Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Kinh nghiệm giúp con ngủ xuyên đêm của mẹ Phan Hồ Điệp

Kinh nghiệm giúp con ngủ xuyên đêm của mẹ Phan Hồ Điệp

Kinh nghiệm giúp con ngủ xuyên đêm của mẹ Phan Hồ Điệp

Việc chăm sóc một thiên thần đối với nhiều gia đình đã là quá vất vả khi nhịp sinh hoạt thường ngày bị đảo lộn. Thế nhưng nuôi cùng lúc ba em bé thì sự vất vả không chỉ tăng gấp là...

16/02/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Việc chăm sóc một thiên thần đối với nhiều gia đình đã là quá vất vả khi nhịp sinh hoạt thường ngày bị đảo lộn. Thế nhưng nuôi cùng lúc ba em bé thì sự vất vả không chỉ tăng gấp là gấp ba nữa mà là nhân lên thành bội số.

Vậy nên hoàn thành được công việc làm mẹ, chăm sóc cả ba em bé cùng lúc, chị Điệp chọn ngay cho mình phương pháp EASY - giải pháp rất nhiều mẹ tin tưởng và áp dụng bây giờ.

Vậy chị Điệp có kinh nghiệm gì mà chăm sóc điều các bé đều ‘nhàn’ đến vậy, mời mẹ theo dõi kinh nghiệm của chị ngay dưới này.

Kinh nghiệm giúp con ngủ xuyên đêm của mẹ phan hồ điệp - 1

Mẹ Điệp cùng Nhật Nam và 3 thiên thần nhỏ (ảnh: NVCC)

Từ thức trắng đêm bế con ngủ

Đầu tiên là với bé Đậu. Lúc Đậu được 1 tháng sức khỏe không tốt, thường xuyên phải bế đi các bệnh viện để khám. Nhưng có một vấn đề làm chị đau khổ không kém đó chính là Đậu khóc đêm.

Chị Điệp chia sẻ: “Bình thường bạn sẽ chơi đến 11 rưỡi thậm chí có hôm đến 12 giờ đêm. Sau đó thì bạn sẽ ngủ một giấc rất ngắn. Cứ ngủ một lúc thì sẽ giật mình choàng tỉnh dậy. Khi tỉnh dậy thì sẽ phải bồng, rồi là ôm, rồi là ru, rồi là nựng. 

Thời gian đầu mình còn thức trắng 5 đêm để bế Đậu trên tay. Sau đó mình và bác giúp việc thay phiên nhau. 

Vì ban ngày mình còn phải đi làm rồi có hôm phải đưa bạn ý đi khám bệnh nên mình thực sự cảm thấy rất rất mệt mỏi”.

Đến con ngủ xuyên đêm, mẹ thảnh thơi

May mắn chị Điệp nhớ ra rằng, tại POH - nơi mình cộng tác với khóa học thai giáo - đang cái nôi đã hướng dẫn thành công cho gần 20.000 mẹ cho bé vào nếp ăn ngủ EASY khoa học, con ngủ xuyên đêm thành công.

Chính vì vậy chị nhờ ngay POH giúp đỡ với mong muốn: Con tự ngủ, ngủ xuyên đêm.

Về tự ngủ: “Thời gian đầu rèn ngủ, với một bạn luôn luôn thức cho đến 12 giờ đêm như Đậu, mình thực sự không tin con có thể tự ngủ được ngay. Nhưng có một điều kỳ diệu là chỉ sau ngày thứ 3 - tức là ngày thứ 3 mà mình thực hiện các động tác như hướng dẫn thì Đậu đã có thể tự ngủ luôn được.

Nếu Đậu tỉnh giữa giấc thì mình sẽ trì hoãn một chút bằng cách đặt nút chờ. Mình phát hiện ra rằng: Hóa ra từ trước đến nay mình sẵn sàng cung cấp các giải pháp cho con quá sớm, mà có khi chính bạn cũng không cần. Vậy nên mình và kiên trì dùng nút chờ theo chỉ dẫn của các bạn POH. Mình ngạc nhiên là trong thời gian chờ này, Đậu có thể tự ngủ lại được”.

Kinh nghiệm giúp con ngủ xuyên đêm của mẹ phan hồ điệp - 2

POH EASY: Giúp con ngủ xuyên đêm, mẹ được nghỉ ngơi 8 tiếng mỗi đêm

Về ngủ đêm: “Việc ngủ xuyên đêm của mình bắt đầu bằng một hành trình gần như bắt đầu làm mới lại. Mình đổi giờ tắm từ buổi chiều chuyển sang trước khi đi ngủ, thực hiện các trình tự ngủ lần lượt để báo hiệu đến giờ con ngủ đêm.

Trong tuần đầu tiên con gặp rất nhiều trục trặc. Đậu rất nhiều lần dậy nhiều trong đêm. Nhưng chỉ sang tuần thứ 2 thì Đậu bắt đầu ngủ giấc dài hơn, ít trở dậy hơn và mỗi một lần dậy thì có thể ọ ẹ rồi tự quay trở về giấc ngủ của mình”.

Về cai ti đêm: “Mình có một điểm sai đó là cho bạn dậy để ăn đêm 2 lần. Mỗi lần ăn đêm xong bạn ý cũng ngủ được ngay nhưng các bạn POH gợi ý là nên bỏ ăn đêm để bạn có thể ngủ xuyên đêm. Với tâm lý ban đầu có thể sợ con bị đói nhưng mà mình nhận thấy hóa ra nhu cầu ăn đôi khi chỉ là thói quen mà thôi chứ không phải nhu cầu năng lượng. Thế nên mình sẽ cho ăn no trước khi đi ngủ và buổi sáng có thể dậy sớm để ăn”.

Kinh nghiệm giúp con ngủ xuyên đêm của mẹ phan hồ điệp - 3

Bé Lạc nhà mẹ Điệp (ảnh: NVCC)

“Với hai bạn về sau là Vừng và Lạc, mình cũng thực hành EASY như vậy. Chính vì vậy mà hiện giờ mình được thực sự tận hưởng hành trình nuôi con nhỏ. Mình vẫn ngủ giống như tất cả người bình thường khác không có con thơ. Bây mình còn không có khái niệm khác là nghe thấy tiếng khóc đêm nữa”.

Nhưng có lẽ điều chị Điệp cảm thấy hạnh phúc nhất đó là vào mỗi buổi sáng khi thức dậy, các con đều thực sự vui vẻ, tươi tỉnh và nhanh nhẹn. Các bạn đang lặp lại đúng quá trình sinh hoạt của Nam hồi nhỏ - đó là đi ngủ sớm và dậy sớm.

“Mình mong là kinh nghiệm này là cảm hứng giúp các bà mẹ theo EASY và theo tư vấn của POH. Con sẽ sớm EASY, tự ngủ, ngủ xuyên đêm thành công!”.

Vì nuôi con EASY, giúp con tự ngủ, ngủ xuyên đêm không hề khó, mẹ tham khảo ngay POH EASY mẹ Điệp đã học tại website https://poh.vn/ nhé! 

POH EASY (0-1 tuổi): Giúp con ngủ xuyên đêm, mẹ được ngủ 8 tiếng mỗi đêm!

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Truyện cổ tích: Cô bé chăn cừu và chú thợ nạo ống khói Cho con gái mặc đẹp và sành điệu, người mẹ không ngờ con bị xa lánh ở trường
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cho con gái mặc đẹp và sành điệu, người mẹ không ngờ con bị xa lánh ở trường
Bố mẹ nào cũng mong muốn cho con cái của mình một xuất phát điểm tốt nhất, để có thể trở thành một người tự tin trong tương lai. Vì...
[Chi tiết...]
Hà Kiều Anh thoải mái tương tác với con trai riêng của chồng, chú ý cách xưng hô giữa mẹ kế với con chồng chỉ kém 16 tuổi
Nhiều người vẫn định kiến những mối quan hệ không chung huyết thống như mẹ chồng - nàng dâu, mẹ kế - con chồng hay bố dượng - con riêng là "khác máu tanh lòng". Thậm chí, hình ảnh mẹ...
[Chi tiết...]
Ông bố luôn đón con sớm mỗi ngày, lời nói vô tình của đứa trẻ tiết lộ sự thật khiến mẹ tức điên
Đối với những trẻ lớn ở bậc trung học hoàn toàn có thể tự đi và về sau mỗi giờ học nhưng với các bé ở cấp học mầm non, tiểu học, vì lo ngại vấn đề an toàn nên các bậc phụ huynh...
[Chi tiết...]
Mẹ đơn thân chia tay Trấn Thành, cùng con riêng sang Đức kết hôn với chồng trẻ Việt kiều
Là nữ diễn viên trẻ, xinh đẹp nhưng khi Mai Hồ đến với Trấn Thành, cô từng bị nhiều người bàn tán vì chuyện làm mẹ đơn thân, đã có một cậu con trai Nam Phong. Khi ấy chính Trấn Thành đã...
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • taxi 7 chỗ quy nhơn giá rẻ
  • gia xe accord
  • xưởng may jean
  • trạm cân xe tải điện tử
  • sỉ quần áo nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • nội y nữ
  • sửa iphone quy nhơn
  • kỳ co quy nhơn
  • áo thun nam giá rẻ
  • ốc hương sống
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG