MC Mai Ngọc là một trong những mỹ nhân nổi tiếng nhất nhì nhà đài. Không chỉ được yêu mến vì vẻ ngoài xinh đẹp, lối dẫn thu hút mà nữ MC Việt Nam hôm nay còn thường xuyên truyền năng lượng tích cực đến cho mọi người thông qua những hoạt động hàng ngày của mình được đăng tải trên mạng xã hội.
Ngoài đời, Mai Ngọc còn là người vợ khá khéo tay. Mới đây, "MC xinh nhất VTV" đã khoe hộp cơm mình mang đi làm trong những ngày gần đây, giữa tình hình giãn cách xã hội. Cô chia sẻ: "Chưa biết ngon hay không, nhưng hình thức thì ok các bác nhỉ?"
BTV Mai Ngọc của Đài Truyền hình Việt Nam.
Người đẹp sinh năm 1990 cho biết: "Đi làm một mạch đến tối, nên cứ là chuẩn bị túi đồ ăn cho cả bữa trưa và chiều nhẹ, ít di chuyển tuân thủ đúng quy định". Trong đó, bữa chính là cơm và thức ăn được cô đựng trong hộp nhiều ngăn gọn gàng. Bên cạnh đó, nữ MC còn chuẩn bị bữa chiều nhẹ, thường là bánh ngọt, sữa, sữa chua và không thể thiếu nhiều loại hoa quả, nước ép "healthy".
Những bữa ăn chính của cô thường là rau củ luộc kết hợp đồ chua như kim chi, dưa leo bao tử muối, món mặn gồm trứng chiên hoặc ốp la, thịt kho, chả. Có hôm cô ăn cơm gạo lứt, hôm thay bằng ngô hoặc cơm trộn, đảm bảo vẫn có tinh bột.
Một số hộp cơm Mai Ngọc mang đi làm để ăn trưa.
Lúc nào cũng có hoa quả, nước ép, đồ ăn cho bữa chiều nhẹ.
Bữa ăn Mai Ngọc mang đến nhà đài không quá cầu kỳ nhưng trông hấp dẫn, đủ dinh dưỡng để đảm bảo cho ngày làm việc giàu năng lượng. Bạn bè nhận xét: "Nhìn hấp dẫn quá em à! Ăn này bảo sao người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng em nhỉ", "Bữa ăn của chị như này ngoài hàng khóc thét haha, ngon chị ạ", "Như chơi đồ hàng ý", "Nhìn đã thấy cuộc sống tươi đẹp rồi", "Giỏi và chăm quá Ngọc ơi, 10 điểm nè", "Đã xinh gái còn khéo tay, nhất em Ngọc", "Đảm bảo dinh dưỡng, chuẩn 10+"...
Nhìn những thứ Mai Ngọc chuẩn bị cho 2 bữa chính và phụ, người cho rằng nhiều, người lại cho rằng ít. Khi một người bạn hỏi: "Thế này có ít quá không?", Mai Ngọc đáp cô uống sữa hạt no bụng rồi. Có người lại nói "BTV ăn nhiều thế mà vẫn gầy". Fan hỏi: "Đây là khẩu phần 1 buổi dành cho 2 người hay 1 người vậy chị Ngọc?", nữ MC cho biết mình ăn với 1 cô bạn nữa.
Bạn bè nhận xét về khẩu phần của Mai Ngọc mang đến nơi làm việc.
Bữa trước, Mai Ngọc cũng khoe cơm mang đi làm và còn được đính kèm lời nhắn ngọt ngào từ chồng. Cô tâm sự: "Người cùng nhà từ lúc biết là em mang cơm trưa đi thì cũng hơi không tin tưởng là em sẽ làm được, nhưng vẫn rất dễ thương với tờ giấy nhét trộm vào lúc nào không biết".
Không chỉ khoe cơm mang đi làm, thi thoảng nữ MC xinh đẹp cũng chia sẻ những mâm cơm gia đình rất ngon mắt. Mới đây cô hào hứng khoe món hầm chim thuốc bắc ngon ngọt và còn có nhiều món hấp dẫn khác.
Mai Ngọc lựa chọn rau củ quả tươi sạch để nấu canh, đảm bảo thơm ngon, đẹp mắt. Cô kết hợp thịt lợn kèm kim chi lạ miệng.
Đầu thu, cô nàng tận hưởng những món ngon với cốm Hà Nội như chè xôi cốm, chả cốm...
Trong những ngày giãn cách xã hội, Mai Ngọc gợi ý chị em rất nhiều bữa sáng ngon, nhanh gọn: "Gợi ý bữa sáng ăn liền, cho các nàng tín đồ bún, phở, mĩ, miến, mình nấu ăn cũng không phải ngon hay cầu kỳ, chỉ gọi là ăn được thôi ạ (chú thích trước, phong cách nấu của mình chỉ được cái nhanh chứ còn với những ai ăn uống cầu kỳ thì em chưa chắc đã hợp).
Ninh 1 nồi nước xương, để sẵn trong tủ lạnh, sáng ra mình chế biến với mì, phở, bún, miến ăn liền bán trong siêu thị, thêm chút thịt và các loại rau thế là có phở bò, bún riêu, bún sườn, bún thịt chua, miến gà nhanh nhẹn, sạch sẽ. Hôm nào lỡ hết nước xương thì làm lát bánh mì với chút pate hộp bán sẵn siêu thị thế là ổn đủ năng lượng".
Bún măng bò của Mai Ngọc. Cô cho biết ăn hơi giống với Bún quậy Phú Quốc, vì cô đam mê bún quậy nên chế nước hơi giống.
Mì kim chi Hàn Quốc. Nữ MC chọn loại mì Hàn sợi to để ăn giống phim Hàn.
Miến măng gà, cô mua gói măng tươi đóng sẵn, cực tiện để nấu các loại đồ nước.
Há cảo nấu với rau cải.
Bún măng sườn.
Ăn phở bò nhưng cô vẫn thêm lát bánh mì cho chắc bụng.
Có hôm vội, cô làm lát bánh mì với patê và uống sữa.
ì há cảo với rau cải.
Bún thịt chua, nữ MC cho nhiều cà chua để tạo màu đẹp cho nước.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sao-vao-bep-mc-xinh-nhat-vtv-mang-com-hop-den-nha-...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sao-vao-bep-mc-xinh-nhat-vtv-mang-com-hop-den-nha-dai-ban-be-tam-tac-cho-diem-10-d287079.html
MC Mai Ngọc
