Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • 5 “siêu trái cây” chữa táo bón tức thì cho bé

5 “siêu trái cây” chữa táo bón tức thì cho bé

5 “siêu trái cây” chữa táo bón tức thì cho bé

Mẹ cần bổ sung gấp những loại quả sau vào thực đơn của con để “giải cứu” cơn táo bón làm bé đau đớn, khổ sở.

17/07/2015 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Táo bón là căn bệnh rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Nhìn con đi ngoài khó khăn, nhăn nhó, hẳn các mẹ vô cùng “xót ruột”. Điều chỉnh chế độ ăn là phương pháp quan trọng nhất giúp chữa trị bệnh táo bón. Dưới đây là những loại trái cây giàu chất nhuận tràng tự nhiên, đẩy lùi cơn táo bón của bé rất hiệu quả mà lại an toàn.

Mận khô

Mận ở đây không phải là loại mận đỏ mà là giống mận tím (Ảnh minh họa). Đây được coi là loại siêu trái cây trị táo bón. Quả khô và nước ép từ loại mận này là nguồn chứa dồi dào chất xơ cũng như chất sorbitol tự nhiên có tác dụng nhuận tràng cực kì nhanh chóng. Công dụng trị táo bón của loại mận này hiệu quả đến nỗi người ta đã biến chế chất sorbitol thành các công thức trong các loại thuốc xổ. Hàm lượng chất xơ cao trong mận cũng giúp cho phân không bón lại.

 5 siêu trái cây chữa táo bón tức thì cho bé - 1

Quả khô và nước ép từ mận tím là nguồn chứa dồi dào chất xơ cũng như chất sorbitol tự nhiên có tác dụng nhuận tràng cực kì nhanh chóng. (Ảnh minh họa)

Tuy nhiên, vì tác dụng chữa táo bón của mận khô cực mạnh nên mẹ cần cẩn thận, tránh lạm dụng mận làm bé tiêu chảy và mất nước. Chỉ cần dùng 1 quả mận khô, ngâm vào ly nước để qua đêm, sau đó cho bé ăn cả nước lẫn cái vào sáng hôm sau.

Kiwi

Trung bình một quả kiwi chứa khoảng 2,5g chất xơ và rất nhiều loại vitamin cũng như dưỡng chất khác rất tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe đường ruột nói riêng. Một nghiên cứu năm 2013 công bố trong Báo cáo nghiên cứu thực phẩm dinh dưỡng cho thấy rằng việc ăn kiwi thúc đẩy đi tiêu đều đặn.

Kiwi lại có màu xanh hoặc vàng vô cùng hấp dẫn, thịt mềm dễ ăn, rất thích hợp cho các bé. Mẹ có thể cho bé ăn kiwi kết hợp với sữa chua – cũng là một loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, tạo ra nhiều vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp đề phòng và điều trị táo bón.

Bơ

Bơ – lựa chọn hàng đầu cho các bé bắt đầu bước vào thời kì ăn dặm - còn là liều thuốc trị táo bón cực kì hiệu quả vì hàm lượng chất xơ trong quả bơ rất cao. Mẹ chỉ cần dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ. Tiếp đến, cho vào bơ nhuyễn một vài hạt muối, trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé thưởng thức.

Chuối

Chuối là thức ăn tuyệt vời để trị táo bón bởi chuối cũng có hàm lượng chất xơ cao. Bên cạnh đó chất kali trong chuối có tác dụng giúp cơ ruột hoạt động hiệu quả. Chuối chín mềm, vị thơm ngọt nên các bé rất dễ ăn.

 5 siêu trái cây chữa táo bón tức thì cho bé - 2

Mẹ nhớ chọn chuối chín già cho bé, chuối còn xanh không những không trị được táo bón mà còn “phản tác dụng”. (Ảnh minh họa)

Tuy nhiên, mẹ cần thận trọng khi chọn mua chuối cho con. Chuối còn xanh không những không trị được táo bón mà còn “phản tác dụng”. Trong chuối xanh có rất nhiều chất tannin – một chất tự nhiên làm săn se và có vị chat khi ăn, nguyên nhân gây ra táo bón.

Táo

Trong táo có nhiều pectin – là một loại chất xơ hòa tan. Chất này có tác dụng bảo vệ thành ruột, làm hoạt hóa những vi khuẩn có lợi bên trong ruột, điều chỉnh chức năng dạ dày. Do đó, táo có hiệu quả trong việc làm sạch đường ruột, làm cho chất thải trong cơ thể dễ dàng bài tiết, phòng ngừa táo bón.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • giày nam giá rẻ
  • ao so mi nam
  • áo khoác dù nam
  • ao thun nam
  • giày
5 thực phẩm là “thủ phạm” khiến bé khó ngủ Top thực phẩm giàu kẽm “trị” bé chán ăn, chậm lớn
Từ khóa: tre tao bontre tieu chaytrai cay tri tao bonthuc pham chua tao bontre thotre so sinh
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Top thực phẩm giàu kẽm “trị” bé chán ăn, chậm lớn
Thiếu kẽm là nguyên nhân phổ biến gây biếng ăn hàng đầu ở trẻ nhỏ.
[Chi tiết...]
Gặp ông bố 89 chủ nhân tâm thư dặn con trai mới sinh gây sốt
“Con mình chắc chắn sẽ phải biết bơi trước khi biết chữ”
[Chi tiết...]
Dân mạng tấm tắc khen MC Kỳ Duyên khéo dạy con
Status của nữ MC xinh đẹp về lối giáo dục con vô cùng thông minh đang được chia sẻ trong cộng đồng mạng với tốc độ chóng mặt.
[Chi tiết...]
Tâm thư dặn con trai mới sinh của ông bố trẻ gây sốt
Cậu cố gắng không làm mẹ cậu tắc sữa. Nếu tắc thì tớ sẽ phải hút cho thông thay cậu, nhưng như thế thì không nên tí nào.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần nam
  • quần lót nữ
  • áo vest nam
  • áo khoác nam
  • balo nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • quần áo nam
  • shop quần lót nam
  • nội y nữ
  • cân dien tu 60kg
  • Gold Metal
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG