Bé mê vận động

Nhờ chế độ dinh dưỡng và vận động khoa học, con gái mẹ Hồng Ngọc mới 4,5 tuổi nhưng đã cao 130cm.

24/09/2015 Đăng bởi Kiến Thức Online

Nội dung bài viết

Bé cao khỏe, thông minh luôn là mối quan tâm hàng đầu của mình. Mình cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Món cháo nấu cho con luôn đầy đủ 4 nhóm chất tinh bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.

Đến tuổi đi học, ngoài 2 hộp sữa tươi trên lớp, buổi tối bé uống thêm một ly sữa bột trước khi ngủ, để đáp ứng nhu cầu canxi và dưỡng chất trong ngày.

Mình cũng cho bé vận động thoải mái ngoài trời vào buổi sáng.

Bé được mẹ dạy tập đạp xe, bơi lội, leo cao, học múa theo sở thích để cơ thể thêm dẻo dai .

Bé còn tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời như thăm đồng lúa, chơi công viên...

Là con gái, nhưng bé nhà mình rất giỏi leo trèo.

Lúc rảnh rỗi, bé thường đạp xe chơi quanh khu nhà.

Đi biển là niềm vui của bé mỗi kỳ nghỉ.

Mặc dù ba mẹ không cao, nhưng nhờ chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý, bé mới 4,5 tuổi nhưng đã cao 130cm. Mình tự hào rằng, cho đến thời điểm này đã nuôi con đúng cách.

Mai Hồng Ngọc

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

Quảng cáo