Ai cũng biết bóng rổ là môn thể thao phát triển chiều cao tốt cho trẻ. Bé Bảo nhà tôi cũng rất thích môn thể thao này, tập luyện mỗi ngày và cũng khỏe mạnh, cao lớn nhanh nhờ bóng rổ. Tuần nào tôi cũng đưa con đến lớp bóng rổ tại trung tâm thể dục thể thao thành phố để tập luyện cùng huấn luyện viên và các bạn cùng trang lứa. Phải nói là trẻ con ở đây bé nào cũng bụ bẫm, khỏe mạnh và siêng năng vận động.
Chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng người chơi thể thao cần phải ăn uống đầy đủ chất để bù đắp năng lượng đầy đủ cho cơ thể. Chúng tôi lập ra một chế độ ăn bao gồm giờ giấc ăn phải tuân thủ đúng, các bữa ăn phải phân bố dinh dưỡng đồng đều và không thiếu chất nào, uống thêm vitamin C để kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Giờ đây, nhìn con khỏe mạnh, tôi rất vui sướng. Chúng tôi sẵn sàng làm mọi điều để chắp cánh cho con đường tương lai phía trước của con.
Bùi Thanh Sang
