Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Trời nóng, đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân

Trời nóng, đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân

Trời nóng, đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân

Nguyên liệu: - 250g tôm, 3 lá xà lách, 1 quả cà chua, 1 củ khoai, muối vừa ăn, hạt tiêu vừa đủ, một ít dầu ô liu, vừng đen một ít. Cách làm: Tôm rửa sạch. Cho vào nồi, thêm nước rồi...

04/04/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nguyên liệu:

- 250g tôm, 3 lá xà lách, 1 quả cà chua, 1 củ khoai, muối vừa ăn, hạt tiêu vừa đủ, một ít dầu ô liu, vừng đen một ít.

Cách làm:

Tôm rửa sạch. Cho vào nồi, thêm nước rồi đun sôi, luộc vài phút cho tôm chín có màu hồng đỏ thì vớt ra.

Trời nóng đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân - 1

Trời nóng đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân - 2

Bóc bỏ vỏ tôm, lấy chỉ đen.

Trời nóng đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân - 3

Khoai lang rửa sạch, hấp chín sau đó bóc vỏ và cắt thành miếng vừa ăn.

Trời nóng đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân - 4

Cà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Xà lách ngâm rửa sạch, thái khúc.

Trời nóng đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân - 5

Sau đó xếp tôm, cà chua, xà lách, khoai lang lên đĩa.

Trời nóng đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân - 6

Rắc muối vừa ăn, hạt tiêu, hạt vừng đen rang, và rưới dầu ô liu lên. 

Trời nóng đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân - 7

Sau đó chỉ cần trộn đều là ăn được. Món salad tôm đơn giản này vừa ngon lại thanh mát, không lo tăng cân cho ngày hè.

Trời nóng đem tôm trộn với những thứ này được món ngon mát lại chẳng tăng cân - 8

Chúc các bạn thành công!

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ngày hè gồm 3 món dễ ăn lại siêu ngon MC Đan Lê khoe “cơm lười ngon bá cháy bọ chét” thơm nức nở, đến bữa sáng cũng lười nốt
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
MC Đan Lê khoe “cơm lười ngon bá cháy bọ chét” thơm nức nở, đến bữa sáng cũng lười nốt
Thời gian gần đây, MC Đan Lê rất chăm chỉ khoe hình ảnh những bữa cơm nhà. Cô còn ra các video thực hiện các món ngon một cách chi tiết để các chị em có thể áp dụng. Trong đó có món cơm "lười"...
[Chi tiết...]
Giá đỗ không xào thịt bò nữa, nấu cùng thứ này chỉ 4-5 nghìn/quả, vừa ngon bổ rẻ lại lạ miệng trôi cơm ầm ầm
Giá đỗ là loại rau mầm vừa tươi ngon lại giàu dinh dưỡng. Thông người người ta hay xào giá đỗ với lòng mề gà hoặc thịt bò... Nhưng giá đỗ cũng có thể xào với trứng rất ngon. Hơn nữa...
[Chi tiết...]
Cách ngâm nước dâu tằm ngon, không nổi váng hay mốc hỏng và mẹo pha trà dâu cực hấp dẫn
Dâu tằm là loại quả quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Khi chín dâu tằm có màu đen sẫm, chua chua ngọt ngọt. Dâu tằm có thể ăn trực tiếp, đem ngâm nước uống, ngâm rượu, làm mứt hay...
[Chi tiết...]
Mùa mơ về, học ngay mẹ đảm cách làm 2 loại nước mơ siêu ngon, giải khát ngày hè!
Thích nấu ăn lại đảm đang nên chị Quỳnh Thương (Hà Nội) rất chăm chỉ vào bếp nấu mỗi ngày. Ngoài các mâm cơm gia đình, chị còn thường làm thêm các món ăn phụ hay ngâm hoa quả làm nước...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG