Mùa lạnh và hanh khô vào thời điểm cuối năm không chỉ là "hung thần" mà còn là với mái tóc của nhiều chị em. Khi nhiệt độ giảm xuống, độ ẩm trong không khí cũng mất dần đi. Khi môi trường khô hơn, tóc có xu hướng mất nước nhanh hơn, dẫn đến việc tuyến dầu trên da đầu sản xuất nhiều hơn để bù đắp cho sự mất nước, dẫn đến tình trạng bết dầu của mái tóc.
Cứ đến cuối năm là nhiều chị em lại than thở rằng cứ gội đầu đều đặn mãi cũng không giúp tóc bồng bềnh, khô ráo hơn.
Tuy nhiên, lý do không chỉ nằm ở tác động bên ngoài. Có một vài thói quen mà cô nàng vẫn giữ từ năm này qua tháng nọ, lại là nguyên nhân tiềm ẩn cho vấn đề "đau đầu" này. Hãy tìm hiểu và thay đổi ngay để mái tóc của nàng luôn ghi điểm, mang đến diện mạo tự tin hơn:
1. Chạm vào tóc quá nhiều:
Tương tự như việc chạm tay liên tục vào khuôn mặt sẽ không tốt cho da, mái tóc của bạn cũng dễ phải chịu đựng hậu quả từ sai lầm quen thuộc này. Vì da tay tự nhiên có dầu và các dịch tự nhiên khác, vậy nên khi chạm vào tóc, dầu từ da tay có thể chuyển sang tóc và gây bết dầu. Ngoài ra, các hạt bụi và ô nhiễm có thể dính vào tóc và kết hợp với dầu tự nhiên đã có trên tóc, làm cho tóc trở nên bết dầu.
Thay vào đó nàng nên dùng các loại lược chải chuyên dụng phù hợp với chất tóc, chải nhẹ nhàng vài lần mỗi ngày và hạn chế chạm tay, nhất là khi tay không được sạch sẽ.
Vuốt tóc liên tục không giúp mái tóc mượt mà hơn, mà chỉ có bóng loáng vì đổ dầu.
2. Không giặt vỏ gối thường xuyên:
Sau một đêm nghỉ ngơi, tất cả các loại dầu từ da mặt và tóc đều đọng lại trên gối, vậy nên vỏ gối sẽ tồn tại rất nhiều bụi bẩn và dầu thừa. Nếu bạn liên tục để mái tóc chạm vào vỏ gối không được giặt giũ thường xuyên, mái tóc sẽ liên tục bị "thêm dầu" và các bụi bẩn, khiến cho công sức gội đầu sạch sẽ mỗi ngày trở nên công cốc.
Hãy dành thời gian để vệ sinh vỏ gối và ga giường đều đặn, nếu không để giặt giũ thường xuyên thì cũng nên tập dùng cây lăn bụi như một thói quen hằng ngày.
Mái tóc cũng cần một nơi "nghỉ ngơi" sạch sẽ và tác nhân gây hại.
3. Sử dụng dầu gội đầu sai công dụng:
Một trong những sai lầm của chị em khi có nhu cầu chăm sóc tóc là chỉ tìm đến những sản phẩm có nhãn mác công dụng là “dưỡng ẩm” hoặc “phục hồi”, với hy vọng những công thức này sẽ mang đến nhiều dưỡng chất cho mái tóc. Tuy nhiên, chúng có thể chứa các thành phần nặng hơn, như các thành phần gốc dầu, có thể làm cho tóc nhanh nhờn dính hơn.
Giải pháp cho bạn là hãy tìm những công thức có nhãn hiệu như“cân bằng dầu”, “dành cho tóc dầu”. Ngoài ra, việc tìm hiểu chất tóc, đi soi da đầu trước khi chọn lựa sản phẩm phù hợp cũng là một ý hay.
Đừng quên sử dụng lượng dầu gội, kem xả vừa phải và xả sạch tóc sau khi gội.
4. Lạm dụng công cụ tạo kiểu:
Mái tóc đôi khi sẽ "đỏng đảnh" hơn chúng ta tưởng, vì bất kỳ tác động nào cũng có thể gây ra việc sản xuất dầu thừa. Từ việc chải tóc quá nhiều, sấy tóc ở nhiệt độ quá cao hay duỗi tóc, uốn tóc với công cụ tạo nhiệt. Nguyên nhân ở đây đến từ việc nhiệt từ máy móc sẽ làm tăng hoạt động của tuyến dầu trên da đầu, dẫn đến việc sản xuất nhiều dầu hơn. Song song đó, việc sử dụng các sản phẩm chống nhiệt như chất bảo vệ tóc hoặc kem tạo kiểu có thể làm cho tóc trở nên bết dầu và bóng.
Hãy ưu tiên dùng máy sấy ở nhiệt độ gió, máy sấy có chức năng sấy lạnh và hạn chế ép duỗi, uốn xoăn tóc bằng nhiệt liên tục trong thời gian dài.
Mái tóc tạo kiểu đẹp đẽ tức thời nhưng lại bị đổ dầu, bết bát thì cũng khó mà toả sáng.
5. Ăn nhiều đồ ngọt và đồ dầu mỡ:
Thông thường, tóc được nuôi dưỡng bởi các chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Nếu chế độ ăn của bạn có quá nhiều lipid, chất này sẽ đào thải qua các tuyến nang lông và da dầu. Đồng nghĩa với các món chiên rán, nhiều dầu mỡ sẽ là tác nhân chính làm cho tóc bết dầu. Trong mùa lạnh, chúng ta còn có xu hướng ăn nhiều thức ăn nồi nóng, thức uống có cồn và đường, và ít nước. Chế độ ăn uống không cân đối này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu và tóc một cách thầm lặng.
Bổ sung đủ nước vào cơ thể bằng cách uống đủ nước hàng ngày và duy trì một chế độ ăn uống cân đối chính là lời khuyên cho bạn trong trường hợp này.
Nếu chăm sóc tóc một cách đầy tâm huyết nhưng vẫn thấy tóc đồ dầu, hãy xem lại chế độ ăn uống mình đang áp dụng.
