Xin bác sĩ vui lòng chỉ cho em cách nào để tăng chiều cao cho cháu. Cháu sinh trưởng và sống tại Mỹ. Bác sĩ ở đây nói không có cách nào vì bé rất lanh lợi và thể chất thì theo đúng lứa tuổi. Ở trường bé rất thấp so với bạn học. (Huong)
 |
| Ảnh minh họa: Futurity. |
Trả lời:
Đúng là con bạn thấp hơn so với tuổi tới 6cm, cân nặng của cháu hoàn toàn bình thường, nhưng vì thấp nên cháu còn hơi béo (thừa cân so với chiều cao).
Nguyên nhân do di truyền thì không phải, chế độ dinh dưỡng như vậy là đầy đủ. Vì vậy chỉ còn một cách duy nhất là giúp bé yêu thích thể thao: nên đạp xe, chạy, bơi lội, chơi cầu lông…
Tuy nhiên theo kinh nghiệm ở Việt Nam, các bác sĩ thường bổ sung cho bé thêm vitamin D (loại vitamin này có rất ít trong thức ăn, kể cả cá hồi cũng chỉ có trong gan cá chứ không phải thịt cá) và kẽm (cũng có ít trong thức ăn, bình thường chỉ có trong thức ăn đồ biển như: hàu, ngao...) thì cũng giúp bé tăng chiều cao tốt. Còn canxi cháu uống được nhiều sữa rồi không cần bổ sung nữa.
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải
Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia
