Hình thành thói quen chăm sóc răng miệng cho từ độ tuổi tiểu học
Răng vĩnh viễn thường mọc trong độ tuổi tiểu học (8-12 tuổi). Giai đoạn này, nếu phát sinh vấn đề như sâu răng, viêm tủy hay viêm nướu, chất lượng cuộc sống về lâu dài của trẻ có thể bị ảnh hưởng. Vì vậy, đây được xem là “thời điểm vàng” để giúp trẻ xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng.
Tuy nhiên, ở độ tuổi này, trẻ dành phần lớn thời gian ở trường. Theo Sở Y tế TP.HCM, tỷ lệ sâu răng ở học sinh tiểu học dao động từ 53-69%. Những con số này cho rằng, khi thiếu sự nhắc nhở sát sao từ phụ huynh, cùng với những yếu tố tác động tại trường học như đồ ăn vặt, việc chăm sóc răng miệng dễ bị gián đoạn, dẫn đến tỷ lệ sâu răng tăng cao.
Chính vì vậy, đối với nhiều phụ huynh, việc đảm bảo trẻ duy trì thói quen chăm sóc răng miệng tại trường thực sự là một thử thách lớn. Chị Thùy Nhiên (TP.HCM), mẹ của hai con, chia sẻ: “Ở nhà mình luôn nhắc nhở các con đánh răng đầy đủ. Nhưng khi đến trường, mình không thể kiểm soát liệu các con có thực hiện đúng và đủ hay không.” Chính những trăn trở này đã thôi thúc chị tìm kiếm một giải pháp bền vững để giúp con tự giác duy trì thói quen chăm sóc răng miệng, dù không có mẹ bên cạnh.
Thiết lập thói quen với dự án “Smart Habit – Thói quen thông minh”
Việc xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng cho trẻ là một hành trình không dễ dàng. Thấu hiểu điều đó, vào tháng 4/2024, Lotte đã triển khai dự án “Smart Habit - Thói quen thông minh” tại Việt Nam, với mục tiêu thay đổi nhận thức cộng đồng và nâng cao sức khỏe răng miệng, đặc biệt tập trung vào phụ huynh và học sinh tiểu học.
Chị Uyên Uyên (Tân Phú, TP.HCM) chia sẻ: “Tôi ấn tượng với cách dự án ‘Smart Habit – Thói quen thông minh’ đơn giản hóa kiến thức thông qua mô hình ‘cỏ 4 lá’. Hình ảnh này không chỉ giúp tôi mà cả con dễ dàng ghi nhớ các bước chăm sóc răng miệng cần thiết.”
Mô hình “cỏ 4 lá” tập trung vào bốn thói quen chủ đạo: chải răng đúng cách, sử dụng kem đánh răng chứa fluoride, duy trì chế độ ăn lành mạnh, và thăm khám nha khoa định kỳ. Điểm khác biệt đáng chú ý là việc bổ sung Xylitol – một chất tạo ngọt tự nhiên chiết xuất từ cây sồi và cây bạch dương – thông qua kẹo gum không đường LOTTE XYLITOL. “Xylitol có khả năng ức chế vi khuẩn gây sâu răng do mảng bám gây ra nên việc bổ sung Xylitol vào thói quen hằng ngày là một giải pháp bổ sung thiết thực và thú vị để bảo vệ răng miệng cho các con.” - chị Thùy Nhiên (TP.HCM) chia sẻ.
Chị Uyên Uyên (Tân Phú, TP.HCM) chia sẻ: “Dự án “Smart Habit – Thói Quen Thông Minh” cho tôi nhiều thông tin hữu ích về hành trình chăm sóc sức khỏe răng miệng của con nói riêng và cả nhà nói chung. Tôi bất ngờ vì kẹo bánh, nước ngọt là tác nhân gây hại nhưng kẹo gum không đường chứa Xylitol lại là giải pháp bổ sung an toàn, ngăn ngừa vấn đề sâu răng của con.”
Duy trì “Smart Habit - Thói quen thông minh” chăm sóc răng miệng từ đến trường
Sau khi tiếp cận dự án, nhiều phụ huynh bắt đầu áp dụng mô hình “cỏ 4 lá’ cho con từ nhà đến trường. Tuy nhiên, thử thách lớn nhất chính là làm sao để con tự giác duy trì thói quen này, đặc biệt trong môi trường học đường.
Chị Trang Nguyễn (Bình Định) chia sẻ: “Để con tự giác chăm sóc răng miệng ở trường, mình chuẩn bị cho bé một bộ kit đầy đủ gồm bàn chải, kem đánh răng, nước súc miệng và kẹo gum bổ sung Xylitol. Đặc biệt, các vật dụng đều do bé tự tay chọn, từ màu sắc đến hình in yêu thích. Bé rất thích vì cảm giác được tự quyết định, và điều này cũng giúp con có thêm động lực để duy trì thói quen mỗi ngày.”
“Mình tìm hiểu và biết rằng 21 ngày là khoảng thời gian lý tưởng để hình thành thói quen lâu dài, nên gần đây, mình đã tạo thử thách ‘Hành trình 21 ngày đẩy lùi sâu răng’ cho con. Mình chuẩn bị bộ 21 thẻ, mỗi ngày là một thử thách nhỏ với các thói quen theo mô hình “cỏ 4 lá. Và để đảm bảo con thực hiện đầy đủ, mình phối hợp với giáo viên theo dõi và động viên. Bên cạnh đó, mình cũng chuẩn bị những phần quà nhỏ như sticker hay đồ chơi để khích lệ con sau mỗi tuần hoàn thành thử thách. Bé rất hào hứng và xem đây như một trò chơi thú vị hơn là nhiệm vụ phải làm”, chia sẻ về cách làm mới những hoạt động thường ngày, tạo động lực cho con thực hành từ chị Nhiên (TP.HCM).
Nếu anh Minh Long (Quận 5, TP.HCM) khuyến khích con sử dụng kẹo gum không đường LOTTE XYLITOL sau bữa trưa, bữa xế hoặc như một món ăn vặt thay thế mỗi khi con thèm ngọt tại trường. Thì chị Huyền Trang (Hà Nội) lại chọn cách gần gũi và tình cảm hơn: “Mình hay viết vài lời nhắn yêu thương hoặc hướng dẫn ngắn trên giấy nhớ rồi dán lên bộ kit răng miệng hay hộp kẹo gum không đường LOTTE XYLITOL. Bé mỗi lần mở cặp thấy lời nhắn của mẹ đều rất vui và tự giác hơn trong việc thực hiện thói quen chăm sóc răng miệng mỗi ngày.”
Có thể thấy, mỗi phụ huynh đều có cách riêng để hỗ trợ con từ nhà đến trường, nhưng điểm chung là họ đã ‘biến hóa’ việc chăm sóc răng miệng thành những trải nghiệm thú vị, giúp con tự giác thực hiện mỗi ngày.
Lợi ích lâu dài từ “Smart Habit - Thói quen thông minh”
“Smart Habit - Thói quen thông minh” không chỉ tập trung cung cấp kiến thức và thói quen chăm sóc răng miệng cần thiết, mà còn hướng tới việc tạo ra những chuyển biến hành vi sâu sắc của các con. Nhờ đó, các em phát triển thói quen tốt và từng bước trưởng thành, tự giác hơn trong việc chăm sóc răng miệng và cơ thể không chỉ ở nhà mà cả khi đến trường.
Chị Huyền Trang (Hà Nội) chia sẻ: “Sau một thời gian kiên trì cùng nhau chăm sóc răng miệng theo mô hình “cỏ 4 lá” và bổ sung Xylitol theo đề xuất của dự án, con dần rèn luyện tính tự giác và trách nhiệm. Tôi cảm nhận sự thay đổi tích cực trong thái độ cũng như việc thực hiện và duy trì các thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng của con”.
Có thể thấy, mô hình chăm sóc răng miệng “cỏ 4 lá” và bổ sung Xylitol đơn giản, dễ thực hiện của Lotte mang đến thông qua dự án “Smart Habit – Thói quen thông minh” tạo dựng những lợi ích lâu dài cho sức khỏe các em từ độ tuổi tiểu học. Duy trì những “thói quen thông minh” từ hôm nay sẽ nuôi dưỡng một thế hệ mai sau với nụ cười rạng rỡ, hàm răng chắc khỏe, tạo nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh.
