1. Gấp chăn ngay sau khi thức dậy
Nhiều người có thói quen gấp chăn ngay sau khi thức dậy, và điều này thường được các bậc phụ huynh khuyến khích để giúp trẻ hình thành thói quen sống tốt. Tuy nhiên, thực tế cho thấy đây là một thói quen không khoa học và có thể gây hại cho sức khỏe.
Sau một đêm sử dụng, chăn ga thường chứa mồ hôi và tóc, da chết. Khi gấp chăn ngay lập tức, vi khuẩn và bụi bẩn không có cơ hội thoát ra, tạo điều kiện thuận lợi cho chúng phát triển trong môi trường ấm áp. Theo thời gian, những vi khuẩn này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, đặc biệt là làn da và hệ hô hấp.
Để bảo vệ sức khỏe, các chuyên gia khuyên rằng, sau khi thức dậy, hãy lật chăn để cho nó "thở" một chút, giúp giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn và bụi bẩn.
Sử dụng máy hút bụi hoặc máy diệt khuẩn để làm sạch ga trải giường và chăn trước khi gấp lại. Tiếp theo, hãy mở cửa sổ để thông gió trước khi gấp chăn, giúp giảm thiểu vi khuẩn trong không khí. Việc thay đổi thói quen này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn tạo ra một môi trường sống trong lành hơn.
2. Đóng nắp máy giặt ngay sau khi giặt
Nhiều người có thói quen đóng nắp máy giặt ngay sau khi sử dụng, tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây là một hành động không đúng. Việc đóng nắp ngay lập tức nhằm mục đích ngăn bụi bẩn từ không khí xâm nhập vào bên trong máy, nhưng điều này lại tạo ra môi trường ẩm ướt, thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Theo các chuyên gia vệ sinh máy giặt, việc này có thể tăng nguy cơ xuất hiện nấm mốc, vi khuẩn bên trong máy. Những chất này sẽ tạo ra mùi hôi bên trong máy giặt, và nếu bám vào quần áo trong quá trình giặt, có thể gây ra các vấn đề về da như dị ứng, nổi mẩn đỏ. Ngoài ra
Để bảo vệ sức khỏe và duy trì độ bền cho máy giặt, người dùng nên để nắp máy mở trong ít nhất 30 phút sau khi giặt, cho phép không khí lưu thông và làm khô bên trong máy trước khi đóng nắp lại.
3. Sử dụng nhiều nước rửa bát
Nước rửa bát là một trong những chất tẩy rửa phổ biến nhất trong mỗi gia đình. Nhiều người nghĩ rằng càng sử dụng nhiều chất tẩy rửa, bát đĩa sẽ càng sạch. Thực tế, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.
Việc sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa có thể dẫn đến tình trạng không rửa sạch được, gây ra sự tích tụ hóa chất còn sót lại trên bát đĩa. Nếu những hóa chất này xâm nhập vào cơ thể, chúng có thể làm tăng gánh nặng cho gan trong quá trình chuyển hóa.
Ngoài ra, việc lạm dụng lâu dài có thể ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp và tiết hormone estrogen trong cơ thể, dẫn đến những vấn đề sức khỏe như rối loạn kinh nguyệt và tăng nguy cơ phát triển niêm mạc tử cung ở phụ nữ.
Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa còn gây lãng phí không cần thiết. Nếu mỗi ngày chỉ lãng phí một chút, thì sau một thời gian dài, số tiền lãng phí sẽ trở thành một khoản không nhỏ. Do đó, việc sử dụng chất tẩy rửa một cách hợp lý không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tiết kiệm chi phí cho gia đình.
4. Dùng nước sôi khử trùng đũa gỗ
Nhiều người thường nghĩ rằng việc luộc đũa gỗ trong nước sôi có thể giúp loại bỏ các vi sinh vật bám trên bề mặt. Phương pháp này vừa đơn giản, vừa hiệu quả, lại mang lại cảm giác an toàn cho sức khỏe.
Thực tế, khử trùng đũa bằng nước sôi, dù có vẻ như là cách làm sạch hợp vệ sinh, lại có thể gây phản tác dụng. Đặc biệt khi đũa đã bị mòn, nứt hoặc cong, bề mặt gỗ dễ dàng tạo điều kiện cho nấm mốc bám lại và phát triển mạnh mẽ hơn.
Hơn nữa, nếu đũa đã được sử dụng trong thời gian dài, từ 6 tháng trở lên, việc khử trùng bằng nước sôi không còn hiệu quả nữa. Một số loại nấm mốc có thể đã trở nên cứng đầu, thậm chí chịu được nhiệt độ cao mà nước sôi không thể tiêu diệt.
5. Trải khăn nhựa lên bàn ăn
Khăn nhựa được nhiều người sử dụng để trải lên bàn ăn, không chỉ giúp bảo vệ mặt bàn khỏi trầy xước mà còn mang lại vẻ đẹp thẩm mỹ. Nhưng thực tế, khăn nhựa rất dễ hút bụi và vi khuẩn, và nếu có thức ăn hoặc dầu mỡ bám lâu ngày, nó có thể trở thành nơi lý tưởng để nấm mốc phát triển.
Đặc biệt, một số loại khăn nhựa kém chất lượng làm từ nhựa PVC có thể giải phóng các độc tố khi tiếp xúc với thực phẩm, gây nguy hại cho sức khỏe. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên hạn chế sử dụng khăn nhựa trên bàn ăn. Nếu cần, hãy chọn loại khăn nhựa đảm bảo chất lượng và thường xuyên vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
6. Dùng lồng bàn đậy thức ăn
Mặc dù lồng bàn có tác dụng ngăn ngừa ruồi tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, nhưng phương pháp này không hoàn toàn bảo đảm vệ sinh. Khi ruồi đậu lên lồng bàn, chúng có thể để lại trứng hoặc mang theo vi khuẩn. Những vi khuẩn này có thể dễ dàng xuyên qua các lỗ lưới và rơi vào thức ăn, gây ra nguy cơ mất vệ sinh.
Để bảo quản thức ăn một cách an toàn và vệ sinh hơn, bạn nên sử dụng hộp đậy kín hoặc bọc thực phẩm chuyên dụng thay vì chỉ dùng lồng bàn.
Xem thêm: Trộn tỏi với kem đánh răng có tác dụng vượt trội, giải quyết ngay nhiều vấn đề trong gia đình
