Một số bà mẹ khi con mới cất tiếng khóc ọ ẹ liền vội vàng bế rung dỗ dành. Một số bà mẹ khác thì theo ”kỷ luật thép” và quyết tâm bỏ mặc con khóc. Thực tế, hai phương pháp này đều không phù hợp. Các chuyên gia nghiên cứu tâm lý học trẻ em đã dành nhiều năm để phát hiện ra rằng, khóc là tốt cho trẻ, nhưng không được quá khoảng thời gian này.
Lợi ích của việc trẻ sơ sinh khóc đúng cách
1. Tập thể dục cơ bắp:
Khi bé khóc, thường nhắm mắt, hai tay duỗi ra và chân đập mạnh. Đây là một cách tốt để tập thể dục và rèn luyện cơ tay và chân.
2. Tăng cường chức năng tim và phổi:
Khi con mở miệng khóc, phổi có giãn, tăng dung tích phổi, tăng cường chức năng tim và phổi.
3. Tăng tốc độ trao đổi chất:
Khi con khóc, tay chân của bé liên tục vận động, phổi hít nhiều không khí hơn, sẽ tăng tốc độ lưu thông máu toàn thân, tăng tốc độ trao đổi chất, có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển.
Tuy nhiên, theo một nghiên cứu của Tiến sĩ Penelope Lich, một chuyên gia nuôi dạy con của Anh, não bị tổn thương khi trẻ sơ sinh khóc hơn 20 phút.
Điều này là do:
1. Tình trạng thiếu oxy trong não
Khóc lâu có thể dẫn đến việc lượng máu cung cấp cho não không đủ và hàm lượng oxy trong não bị giảm, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bé và có thể gây suy giảm nhận thức, trí thông minh sau này.
2. Chết tế bào não
Mức độ căng thẳng của cơ thể sẽ tăng lên khi khóc, nếu mức áp suất cao này kéo dài trong một thời gian dài, nó sẽ gây chết tế bào não và sẽ làm tăng chứng thần kinh trong tương lai của em bé (một dạng rối loạn thần kinh), bao gồm lo lắng, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, suy nhược thần kinh, ám ảnh, v.v.) và nguy cơ rối loạn cảm xúc.
3. Tăng cảm giác thất vọng, có hại có tâm lý khi lớn
Đứa bé khóc, có thể vì khó chịu về thể xác, hoặc nếu một số nhu cầu không được đáp ứng, cảm xúc càng phấn khích, tiếng khóc càng dữ dội. Đôi khi cha mẹ cảm thấy tiếng khóc ồn ào khó chịu, và họ im lặng nhìn đứa bé. Việc này sẽ thực sự làm trầm trọng thêm nỗi sợ hãi và lo lắng của trái tim em bé. Cảm giác an toàn của chúng không được thỏa mãn và trái tim dần trở nên xa lánh cha mẹ.
Ngoài ra, việc trẻ khóc trong một thời gian dài nhưng không được xoa dịu sẽ làm tăng cảm giác chán nản và thất vọng của bé, điều này không có lợi cho sự phát triển sức khỏe tâm lý.
Cách xử lý đúng khi trẻ khóc nên là:
1. Quan sát em bé trong 3-5 phút để xem có dấu hiệu bệnh nào không;
2. Sau khi loại trừ sự khó chịu về thể chất, hãy để con tự xử lý cảm xúc bản thân.
3. Nếu con không thể tự nín, hãy chấp nhận cảm xúc bé. Ca mẹ có thể nhẹ nhàng bế em bé, vỗ lưng và nói với con là "Mẹ/Bố đây!" để tạo cảm giác an toàn;
4. Nhẹ nhàng hát bài hát mà con thích. Tuyệt đối không nên dỗ con bằng tivi, smartphone hay rung lắc mạnh.
