 |
| Con gái tôi sinh ra chỉ 2,8kg, nhẹ cân hơn nhiều so với các em bé khác. Vì vậy tôi cố gắng theo đuổi hành trình chăm con khoa học từ khi con chào đời đến khi trưởng thành chỉ với mong muốn con luôn mạnh khoẻ. |
 |
| Con tôi được bú sữa mẹ hoàn toàn trong những tháng đầu đời. Đến tuổi ăn, tôi cho con ăn uống đa dạng các chất cần thiết và bổ sung cho cơ thể. Với tôi, không kiêng khem và dinh dưỡng phù hợp thể trạng là nguyên tắc tôi chọn cho bữa ăn của con. Sau mỗi buổi hoạt động hằng ngày, con được uống thêm 3 hộp sữa tươi vừa bổ sung năng lượng tiêu hao, vừa cung cấp canxi giúp phát triển chiều cao của con. |
 |
| Bên cạnh đó, tôi khuyến khích con vận động ngoài trời, lựa chọn môn thể thao phù hợp với sức khoẻ của con. |
 |
| Con rất năng động nên dễ thích nghi với nhiều môn thể thao. Thể thao vừa giúp con tôi rèn luyện sức khỏe, vừa là điều kiện giải trí lành mạnh sau những giờ học tập căng thẳng. |
 |
| Giờ đây, 7 tuổi con đã cao hơn 1m30 khác hẳn một em bé thiếu cân, nhỏ bé ngày nào. Con cái khoẻ mạnh, học tập mê say, phát triển toàn diện chính là mong ước của những người mẹ như tôi. Chỉ cần trái tim người mẹ, tôi nghĩ ai cũng có thể đem lại cho con mình một thể chất và trí tuệ tươi sáng… |
Quỳnh Trang
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử vnexpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.
