Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Làm cha mẹ
  • Những điều bà bầu nên và không nên làm

Những điều bà bầu nên và không nên làm

Những điều bà bầu nên và không nên làm

Những màu sắc, hình ảnh xấu, bạo lực, lòe loẹt, lộn xộn... khiến thai phụ cảm xúc bất an, lo lắng, buồn rầu, rối rắm. 

21/03/2013 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Từ rất lâu, các nghiên cứu khoa học đã khuyến cáo nghiêm khắc sự ảnh hưởng của màn hình của tivi với sự phát xạ dòng điện tử tốc độ cao và tia X đến thai phụ cùng đứa trẻ trong bụng. Ảnh hưởng của tia X và ánh sáng thay đổi đột ngột rất có hại cho thai nhi.

Về tâm lý, những màu sắc, hình ảnh xấu, bạo lực, lòe loẹt, lộn xộn... sẽ gây cho thai phụ cảm xúc tiêu cực như bất an, lo lắng, buồn rầu, rối rắm. Những cảm xúc này thai nhi sẽ "lãnh đủ" vì mẹ nuôi con trực tiếp bằng máu. Các hiệu ứng hình ảnh xấu như vậy sẽ gieo vào tâm thức của con những "hạt mầm" xấu cả về xu hướng phát triển tính cách lẫn gu thẩm mỹ sau này.  

Những điều bà bầu nên và không nên làm - 1
Những gì thai phụ tiếp xúc có ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi trong bụng. Ảnh minh họa: SGTT.

Thạc sĩ nghệ thuật Sĩ Hoàng cho rằng, giống như âm nhạc, màu sắc có một sức mạnh huyền bí, có thể truyền đạt tình cảm và tác động đến suy nghĩ và hành động của con người. Với màu sắc, người ta thể hiện cảm xúc và tâm hồn của mình một cách chính xác nhất mà không cần dùng đến ngôn ngữ lời nói, cử chỉ hay bất cứ một công cụ nào khác.

Các màu sắc có ý nghĩa khác nhau và mỗi một màu có khả năng kích thích khác nhau tới trạng thái tinh thần, cảm giác và sự thay đổi yếu tố khác trong cơ thể con người, đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh ra các loại hoóc môn trong cơ thể. Vì thế, các nhà khoa học đã khai thác tác động của màu sắc đối với sức khỏe con người hay còn được biết đến với tên gọi liệu pháp sắc màu (Color Therapy). 

Chẳng hạn, khi ngắm nhìn những màu sắc ưa thích, người mẹ cảm thấy thanh thản, thư giãn, cơ thể như được tiếp thêm năng lượng, não bộ trở nên hoạt động tích cực hơn, hoặc giúp giải tỏa căng thẳng, giải tỏa nỗi đau đớn hay cũng có thể có cảm giác dễ ngủ hơn...

Cụ thể sự tác động của màu sắc đến tâm trạng của thai phụ như sau:

- Trong một không gian màu xanh da trời và màu vàng sẽ giúp kích thích não bộ cho người mẹ đang có thai làm việc tại đó trở nên năng động, tỉnh táo, tập trung và làm việc hiệu quả hơn. Khi nhìn vào màu vàng người mẹ dễ cười hơn vì nó kích hoạt việc sản sinh chất serotonin trong não, là chất mang lại cảm giác vui vẻ.

- Màu nữ tính như màu hồng có tác dụng khiến giữ bình tĩnh tốt, giảm cảm giác âu lo ở thai phụ. Tiến sĩ Alexander Schauss, giám đốc Viện Nghiên cứu sinh học xã hội và y tế ở Washington Mỹ, người đầu tiên phát hiện ra bóng râm làm giảm sự giận dữ và lo lắng, giải thích: “Một người rất khó để cố giận dữ trong không gian màu hồng.”

- Không chỉ mang lại cảm giác bình yên cho tâm hồn, màu xanh lam còn có khả năng thúc đẩy não bộ sản sinh ra nhiều melatonin, chất hóa học đem đến cảm giác thư giãn, giúp người mẹ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.  

- Màu xanh lá giúp giảm bớt mệt mỏi. Các thai phụ được khuyên nên đi dạo công viên, vườn cây hay trồng cây xanh trong vườn nhà, trang trí một vài đồ vật có màu xanh lá tại không gian ở và làm việc. Khi mắt bị đau nhức, mệt mỏi dễ dẫn đến hiện tượng đau đầu. Tuy nhiên, nếu mắt được tiếp xúc với màu xanh lá sau mỗi 10 phút làm việc thì những hiện tượng nói trên sẽ không xảy ra.

Ngoài ra màu sắc của  thực phẩm sử dụng hàng ngày cũng góp phần thổi bừng tâm trạng. Việc kết hợp màu sắc thực phẩm trong thực đơn cũng giống như cách phối đồ trong thời trang: càng phù hợp, đúng cách thì tác dụng càng cao. Vì thế các bà mẹ mang thai hãy biết "phối màu" thông minh cho chế độ ăn uống hàng ngày để kích hoạt năng lượng cũng như điều hòa thư giãn cơ thể. Một bữa ăn đủ chất thường là một bữa ăn đa sắc (tất nhiên là sắc màu tự nhiên của thực phẩm, không phải màu nhuộm). Chẳng hạn như:

-  Thực phẩm màu xanh sẽ xoa dịu và thanh lọc toàn bộ cơ thể, chữa chứng mất ngủ.

- Muốn có sự khích lệ từ bên trong cơ thể, hãy để ý đến thức ăn có màu đỏ như cà chua, dâu tây.

- Thực phẩm màu cam như: cam, bí, cà rốt, lê, đào, táo giúp cân bằng cảm xúc và điều hòa huyết áp.

- Các loài rau củ có màu tím làm tăng sức chịu đựng, tạo cảm giác cân bằng cho tâm trạng người mẹ với muôn vàn lo lắng cho đứa con sẽ chào đời của mình.

Việc phối màu như trên chính là cách thai giáo thị giác bằng màu sắc. Việc người mẹ chiêm ngưỡng những hình ảnh phù hợp sẽ giúp con trẻ hình thành khả năng tư duy hình ảnh sớm, một khả năng rất quan trọng trong công việc thiết kế - sáng tạo. Một lợi ích khó có thể xem nhẹ nữa là: khi cho con tiếp xúc với màu sắc, hình ảnh đẹp từ trứng nước, dù chỉ gián tiếp thông qua mẹ, khả năng thiên phú của bé sẽ phát triển rất sớm, nếu đó là một bé có năng khiếu hội họa hoặc thiết kế.

"Giáo dục thị giác thai nhi, chủ yếu được thực hiện gián tiếp thông qua thị giác của mẹ. Những gì người mẹ nhìn thấy được tác động đến tâm trạng, ý thức của mẹ, từ đó tác động đến tâm lý thai nhi. Đây cũng là điều rất đáng chú ý bên cạnh âm nhạc với thai giáo đã được áp dụng từ lâu", thạc sĩ Sĩ Hoàng đúc kết.

Thi Trân

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cân xe tải điện tử
  • áo thun nam
  • ao so mi nam
  • giày nam
Tranh tô màu ‘Vịt Donald’ Chữa thói quen ‘ngồi đồng’ xem tivi của trẻ
Từ khóa: bà bầunên làmtránh
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Chữa thói quen ‘ngồi đồng’ xem tivi của trẻ
Cứ đi học về đến nhà, bé Tùng (11 tuổi) chưa kịp thay quần áo đã vội chạy vào phòng bật tivi lên xem. Hết phim hoạt hình, cậu bé lại lướt chương trình ca nhạc rồi hài... mãi đến tối mịt mới chịu ăn cơm.
[Chi tiết...]
Tranh tô màu ‘Mèo Kitty bên người tuyết’
Bạn hãy in bức tranh cho bé cưng tập tô màu nhé. 
[Chi tiết...]
Làm thế nào để con tự giác đánh răng?
Tôi bảo con súc miệng thì cháu uống luôn cả cốc nước, không nhổ ra được, kêu con đánh răng thì cháu không thích và không chịu làm.
[Chi tiết...]
Các dấu hiệu bất thường ở trẻ 3 năm đầu đời
Trẻ nhỏ có thể đạt các mốc phát triển ở độ tuổi khác nhau, nhưng bạn cần đưa con đi khám và cân nhắc việc can thiệp sớm nếu con bộc lộ các dấu hiệu dưới đây.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ
Thực phẩm nhiều gia vị có thể ảnh hưởng đến hương vị của sữa và gây khó chịu cho dạ dày của bé. Mẹ dùng nhiều món ăn, bao gồm những món chứa nhiều gia vị khác nhau, không chỉ...
[Chi tiết...]
Cách cho bé ăn để mau hết bệnh
Khi trẻ bị bệnh sẽ rất biếng ăn, kém hấp thu dẫn đến thiếu năng lượng, các chất dinh dưỡng nên có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao, giảm khả năng đề kháng khiến bệnh lâu khỏi hơn....
[Chi tiết...]
Bố dắt con gái đi tìm “Bạch mã hoàng tử“
1.Những gì gã định làm không quan trọng bằng những gì gã đang và đã làm Đừng quá tin tưởng vào tương lai màu hồng mà chàng trai đó vẽ ra trước mặt con. Dù những lời có cánh nghe ngọt lòng ra...
[Chi tiết...]
Bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả nhanh cho bé
Mùa nắng nóng đến cũng đồng nghĩa với việc các mẹ lo lắng con bị viêm họng nhiều hơn. Và nếu bé nhà bạn bị viêm họng hoặc amidan, hãy thử một lần áp dụng các bài thuốc cực kỳ hiệu quả...
[Chi tiết...]
Phòng chống viêm họng cho trẻ mùa nắng nóng
Đồng thời thường xuyên nhắc nhở trẻ rửa tay bằng xà bông...  Chăm sóc bé đúng cách trong ngày hè sẽ giúp bé khỏe và ngoan hơn. Sau đây sẽ là một số tư vấn trong phòng ngừa và chăm sóc trẻ...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Học làm người
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo khoác nam
  • cân xe tải 50 tấn
  • cân xe tải 80 tấn
  • cân xe tải 100 tấn
  • cân xe tải 120 tấn
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • quần jean nữ
  • giay nam
  • quần áo nam
  • quần jean nữ giá sỉ
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG