Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • 3 tháng đầu mẹ bầu nên kiêng gì để con phát triển tốt về sau?

3 tháng đầu mẹ bầu nên kiêng gì để con phát triển tốt về sau?

3 tháng đầu mẹ bầu nên kiêng gì để con phát triển tốt về sau?

Kiêng khem 3 tháng đầu thai kì thế nào mới đúng? Trong 3 tháng đầu khi mang thai mẹ bầu cần thường xuyên cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, để thai nhi phát triển tốt nhất....

14/05/2018 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Kiêng khem 3 tháng đầu thai kì thế nào mới đúng?

Trong 3 tháng đầu khi mang thai mẹ bầu cần thường xuyên cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, để thai nhi phát triển tốt nhất. Nhưng không phải loại thực phẩm nào mẹ bầu cũng có thể sử dụng trong giai đoạn “nhạy cảm” này. 

Theo bác sĩ Trần Vũ Quang, Bệnh viện Phụ sản Trung Ương cho biết: 3 tháng đầu là giai đoạn quyết định, cho thai nhi có phát triển tốt được về sau này hay không. Vì vậy, nên cung cấp đầy đủ các nguồn dinh dưỡng khác nhau như đạm, lipit và khoáng chất, vitamin, nên tránh đồ cay nóng, những đồ kích thích như hải sản, cùng những đồ gây dị ứng cao thì nên hạn chế hoàn toàn. 

3 tháng đầu mẹ bầu nên kiêng gì để con phát triển tốt về sau - 1

(Ảnh minh họa, nguồn Internet)

Thêm nữa, cần tránh để gây ra tình trạng dị tật, dọa sảy thì chỉ ăn uống những thực phẩm rõ nguồn gốc, đảm bảo an toàn thực phẩm. Riêng  đối với rau ngót, rau ngải cứu, trên thực tế cũng chưa thấy một nghiên cứu nào chỉ ra bên trong có những thành phần nào nguy hiểm cả, tuy nhiên mẹ bầu cũng nên hạn chế những thực phẩm này. 

3 tháng đầu mẹ bầu nên kiêng ăn gì?

Để đảm bảo an toàn cho sự phát triển và sức khỏe của bé, thực đơn dinh dưỡng khi mang thai cần tránh các món sau:

– Thịt gia súc, gia cầm sống hoặc tái, thức ăn để lạnh hay các loại thực phẩm có chứa thành phần trứng sống, phô mai mềm chưa tiệt trùng, và pate đông lạnh. Nguyên nhân bởi chúng thường chứa vi khuẩn gây hại đến sự phát triển của thai nhi.

– Các loại cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình, đây là những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển não của bé.

– Thực phẩm quá mặn hoặc quá nhiều muối.

– Không nên ăn nhiều rau răm và ngải cứu trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.

Có nên kiêng 'chuyện ấy' không?

3 tháng đầu mẹ bầu nên kiêng gì để con phát triển tốt về sau - 2

(Ảnh minh họa, nguồn Internet)

Trong một số những trường hợp nhất định như sau, bác sĩ có thể đưa lệnh “cấm vận” trong 3 tháng đầu thai kỳ, với mục đích để đảm bảo an toàn cho thai nhi. 

– Dọa sảy thai

– Chảy máu âm đạo nhiều

– Nhau tiền đạo

– Có tiền sử sinh non, sảy thai

– Có các bất thường về nước ối, nhau thai

Nếu không có chỉ định của bác sĩ, chuyện quan hệ tình dục khi mang thai vẫn rất an toàn. Bởi với lượng nước ối bao quanh và màng tử cung chắc chắn, thai nhi khó có thể bị đau vì “chuyện yêu” của bố mẹ. Dù vậy, trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu vẫn nên tránh các hành động quá mạnh mẽ, thô bạo.

Mẹ bầu có nên đi làm đẹp? 

Nhuộm tóc

Chưa có bằng chứng cụ thể về ảnh hưởng của thuốc nhuộm đến sự phát triển của em bé, nhưng để an toàn thì mẹ bầu nên “bỏ” ý định nhuộm tóc trong thời gian mang thai. Đồng thời, cũng nên lưu ý việc chăm sóc tóc sau khi nhuộm, nếu không muốn mái tóc trở nên xơ xác.

3 tháng đầu mẹ bầu nên kiêng gì để con phát triển tốt về sau - 3

Sơn móng tay 

Theo một nghiên cứu, tại trường đại học Y tế công cộng Mailman, Columbia, những trẻ em tiếp xúc nhiều với phthalates và hóa chất chứa nhiều trong sơn móng tay, thường có chỉ số IQ thấp hơn những đứa trẻ khác. Bên cạnh đó, theo các chuyên gia, mùi của sơn móng tay và các hóa chất trong tiệm làm tóc, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu.

 

 Tổng hợp

 

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • áo thun
  • shop áo khoác
  • ví da
  • nước uống đóng bình bình thạnh
  • homestay ở cù lao xanh
Hoá ra vì 4 đặc điểm này mà tóc ngắn xoăn sóng nước chưa bao giờ ngừng hot Hồi sức và nuôi dưỡng thành công cặp song thai sinh non ở 28 tuần tuổi
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Các nàng đã học hết các mẹo để có lớp son môi đẹp, chuẩn xịn như trên quảng cáo chưa?
Son môi dần như đã trở thành "vật bất li thân" của hầu hết chị em chúng ta. Thế nhưng, việc chọn màu son và làm sao để đánh được son đúng chuẩn vẫn là câu hỏi khiến nhiều người bận tâm. Vậy nên, hãy theo dõi bài viết sau của chuyên mục làm đẹp, các nàng sẽ có ngay câu trả lời cho mình đấy!
[Chi tiết...]
Hồi sức và nuôi dưỡng thành công cặp song thai sinh non ở 28 tuần tuổi
Theo đó, sau 74 ngày (từ 5/2 - 19/4/2018) được điều trị và chăm sóc đặc biệt tại khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai, cặp song sinh Nguyễn Phạm Yến Chi (0,9 kg) và Nguyễn Hữu Quân (1,1 kg)...
[Chi tiết...]
Sinh con xong, khối u não bỗng biến mất kì diệu
Ca bệnh đặc biệt này đến giờ bác sĩ vẫn chưa giải đáp được Bệnh nhân 23 tuổi ở California phát hiện u não khi mang thai ở tuần thứ 37. Cô bị đau đầu dữ dội ở bên...
[Chi tiết...]
Trượt cằm vốn phức tạp và có rủi ro biến chứng cao, vậy chị em cần lưu ý điều gì?
Trượt cằm có đau không, phẫu thuật xong cần chăm sóc thế nào, tất cả đều được giải đáp trong bài viết này!
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • shop áo lót nữ
  • bán sỉ quần jean nữ
  • quần short nam đẹp
  • shop quần kaki nam
  • dây lưng nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • áo khoác nam vải dù
  • quần nam đẹp
  • shop giày lười
  • shop giày boot nam
  • quần áo nam
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG