Bác sĩ có thể tư vấn phải làm thế nào để con tôi được phát triển toàn diện không ạ? (Lê Huyền)
 |
| Ảnh minh họa: Minh Thùy. |
Trả lời:
Chào bạn,
Bé nhà bạn được 6 tháng tuổi, nguồn canxi dễ hấp thu nhất vẫn là sữa mẹ. Vì vậy bạn vẫn nên tiếp tục cho con bú. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung cho bé 1-2 bữa bột trong đó có một bữa bột sữa, một bữa bột thịt hoặc bột trứng. Nên cho trẻ ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều.
Để có thể nấu một bát bột, bạn cho 2 thìa cà phê bột gạo, 1 thìa thịt nạc hoặc 1/2 lòng đỏ trứng gà, thêm vào một thìa rau băm nhỏ, và trước khi bắc bột ra thì cho thêm một thìa dầu ăn hoặc mỡ.
Ngoài ra, mẹ có thể tập cho bé ăn hoa quả tươi như chuối, nước cam, xoài…
Hy vọng bạn đáp ứng đủ khẩu phần ăn cho bé và con sẽ phát triển khỏe mạnh.
Thạc sĩ - bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi
Phòng khám tư vấn dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội
