Phụ nữ sẽ già nhanh hơn và kém sắc đi khi đuôi mắt bắt đầu xuất hiện nếp nhăn. Đặc biệt với những chị em thường xuyên mất ngủ thì ngoài nếp nhăn còn một nỗi lo nữa là những quầng thâm quanh mắt. Việc che khuyết điểm quầng thâm và nếp nhăn bằng xcách trang điểm cũng rất khó, nhưng bạn có thể thử các cách sau:
Massage bằng dầu dừa
Tuyến bã nhờn được tạo ra ở bên dưới lớp da và tiết ra một chất dầu gọi là bã nhờn bôi trơn da và tóc. Như vậy, bã nhờn là dầu tự nhiên của cơ thể, trong đó có chứa Triglycerides chuỗi trung bình (MCT).Dầu dừa cũng bao gồm Triglycerides chuỗi trung bình. Những MCTS này sẽ được chuyển thành MCFAs ( axit béo chuỗi trung bình ) bởi các vi khuẩn ưa mỡ sống trên bề mặt của da. MCFAs là chất kháng sinh mạnh mẽ có khả năng tiêu diệt một loạt các vi khuẩn có hại, virus, nấm, ký sinh trùng… MCFAs có cấu trúc rất nhỏ và vì vậy chúng có thể dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông của da.
Bạn chỉ cần chịu khó massage đều đặn quanh mắt bằng dầu dừa mỗi ngày trước khi ngủ, chỉ sau 3 đến 4 tháng bạn sẽ thấy nếp nhăn giảm đi thấy rõ.
Massage mắt bằng dầu dừa sẽ giúp bạn giảm nếp nhăn và quầng thâm rất nhanh.
Bổ sung vitamin K
Vitamin K giúp củng cố thành phần mao mạch, do đó vòng tròn tối và các mạch máu khó có cơ hội lộ diện ra. Kem nền chứa vitamin K dành cho mắt cũng là thứ nên có trong bộ trang điểm nếu mắt bạn bị quầng thâm.
Điều trị bằng tia laser
Nếu quầng thâm dưới mắt bạn là mãn tính, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ về việc điều trị bằng laser. Tia laser kích thích sản sinh collagen làm dày thêm lớp da, khiến các mạch máu và quầng thâm khó bị nhìn thấy hơn.
Chỉ nên tính đến cách này nếu hai phương pháp trên không thay đổi được tình hình. Bạn nên có chế độ ăn ngủ và làm việc điều độ, tránh thức khuya, thức trắng, làm việc căng thẳng và sử dụng chất kích thích, các hắc tố sẽ giảm dần đi.
Dưỡng ẩm da
Hãy tạo cho mình thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm da hàng ngày. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cho các tế bào da của bạn mạnh mẽ, tăng cường độ ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn và những dấu hiệu chảy xệ, lão hóa của da.
Dưỡng ẩm mắt mỗi ngày trước khi ngủ cũng là cách để bạn giảm nếp nhăn.
Bổ sung vitamin C
Vitamin C có thể giúp cơ thể bạn tăng khả năng sản sinh ra collagen – một chất có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tia UVA và UVB đồng thời nó cũng giúp giảm hình thành các vết nhăn trên da và tăng sức đề kháng đối với một số bệnh về da.
Thư giãn tinh thần trước khi ngủ
Bạn cần có tinh thần thoải mái trước mỗi giấc ngủ để ngủ được ngon và sâu. Bạn có thể chạy bộ nhẹ nhàng mỗi tối hoặc đọc sách để tinh thần được thoải mái. Bởi gấc ngủ không những giúp đầu óc tỉnh táo mà còn cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Khi cơ thể thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể tiết ra một số hormone gây tổn thương tế bào da, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn.
Bạn cần ngủ đủ giấc và ngủ sâu để đôi mắt không còn quầng thâm
Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Tư thế ngủ nằm nghiêng sẽ làm tăng nếp nhăn ở cằm và má, trong khi đó, ngủ ở tư thế nằm sấp sẽ làm tăng nếp nhăn trên trán và dưới mi mắt. Cách để chống nếp nhăn hình thành trên mặt, tốt nhất bạn nên ngủ ở tư thế nằm ngửa.
Đắp mặt nạ cam và sữa
Cam giúp da tránh nếp nhăn, lão hóa: Cam cắt đôi vắt lấy nước uống, ruột cam đắp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Mặt nạ bằng bã cam vừa đơn giản lại giúp da tránh lão hóa.
