 |
| Theo chuyên gia, sau 6 tháng tuổi, bé sẵn sàng ăn dặm khi có thể ngồi vững vàng, đầu giữ thẳng và tự ngồi, biết bày tỏ sự thích thú và sẵn sàng đón nhận thức ăn. Đặt con ngồi cùng bữa cơm gia đình, nếu thấy con cứ chăm chú ngước nhìn, miệng chóp chép bắt chước nhai, thậm chí chảy nước miếng... mẹ nên bắt đầu tập cho bé ăn dặm. |
 |
| Trong giai đoạn chuyển đổi quan trọng này, nguồn sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của con. Đây là lúc bé cần cung cấp nhiều năng lượng và vi chất hơn từ tinh bột, rau củ, trái cây và các loại thịt cá khác nhau. Mẹ nên dành thời gian để nghiên cứu thực đơn ăn dặm, chế biến các món bột đơn giản, hợp khẩu vị và an toàn với hệ tiêu hóa non nớt của bé. |
 |
| Thời gian đầu, nên cho bé ăn dặm bột rồi cho bú sữa mẹ hoặc bú bình thêm. Đừng ham chạy theo số lượng hay ép bé ăn. Đôi khi, bé có thể đưa món đồ chơi lạ vào miệng gặm nhai để thỏa cơn thèm ăn. Bà mẹ thông thái và tâm lý sẽ để mặc con hành động theo phản xạ tự nhiên, bởi đây là cách bé khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên, mẹ phải cẩn thận, tránh để những mẩu đồ chơi nhỏ và nguy hiểm vương vãi xung quanh. |
 |
| Muỗng ăn dặm đầu tiên có ý nghĩa rất quan trọng với con. Vì vậy, mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng chọn loại thức ăn hay bột ăn dặm nào phù hợp. Giá trị dinh dưỡng cao, hợp khẩu vị, hỗ trợ hệ tiêu hóa là những yếu tố mẹ ưu tiên hàng đầu khi chọn bột ăn dặm , nhằm giúp con hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Chẳng hạn như các sản phẩm bổ sung chất xơ yến mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12TM giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả và phát triển khỏe mạnh. Lysin và vitamin B giúp bé thèm ăn và ăn ngon miệng. |
 |
| Ngoài yến mạch, mẹ còn đổi bữa cho con bằng các loại bột ăn dặm gạo sữa, gạo trái cây, bò rau rủ, heo bó xôi, heo cà rốt, gà rau củ... nhằm đa dạng hương vị. Hôn khẽ lên chiếc bụng no tròn của con, mẹ cảm thấy tự hào bởi thiên thần nhỏ rất hợp tác trong giai đoạn đầu ăn dặm. |
 |
| Sau thời gian ngắn ăn dặm, mẹ dễ dàng nhận thấy bé cứng cáp hơn, các giác quan và trí não phát triển mau chóng nhờ thực đơn mới. Mẹ có thể tìm hiểu thêm các bí quyết chăm con ăn dặm tại đây. |
An San
