Nuôi con là một chặng đường dài không hề dễ dàng đối với mỗi người mẹ. Làm sao để con khôn lớn khỏe mạnh là điều khiến mẹ luôn bận lòng. Tuy nhiên, không ít những bà mẹ bỉm sữa ngày nay đã chứng minh được rằng, nuôi con không khó như mẹ vẫn nghĩ, chỉ cần mẹ đủ hiểu đứa trẻ của mình và áp dụng phương pháp phù hợp.
Một trong những phương pháp được nhiều mẹ bỉm Việt tin tưởng lựa chọn để nuôi con, đó là phương pháp EASY. Nhờ vào phương pháp này, các bà mẹ hiện đại ngày nay vừa có thể chăm sóc con một cách chu toàn, lại vừa có thời gian riêng dành cho chính mình. Bởi vì như thế nên chúng ta sẽ không hiếm gặp, hình tượng những người phụ nữ bên ngoài “sắc nước hương trời”, nhưng khi về đến nhà vẫn hoàn thành xuất sắc trọng trách làm mẹ của mình.
Hành trình mẹ cùng con bước vào EASY
Với sự chứng kiến nhiều em bé quấy khóc, không chịu ngủ khiến không ít những bà mẹ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và kiệt sức, thậm chí một số mẹ còn rơi vào trạng thái trầm cảm, vì vậy mà chị Lê Thị Kiều Oanh (mẹ Cua và Tôm) đã quyết định đưa con đến với EASY.
Chị chia sẻ: “Mình bắt đầu cho bé theo EASY từ 6 tuần tuổi, đến với EASY cũng là một cái duyên. Khi tình cờ lướt Facebook của một chị đồng nghiệp và thấy chị ấy khoe con trai chỉ mới 3 tháng tuổi, nhưng đã có thể ngoan ngoãn ngủ xuyên đêm. Đó là điều mà hàng ngàn mẹ bỉm đều mơ ước, trong đó có mình. Thế là như bắt được 'phao cứu sinh', mình gọi chị ấy đi cafe và bắt đầu có những kiến thức cơ bản về EASY”.
EASY trong phương pháp nuôi con EASY, là viết tắt của một chuỗi hoạt động được lặp đi lặp lại hàng ngày, bắt đầu từ 7 giờ sáng cho đến 7 giờ tối. Trong đó:
E: eat (thời gian bé được ăn)
A: activity (thời gian cho các hoạt động vui chơi)
S: sleep (thời gian bé đi ngủ)
Y: your time (thời gian thư giãn của mẹ)
Chị Lê Thị Kiều Oanh và bé Cua - cô con gái đầu lòng "trộm vía" áp dụng EASY thành công.
Vào 7 giờ sáng em bé sẽ được thức dậy, sau đó được ăn, ăn xong sẽ được mẹ cho tham gia các hoạt động vui chơi phù hợp với số tháng tuổi, và kế đến là con sẽ được đưa vào môi trường ngủ để bắt đầu ngủ giấc ngày. Lúc này, thời gian con ngủ sẽ là thời gian rảnh của mẹ. Trình tự như thế cũng sẽ được diễn ra vào buổi chiều cho đến tối, và kết thúc khi con bước vào giấc ngủ đêm lúc 7 giờ.
EASY chính là một nề nếp sinh hoạt, nên mọi hoạt động cần nhất quán và lặp đi lặp lại theo một trình tự. Như thế, em bé có thể đoán biết được việc gì sắp xảy ra tiếp theo và có sự chuẩn bị về mặt tinh thần, đồng thời cũng ngoan ngoãn thực hiện theo những gì mà mẹ sắp xếp, yêu cầu.
“Để có được một em bé EASY thì con đường khá gian nan, nhưng mà chỉ cần kiên trì sẽ có trái ngọt”
Không phải mẹ bỉm nào khi áp dụng phương pháp nuôi con EASY đều sẽ "hái được trái ngọt". Trên thực tế, có mẹ áp dụng rất thành công cho đứa trẻ của mình, nhưng có mẹ lại thất bại dù đã thử nhiều lần. Nắm bắt được tinh thần khi bước vào hành trình này, chị Kiều Oanh đã luôn tự động viên bản thân, kiên trì thực hiện tới cùng và mong có ngày sẽ thu được thành quả xứng xứng đáng.
“Mình đã gặp khá nhiều trở ngại trong quá trình thực hiện EASY. Ban đầu con không hợp tác và khóc nhiều, vì con chưa đoán được những tín hiệu ngủ nên liên tục cần sự hỗ trợ từ mẹ bằng các phương pháp trấn an như 4s, 5s.
Tuy nhiên, rào cản ảnh hưởng lớn nhất với mình còn đến từ việc gia đình không thống nhất. Mọi người đều phản đối khi mình cho con theo EASY, vì họ hiểu lầm rằng EASY là để cho con khóc, cho con ngủ riêng, không được mẹ ôm ấp… Bản thân chồng mình là người ‘đầu ấp tay gối’ nhưng cũng không hẳn là ủng hộ.
Chính vì thế mình quyết tâm phải thực hiện thành công. Mặc dù, biết bao nhiêu lần chùn bước rồi lại thôi… nhưng cứ thế một mẹ và một con cùng nhau kiên trì thực hiện và đợi cho tới ngày hái được quả ngọt.” Chị Kiều Oanh tâm sự.
Bé Cua ngoan ngoãn, không quấy khóc mà có thể tự ngủ.
Bé Cua được mẹ cho tham gia hoạt động vui chơi, "trộm vía" bé rất phối hợp.
EASY là “chân ái” để bé khỏe, mẹ vui
Trước hàng vạn mối lo cuộc sống, phương pháp nuôi con EASY như một “trợ thủ đắc lực” dành cho mẹ. Nhờ vậy mà quỹ thời gian của những bà mẹ ngày nay được nới lỏng ra, và mẹ hoàn toàn có khoảng không gian để “đầu tư” cho chính bản thân mình.
Theo chia sẻ của chị Kiều Oanh: “EASY thật sự là chân ái, vì giúp em bé có một nề nếp sinh hoạt tốt, từ đó xây dựng được những thói quen lành mạnh như ngủ đủ và đúng giờ, ăn uống theo chế độ khoa học và hạn chế ăn vặt. Hầu như các em bé theo EASY đều sẽ trở nên rất dễ chịu, và em bé của mình cũng thế.
Mình đã ‘hái trái ngọt’ với em bé đầu, khi con được 3 tháng và cai ti đêm khi được 4,5 tháng. Mỗi lần bé ti được 260ml/ lần bú, ngủ một mạch 12 tiếng từ 7 giờ tối đến 7 giờ sáng hôm sau. Dĩ nhiên sẽ có sự chênh lệch ở mỗi ngày, nhưng vì sự chênh lệch không nhiều nên mình có thể sắp xếp được thời gian để làm những việc khác, cũng như đoán biết em bé của mình sẽ cần gì và hỗ trợ con một cách chính xác nhất. Bé thứ hai theo kinh nghiệm, hiệu quả đó mà mình cũng quyết định cho con theo EASY”.
Để bé khỏe, mẹ vui thì những bà mẹ ngày nay có thể áp dụng phương pháp nuôi con EASY. Tuy nhiên, mẹ nên thực hiện trên tinh thần kiên nhẫn để hiểu và đồng hành cùng con. Như vậy, mẹ mới có thể linh hoạt thay đổi, áp dụng lịch trình phù hợp và từ đó mang lại hiệu quả tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Bé Cua được mẹ áp dụng EASY thành công, vì vậy mẹ quyết định thực hiện điều tương tự với bé Tôm (bên phải).
