nấu thế này chồng nào chả mê
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Canh riêu cua khoai sọ vợ nấu thế này chồng nào chả mê
Canh riêu cua khoai sọ rất thích hợp cho những ngày hè oi bức.
[Chi tiết...]
Tết Đoan Ngọ ý nghĩa với món chè chuối nếp than
Chè chuối nếp than có cách làm đơn giản nhưng ai cũng thích vì hương vị đậm đà.
[Chi tiết...]
Gợi ý 3 suất cơm hộp văn phòng, nhìn đã mắt, ăn no bụng, 15 phút là có ngay
Những hộp cơm trưa văn phòng đầy đủ chất cho chị em mà chỉ tốn rất ít thời gian để chuẩn bị.
[Chi tiết...]
4 món ăn “diệt sâu bọ” miền nào cũng có trong dịp Tết Đoan Ngọ
Các món ăn trong ngày Tết Đoan Ngọ 5/5 âm lịch không những diệt sâu bọ mà còn giúp giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Từ khóa
  • nước suối chai
  • cân treo
  • ghẹ sống
  • giá cá biển
  • bạch tuộc sống
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • đặc sản bình định
  • mực trứng
  • khô mực câu
  • bán sò điệp nhật
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG