Giữ sức khỏe
Hoa hậu 8X tin rằng để gương mặt được rạng rỡ, tươi tắn, trước tiên cần đảm bảo duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần. Chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc giúp cơ thể có điều kiện tái tạo năng lượng, phục hồi tổn thương, nhờ đó giữ làn da mịn màng, tươi tắn, kìm hãm tốc độ lão hóa, hạn chế quầng thâm, nếp nhăn...
Chăm sóc làn da
"Nếu ai sở hữu một làn da căng bóng, khỏe mạnh thì chắc chắn nhan sắc của họ sẽ được cộng thêm 4 - 5 điểm", Thùy Lâm chia sẻ qua TikTok về tầm quan trọng của việc chăm sóc da hàng ngày. Cô tiết lộ bản thân thường chăm sóc da chuyên sâu tại spa hàng tuần, góp phần không nhỏ trong việc ngăn ngừa lão hóa. Cùng với đó, người đẹp cũng dành thời gian dưỡng da kỹ lưỡng tại nhà.
Thùy Lâm khoe mặt mộc căng mịn, ít dấu hiệu tuổi tác.
Đối với chu trình chăm sóc da buổi sáng, Thùy Lâm chú trọng khâu chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Cô cũng sử dụng serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng nhằm tăng khả năng tự bảo vệ của da dưới ánh nắng mặt trời. Vitamin C còn góp phần thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, mịn màng hơn.
Đối với chu trình chăm sóc da buổi tối, Thùy Lâm tập trung vào các bước dưỡng ẩm cho da mặt, mắt, cổ, môi nhằm tạo điều kiện tốt nhất cho làn da tái tạo, phục hồi.
Chăm sóc răng miệng
"Lâm thấy rằng nếu chúng ta có một hàm răng trắng, không xỉn màu, không ố vàng, thì sẽ có một nụ cười tươi tắn, rạng rỡ hơn", người đẹp nói.
Thùy Lâm chú trọng việc chăm sóc răng miệng hàng ngày, nhờ đó giữ hàm răng trắng sáng, nụ cười thêm rạng rỡ, gương mặt thêm trẻ trung, tươi tắn.
Thùy Lâm sinh năm 1987, là Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008, Top 15 Miss Universe được tổ chức cùng năm. Cô từng là một trong những người đẹp đa năng nhất của showbiz Việt khi cùng lúc hoạt động trong các lĩnh vực phim ảnh, âm nhạc, thời trang.
Hoa hậu Thùy Lâm kết hôn với Tiến sĩ Kinh tế Nguyễn Anh Tuấn năm 2010. Cả hai được gia đình mai mối, mẹ của họ là bạn thân. Trước khi cưới, cả hai có khoảng 5 năm tìm hiểu. Người đẹp cho biết chồng cô có phần gia trưởng nhưng tâm lý, yêu thương vợ con. Sau kết hôn, Thùy Lâm rút khỏi showbiz, chuyển về Hà Nội sinh sống, tập trung chăm lo tổ ấm. Hiện cô làm chủ một số cơ sở thẩm mỹ tại Hà Nội, chỉ xuất hiện tại các sự kiện theo lời mời từ bạn bè, đồng nghiệp thân thiết. Thỉnh thoảng cô cập nhật cuộc sống trên trang cá nhân và chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm cá nhân liên quan đến lĩnh vực làm đẹp.
