Là người rất chú trọng đến sắc đẹp, trong việc ăn uống Phi Thanh Vân cũng luôn cân nhắc các món ăn lành mạnh để cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai và ngày càng gợi cảm hơn. Thời gian gần đây, nữ diễn viên "Cô gái xấu xí" rất chịu khó chia sẻ những bữa ăn hàng ngày của mình trên mạng xã hội.
Trong đó, những bữa ăn của bà mẹ một con thường gồm các món ít béo, thanh đạm như dưa chuột, rau xanh, cá, tôm, gà nướng... Cô từng tiết lộ đây là chế độ ăn chuẩn sexy của mình. Đôi khi cô cũng "thưởng" cho mình và con trai bữa ăn tại gia không kém phần sang chảnh.
Phi Thanh Vân khoe nhiều bữa ăn tại nhà giúp dáng đẹp, trẻ mãi. Nhờ ăn uống khoa học, cô ngày càng thon thả và "bốc lửa" hơn.
Trong chia sẻ mới đây trên mạng xã hội, nữ diễn viên khoe bữa tối bên con trai của mình ngay trong căn nhà, được bài trí khá sang trọng. Món ăn của 2 mẹ con mang phong cách phương Tây với các loại thịt nguội, lạp xưởng ăn cùng bánh mì. Nhìn bữa ăn màu sắc như thế này hẳn cậu bé Tấn Đức sẽ rất thích. Cô bày tỏ: "Mời các tình yêu ăn tối... với Vân nhé!"
Bữa ăn trên khác với khẩu phần ăn thường thấy của Phi Thanh Vân khi không có nhiều rau, còn bình thường cô hiếm khi thiếu chất xơ trong bữa ăn của mình.
Gần đây, cô khoe: "Bữa ăn giảm cân cho nàng mãi đẹp: Gà nướng mật ong rừng - gạo lức - cà pháo - cải xào dầu hào".
Khoe bữa cơm giàu dinh dưỡng, gái một con còn "thả thính" ngọt lịm: "Cơm canh mắm muối dưa cà/ Tính em thật thà anh có thích yêu!"
"Bữa cơm trưa cho nàng giảm cân sau một buổi sáng làm việc hết mình. Phá lấu bò gạo lứt - Canh cải tôm khô - Vitamin tổng hợp", cô chia sẻ.
Khấu phần của 2 mẹ con Phi Thanh Vân trong một buổi trưa khác. Cô cho biết muốn giữ dáng có thể áp dụng thực đơn này.
Gà nướng mật ong - Canh rau dền tôm khô được diễn viên 40 tuổi kết hợp với dưa leo và cà pháo. Bên cạnh các món "healthy" thì Phi Thanh Vân dường như rất khoái món cà muối giản dị.
Một số bữa ăn kiêng và các món ăn cụ thể khác từng được nữ diễn viên sinh năm 1982 đăng tải trên mạng xã hội để người hâm mộ có thể áp dụng theo cô.
Và thực đơn của Phi Thanh Vân không thể thiếu hoa quả. "Bữa ăn chiều cho làn da trẻ đẹp" bao gồm nhiều loại trái cây khác nhau như thanh long, quýt, kiwi vàng...
Khi Phi Thanh Vân chia sẻ những bữa ăn của mình, không ít người hâm mộ đã khen cô đảm đang. Ảnh trên là khoảnh khắc vào bếp của nữ diễn viên cùng đàn chị Hồ Lệ Thu.
Eva vào bếp cùng Sao
