Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé

Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé

Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé

Một ngày, trẻ 2 tuổi cần 1200 calo và chỉ cần 1 quả chuối hoặc 1 quả trứng + 1/5 miếng bánh mì là đã đủ 100 calo.

04/05/2015 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ thay đổi và tăng theo từng giai đoạn, từng lứa tuổi.

Năng lượng của trẻ sẽ tăng theo từng độ tuổi, cụ thể như sau:

Với trẻ dưới 1 tuổi cần từ: 100 – 200 calo /Kg/ngày.

Với trẻ lớn hơn sẽ là: 1000 calo + 100 x tuổi. (với X là số tuổi của bé).

Ví dụ: với công thức trên thì bé 2 tuổi sẽ cần lượng calo cho 1 ngày = 1000+100×2=1200 calo /ngày.

Để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho bé phát triển một cách toàn diện, thực đơn hàng ngày của bé cần đáp ứng được đầy đủ hai yếu tố là: đủ số lượng và đủ chất lượng. Vậy nhưng thế nào là đủ, 100 calo là phải ăn bao nhiêu?

Xin mách mẹ loạt ảnh minh hoạ về 100calo bằng thực phẩm đầy thú vị:

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 1

Một quả chuối tiêu cỡ trung bình là đủ cho 100 calo.

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 2

Một và một nửa dải thịt xông khói cho bữa sáng

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 3

Một quả táo và chùm nho to bằng khoảng bàn tay

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 4

3/4 lon nước ngọt có ga

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 5

Một quả trứng gà và 1/5 miếng bánh mì gối

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 6

20gram phô mai

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 7

1/4 miếng bánh ngọt nhân socola

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 8

200ml nước cam

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 9

1 thìa phở nho khô

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 10

150ml sữa cacao

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 11

8 quả đào khô

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 12

1/2 cái bánh muffin

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 13

8 thanh cà rốt và 1 thìa sốt cà chua

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 14

27 quả dâu tây

 Minh họa 100 calo bằng từng loại thực phẩm cho bé - 15

Một quả táo xanh và 1/2 hộp sữa chua

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • macbook
  • quần jean nam
  • jean nam
Cuộc sống kỳ lạ của ông bố mua búp bê làm “con gái” Kinh nghiệm cho con ăn dặm kiểu Nhật của 9x Việt trên đất Mỹ
Từ khóa: luong calo tre can moi ngayan damtre thotre so sinhsuc khoe tre emnuoi con
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Kinh nghiệm cho con ăn dặm kiểu Nhật của 9x Việt trên đất Mỹ
Với những bà mẹ đang và sắp có ý định cho con ăn dặm kiểu Nhật, nhất định những kinh nghiệm và trải nghiệm từ bà mẹ 9x Lệ Hằng sẽ rất đáng tham khảo.
[Chi tiết...]
Cách làm váng sữa chỉ 33 nghìn được 6 hộp to của mẹ Tôm
Sao phải tốn tiền mua váng sữa cho con khi mình có thể làm cũng thơm ngon không kém.
[Chi tiết...]
8 dấu hiệu trẻ chậm nói là trẻ thông minh
Nếu mẹ thấy con chậm nói của mình có các biểu hiện này, bé có thể thuộc nhóm "hội chứng Einstein".
[Chi tiết...]
Bộ ảnh khiến “mọi bà mẹ muốn có con gái” của MC truyền hình xinh đẹp
Cô con gái 3 tuổi đáng yêu của MC Huyền Châu "thử sức" trong vai trò mẫu nhí cùng mẹ.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần nam
  • áo khoác dù
  • vest nam đẹp
  • áo da nam
  • giày nam 4men
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • giày nam đẹp
  • shop quần lót nam
  • xưởng may quần jean nam
  • cân dien tu 60kg
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG