 |
| Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt với những thói quen, đặc điểm tâm lý và quá trình phát triển khác nhau. Nếu bố mẹ cứ nuôi dưỡng áp đặt theo sách mà không lắng nghe bản thân con thực sự cần gì, thì vô tình sẽ tạo áp lực cho cả hai phía, khiến việc nuôi dưỡng bé đôi khi trở thành cuộc chiến. |
 |
| Con trai tôi chào đời chỉ nặng 2,5kg, nhưng hiện tại bé lên 6 đã đạt chuẩn chiều cao và cân nặng của trẻ 8 tuổi. |
 |
| Khi còn nhỏ, bé được bổ sung vitamin D và tắm nắng hàng ngày, giúp tăng cường canxi một cách tự nhiên. |
 |
| Thực đơn của bé đa dạng và đủ 4 nhóm chất đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất. Ở mỗi nhóm này, mẹ luôn tìm hiểu xem bé thích món ăn nào và chế biến theo nhiều cách khác nhau cho hợp khẩu vị . |
 |
| Khi mẹ bận quá hoặc gia đình tổ chức đi chơi xa, sữa trở thành bạn đồng hành của bé. Sữa có đủ chất dinh dưỡng để bù lại những thiếu hụt trong khẩu phần ăn. Ba hộp sữa mỗi ngày cũng là bí quyết giúp bé đủ chất và phát triển khoẻ mạnh. |
 |
| Bé được khuyến khích chơi các môn thể thao để tăng chiều cao và sức khoẻ như chạy bộ, bơi lội… |
 |
| Những chuyến dã ngoại là cơ hội cho bé vận động ngoài trời, khám phá thiên nhiên. |
 |
| Nhờ vậy, bé rắn rỏi hơn và tràn đầy năng lượng sau mỗi chuyến đi. |
Nguyễn Khắc Sơn
