Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, vì mái tóc là thứ quan trọng mà chị em nâng niu mỗi ngày. Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như stress, thay đổi hormone hay ảnh hưởng của thời tiết, ô nhiễm của môi trường. Để giảm thiểu tình trạng rụng tóc, chị em có thể sử dụng 4 loại gia vị dưới đây thường xuyên.
1. QuếTrong nấu ăn, quế là một gia vị phổ biến và được sử dụng khá nhiều. Quế có tính kháng khuẩn, chống viêm nên nhiều chị em đã truyền tai nhau cách dùng quế để ủ tóc. Quế sẽ giúp làm sạch da đầu, kiểm soát dầu, kích thích tóc mọc nhanh hơn, khắc phục rụng tóc và làm tóc mềm mượt hơn.
Quế không chỉ để nấu ăn mà còn có thể dùng ủ tóc, kích thích mọc tóc và làm sạch da đầu.
Để ủ tóc bằng quế, các nàng nên dùng bột quế trộn với các loại nguyên liệu khác nhau để cho được kết quả tốt nhất.
- Ủ tóc bằng bột quế + mật ong + dầu oliu: Chỉ cần trộn các nguyên liệu này thành một hỗn hợp, thoa đều lên tóc và da đầu, ủ trong 15 phút và gội lại bằng nước ấm.
- Ủ tóc bằng bột quế và dầu dừa: Chỉ cần trộn đều 2 nguyên liệu, thoa đều lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm đều, ủ tóc trong khoảng 30-45p rồi gội sạch lại với nước.
Các phương pháp này đều giúp tóc mềm mượt hơn, giảm gãy rụng và trị gàu hiệu quả. Bột quế còn giúp cải thiện sự lưu thông máu dưới da đầu và cung cấp nhiều dưỡng chất làm tóc mọc nhanh hơn.
Ủ tóc bằng bột quế và các nguyên liệu như mật ong, dầu oliu hay dầu dừa sẽ giúp bạn mái tóc óng mượt mềm mại.
2. GừngGừng là nguyên liệu luôn xuất hiện trong bếp và không thể thiếu trong những món ăn. Gừng còn được dùng để trị các bệnh vặt vào mùa lạnh. Trong gừng chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, khoáng chất như sắt, canxi, chất béo, tinh bột,...và một số loại vitamin như B6, B1, C. Đây đều là những loại hợp chất có khả năng hỗ trợ, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc và chữa rụng tóc hiệu quả.
Gừng có tác dụng giúp làm sạch da đầu và hỗ trợ tóc mọc nhanh.
Ủ tóc bằng gừng là cách rất tốt để các nàng chăm sóc cho tóc và da đầu tốt hơn. Có thể ủ tóc bằng gừng tươi và dầu mè, chỉ gần lấy nước gừng trộn với dầu mè, thoa đều hỗn hợp lên da đầu đã được làm ướt và massage trong 5 phút để hỗn hợp thấm sâu, sau đó ủ trong 30 phút rồi gội lại với nước sạch và dầu gội.
Phái đẹp cũng có thể ủ tóc bằng gừng + dầu oliu + chanh. Chỉ cần trộn đều nước ép gừng với dầu oliu và nước cốt chanh với nhau thành một hỗn hợp, sau đó thoa đều lên da đầu và ủ trong 30 phút rồi gội sạch lại. Các phương pháp này đều giúp làm sạch da đầu và tóc, kích thích tóc mọc nhanh và tóc suôn dài, chắc khỏe.
Ủ tóc bằng gừng và các nguyên liệu như dầu mè, dầu ôliu, nước cốt chanh, nàng sẽ có mái tóc khỏe mạnh, sạch gàu.
3. NghệTrong bếp của chị em không thể thiếu một nguyên liệu là nghệ. Nghệ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp cho mái tóc của nàng chắc khỏe, ngăn ngừa gàu và giảm gãy rụng. Trong nghệ chứa hợp chất chống viêm, chống oxy hóa có thể giúp cải thiện sức khỏe da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Tinh bột nghệ chính là giải pháp hiệu quả giúp nàng khắc phục các tình trạng tóc khô xơ, hư tổn, gãy rụng.
Ủ tóc bằng nghệ cùng các nguyên liệu khác nhau cho nhiều hiệu quả trong việc điều trị gàu, giảm rụng tóc. Chị em có thể ủ tóc bằng bột nghệ và dầu oliu. Thoa hỗn hợp này lên đầu và massage nhẹ nhàng, ủ tóc trong vòng 15-20 phút rồi gội sạch với nước và dầu gội.
Dưỡng chất từ nghệ và dầu oliu sẽ được hấp thu vào chân tóc, giúp da đầu khỏe mạnh, hạn chế bong tróc lớp sừng. Loại mặt nạ tóc này không những kích thích tóc mọc nhanh mà còn cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc chắc khỏe, ngăn rụng tóc và trị gàu hiệu quả.
Ủ tóc bằng nghệ và dầu oliu giúp trị gàu và ngăn tóc gãy rụng.
Với 3 loại gia vị mà trong căn bếp mỗi nhà đều có, chị em có thể chọn cho mình loại phù hợp với tóc rồi ủ cùng các nguyên liệu khác nhau. Ủ tóc bằng quế, nghệ hay gừng đều giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt, ngăn ngừa gàu và giảm gãy rụng. Chỉ cần ủ tóc từ 1-2 lần/tuần là đủ, không nên ủ quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược.
