Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món

Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món

Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng phong phú, đa dạng sẽ giúp bé ăn được nhiều hơn. Từ đó giúp con cao lớn, thông minh và khỏe mạnh.

12/04/2018 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Bắt đầu từ 6 tháng mẹ đã có thể giới thiệu cho bé các loại thức ăn dặm để bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng và khoáng chất cho bé. Hãy cùng tìm hiểu những thực đơn ngon miệng và hấp dẫn nhất cho bé yêu ở giai đoạn 6 tháng tuổi.

BÉ 6 THÁNG ĂN ĐƯỢC GÌ?

Điều đầu tiên, mẹ cần nhớ rằng, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé 6 tháng tuổi. Ăn dặm chỉ là bữa bổ sung cho bé ở độ tuổi đó. Vì vậy mẹ cần đảm bảo bé vẫn được bú mẹ hoặc uống sữa công thức đầy đủ.

Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món - 1

Mẹ có thể giới thiệu cho bé các loại trái cây để tăng cường vitamin nhé. (Ảnh minh họa)

Thông thường, thực phẩm đầu tiên mẹ có thể giới thiệu cho bé là ngũ cốc như bột gạo hoặc bột yến mạch. Ngũ cốc sẽ giúp cung cấp chất sắt cần thiết cho bé. Mẹ giới thiệu ngũ cốc bằng cách cho bé ăn một vài thìa lúc đầu. Khi bé đã quen dần và muốn ăn nhiều hơn mẹ có thể tăng lên 3 muỗng mỗi lần cho bé ăn.

Khi con đã quen dần với ngũ cốc, mẹ nên giới thiệu các loại thức ăn nghiền khác. Theo kinh nghiệm, các loại rau, củ, quả như chuối, bơ, táo… rất được các bé 6 tháng yêu thích. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu trong khoảng thời gian từ 6 đến 12 tháng bé không ăn nhiều rau quả và trái cây thì khi lớn lên bé cũng có xu hướng lười ăn các loại này thực phẩm này.

Bên cạnh rau, củ, quả, mẹ cũng có thể giới thiệu cho bé các loại thịt để bổ sung protein và chất sắt cho bé.

Tuy nhiên mẹ lưu ý có một số loại thực phẩm không nên cho bé 6 tháng ăn:

- Mật ong: Mật ong có thể gây ngộ độc với bé dưới 1 tuổi.

- Sữa bò: Bé 6 tháng có thể ăn một ít phô mai hoặc sữa chua nhưng không nên uống sữa bò vào độ tuổi này.

- Các loại thức ăn gây nghẹt thở: Mẹ nên nghiền nhuyễn thức ăn để tránh nghẹt thở cho bé.

- Một số loại cá nhất định: Mẹ không nên cho con ăn các loại cá có lượng thủy ngân cao như cá ngừ.

MỘT SỐ MÓN CHÁO TRONG THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ 6 THÁNG 

Dưới đây là công thức nấu một số món cháo ăn dặm nằm trong thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng, mẹ nên ghi nhớ để nấu cho con yêu:

1. Bột gạo

Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món - 2

Bột gạo thơm ngon cho bé. (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: 1/4 chén gạo, 1 ly nước, 2 muỗng canh sữa bột hoặc sữa mẹ

Cách làm:

- Mẹ vo gạo sạch rồi cho vào nồi nấu thành cháo nhuyễn.

- Sau khi cháo chín mẹ cho vào máy xay nghiền nhuyễn. Sau đó mẹ cho thêm 2 muỗng canh sữa công thức hoặc sữa mẹ. Như vậy món bột gạo bổ dưỡng đã sẵn sàng phục vụ bé yêu.

2. Bột yến mạch và chuối

Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món - 3

Bột yến mạch với chuối thơm ngon. (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: 1/3 cốc nước, ¼ chén yến mạch, 2tbsp sữa mẹ hoặc sữa công thức, ½ quả chuối thái lát.

Cách làm:

- Mẹ cho nước vào nồi đun sôi. Sau đó mẹ đổ bột yến mạch vào nấu trong 10 phút.

- Sau khi bột yến mạch chín, mẹ cho thêm chuối. Sau đó mẹ cho hỗn hộp trên vào máy xay nghiền nhuyễn. Cuối cùng cho thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức để phục vụ cho bé yêu.

3. Rau củ nghiền

Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món - 4

Rau củ nghiền cung cấp vitamin cần thiết cho bé yêu. (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: 1/8 chén đậu xanh, 1/8 chén đậu Hà Lan, ¼ chén bí đỏ, 1/8 tách cà rốt cắt nhỏ.

Cách làm:

- Mẹ cho tất cả các thành phần vào nồi và thêm nước. Nấu cho đến khi hỗn hợp chín mềm. Sau đó mẹ cho hỗn hợp vào máy xay nghiền nhỏ.

- Thêm nước nếu hỗn hợp quá đặc.

5. Cà rốt nghiền

Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món - 5

Cà rốt nghiền cho mắt bé tinh anh. (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu: 500gr cà rốt, 1 ly nước.

Cách làm:

- Rửa sạch, gọt vỏ và thái cà rốt thành khoanh nhỏ.

- Cho cà rốt vào nối với 1 ly nước.

- Đun sôi nước rồi bật nửa nhỏ nấu trong 25 phút.

- Để cà rốt nguội sau đó cho vào máy xay nghiền nhuyễn.

Gợi ý 5 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi để các mẹ tha hồ đổi món - 6
Thực đơn ăn dặm 9 tuần đầu chuẩn cho bé theo hướng dẫn của chuyên gia Việt ở Anh Quốc
Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn, để trẻ phát triển hành vi ăn uống tốt, không biếng ăn cần cho bé ăn dặm những ngày đầu theo trình tự khung vị.
Bấm xem >>
Theo Lê Ánh (Dịch từ Momjuntion) (Khám phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • nước uống đóng bình
  • giá sỉ quần jean
  • ví da
  • quần tây nữ
Đừng xem nhẹ nguy hiểm từ nụ hôn, nhiều bé sơ sinh đã gặp nạn, thậm chí là tử vong Hạ sốt cho trẻ bằng lươn sống, buộc chanh vào chân: Mẹ bỉm sữa tin dùng, bác sĩ nói “Đừng!”
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hạ sốt cho trẻ bằng lươn sống, buộc chanh vào chân: Mẹ bỉm sữa tin dùng, bác sĩ nói “Đừng!”
Dùng lươn sống, buộc chanh hay cạo gió bằng đồng xu là những cách hạ sốt cho trẻ được nhiều mẹ "thần thánh hóa".
[Chi tiết...]
Mẹ Hà Nội “từng bỏ qua chuyện cô giáo miệt thị con mình” khuyên mẹ bé P.A “Hãy tha thứ!”
Chị yên tâm, em và các bố mẹ vẫn bảo nhau không cần kiện cáo lên Sở vì chẳng có bản án nào sâu sắc hơn bản án lương tâm.
[Chi tiết...]
Bé sơ sinh 3 tuần tuổi sùi bọt mép do ngồi trong xe ô tô suốt 2 tiếng đồng hồ
Do ngồi trong ô tô quá lâu, bị thiếu oxy và sự thay đổi đột ngột của môi trường là nguyên nhân khiến bé sơ sinh 3 tuần tuổi suýt mất mạng.
[Chi tiết...]
Giáo viên “ác” được hình thành từ chính sự yếu đuối của cha mẹ?
Một lần, Doãn Kiến Lợi - tác giả cuốn sách "Mẹ tốt hơn thầy tốt" nhận được thư từ phụ huynh tâm sự nỗi lo lắng khi con bị giáo viên đánh ở lớp. Bà đã gửi hồi âm và đoạn hồi âm đó khiến tôi nhớ mãi.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo thun nam
  • cân thủy sản
  • quần áo nữ
  • cách tính size quần áo nữ
  • quần lót
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • cân bàn
  • shop giày lười
  • quần jean nữ
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG