Những người từng gặp phải tình trạng da “đình công” với những đốm mụn rải rác khắp mặt đều hiểu được sự tuyệt vọng đến tột cùng là như thế nào. Sau cùng, tất cả đều chứng minh rằng làn da sạch là ngọn nguồn, là nền tảng của một làn da đẹp.
Và để có được làn da sạch như vậy, bạn bắt buộc phải duy trì các thói quen tốt, hay nói cách khác là có lợi cho làn da.
Dù bạn có may mắn được trời phú cho một làn da đẹp sẵn đến mấy đi chăng nữa, nếu không biết cách chăm sóc, chúng cũng dần trở nên “yếu” và “dễ mắc bệnh” hơn.
Trái lại, những cô nàng ban đầu có phải sống chung với một vài khuyết điểm trên gương mặt, nhưng chăm chỉ, kiên trì nuôi dưỡng làn da theo đúng chế độ, thì da sẽ ngày càng khỏe mạnh, tươi sáng và mịn màng hơn rõ ràng mà chẳng cần đến những bộ đồ makeup tốn kém và cầu kì.
Sau đây là những thói quen sẽ giúp bạn tiến gần đến hơn với “mơ ước” một làn da vừa khỏe vừa đẹp, hãy cùng nghiên cứu và nhanh chóng thực hiện chúng ngay từ ngày mai!
1. Đầu tiên, hãy nhớ: “Phòng cháy hơn chữa cháy”
“Khi bạn thấy một vài khuyết điểm bất ngờ xuất hiện trên gương mặt, ví dụ như một chiếc mụn chẳng hạn – đừng chỉ lo mua miếng dán mụn cho nó, bởi vấn đề cần quan tâm bây giờ là toàn bộ khu vực xung quanh. Bạn cần nhanh chóng làm sạch vùng đó trước khi chúng thi nhau nở hoa và để lại hậu quả” – một chuyên gia sắc đẹp chia sẻ.
Khảo sát nhanh cho thấy những nàng da sạch thường thì không chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt, mà họ còn kết hợp sử dụng cả toner tinh chất cây phỉ để đảm bảo da không còn bị bám bẩn và đọng dầu. Không chỉ vậy, họ không thường xuyên dùng tay sờ hay chà lên mặt, bởi tay thường chưa khá nhiều dầu tự nhiên, thay vào đó, họ dùng các miếng mút, cọ rửa mặt hay là bông tẩy trang.
(*) cây phỉ: tên gọi tiếng anh là witch hazel, chiết xuất từ vỏ cây phỉ được sử dụng rất nhiều trong các công thức dưỡng da của các hãng mỹ phẩm nổi tiếng.
2. Hiểu rõ sự quan trọng của những sản phẩm Retinoids
Retinoids là tên gọi chung cho các phái sinh của Vitamin A được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Chúng được biết đến từ lâu như là thần dược chống lão hóa cho da, nhưng những người phụ nữ thông thái sẽ biết được rằng thật ra chúng cũng chính là kẻ thù tuyệt hảo của mụn.
Tiến sĩ da liễu Karen Hammerman đã giải thích “Các phái sinh của vitamin A chính là cách tốt nhất để làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc cũng như ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành. Những công thức mạnh mẽ của các sản phẩm Retinoids sẽ giúp cải thiện cách da phát triển và “thay mới”, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn. Các lớp da phía ngoài, hay còn gọi là biểu bì trở nên mềm mại hơn trong khi phần da chết cũng tự “lột” một cách hiệu quả hơn. Đôi khi bạn sẽ gặp triệu chứng lột da nhưng đừng lo lắng, bởi sau 4-6 tuần sử dụng đều đặn 3-7 lần mỗi tuần, những triệu chứng này sẽ chấm dứt và nhường chỗ lại cho một làn da rạng rỡ, mịn màng hơn rõ rệt”.
3. Không bao giờ quên tẩy trang và rửa mặt
Dù cho bạn có trở về nhà và lúc nửa đêm sau một ngày bận rộn, tất cả những gì bạn muốn là nằm ngay trên chiếc giường thân yêu, thì vẫn hãy nhớ rằng làn da của bạn không thể “ngủ ngon” nếu chưa được làm sạch đúng nghĩa. Nếu không tẩy trang và rửa mặt, bạn chỉ ngủ sớm được vài phút nhưng nguy cơ phải đối mặt với sự “xấu xí” vào ngày hôm sau là rất cao. Và hậu quả thì luôn quá khó để giải quyết. Bơởi vậy, đừng lười nhác!
4. Hiểu rõ tác dụng của BHA
Beta Hydroxy Acid (BHA) hay được hiểu là Salicylic Acid – là một trong những nguyên liệu được biết đến nhiều nhất trong việc tẩy da chết và giảm thiểu tình trạng viêm cũng như kích ứng trên da bằng cách thâm nhập sâu vào các lỗ chân lông, làm bong các tế bào da chết để dành chỗ cho tế bào da mới hồi phục.
Chuyên gia da liễu và thẩm mỹ Kerry Benjamin đã khẳng định: “BHA giúp làm mịn cả những làn da nhiều mụn sẹo, kiểm soát bã nhờn, làm những tế bào da chết dễ bong tự nhiên hơn. Đây là một trong những dòng sản phẩm tuyệt vời có thể cho kết quả khác biệt rõ ràng ngay tức thì”.
5. Biết cách sử dụng các sản phẩm dầu dưỡng
Alexa Chung đã từng chia sẻ rằng khi càng “có tuổi”, cô càng trở nên lo lắng hơn về làn da của mình. Sau khi trải nghiệm rất nhiều dịch vụ chăm sóc da, cuối cùng cô mới tìm ra cách dùng đúng của dầu dưỡng da để đạt được hiệu quả tốt nhất.
“Trước đây tôi cứ nghĩ các loại dầu không được tốt cho lắm, giống như kiểu làm cho da thêm ẩm và nhờn vậy. Nhưng sau này mới biết rằng thật ra chúng như hàng rào sau bước dưỡng ẩm cho da vậy. Bởi vậy mà bây giờ tôi vẫn đang duy trì dưỡng da theo thứ tự: dùng serum, dưỡng ẩm rồi mới đến dầu dưỡng”.
6. Ăn gì cũng phải suy nghĩ kỹ lưỡng
Chúng ta đều hiểu rằng chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng.
Joanna Vargas – một ngôi sao “da đẹp” từng giải thích “Tại sao phải có chế độ ăn uống lành mạnh? Tôi cực kì ủng hộ những bữa ăn không có đường, sữa và lúa mì. Bởi vì chúng đều rất khó tiêu và làm tăng nguy cơ mọc mụn, ngay cả với những người có làn da cực khỏe. Thay vào đó, bạn nên tăng cường ăn rau đều đặn mỗi bữa, bởi chúng sẽ có lợi cho hệ thống tiêu hóa và giữ cho da bạn luôn sạch đẹp. Không chỉ vậy, hãy tập thay thế những cốc cà-phê buổi chiều bằng những loại nước ép rau quả có màu xanh. Đây cũng chính là bí kíp thần kì của tôi, bởi nó thật sự sẽ cái thiện làn da của bạn rõ rệt chỉ trong vài ngày!”.
7. Kết thân với những sản phẩm thiên nhiên
Những cô nàng xinh đẹp sẽ nhận ra bài học sau nhiều năm chăm sóc da, đó chính là: không nên dùng những sản phẩm quá “mạnh mẽ” mà có thể khiến da trở nên quá căng và khô. Thay vào đó, những sản phẩm thiên nhiên và hữu cơ được khuyên dùng nhiều hơn thời gian gần đây.
8. Sẵn sàng ghé thăm bác sĩ da liễu khi cần thiết
Đôi khi, với chỉ một vài triệu chứng giống như các cô bạn thân, nhưng sự thật là da của bạn đang gặp phải một vấn đề hoàn toàn khác. Nếu bạn đã thử nghiệm một vài phương pháp giản đơn tại nhà như chăm chỉ làm sạch, dưỡng da đầy đủ, thoa các sản phẩm đặc trị tên tuổi… mà tình trạng vẫn ngày càng tồi tệ đi. Tốt hơn hết là hãy để bác sĩ da liễu trả lời chính xác và đưa ra lời khuyên tốt hơn cho bạn. Đừng tự mày mò ngày này qua ngày khác rồi lại “biến lợn lành thành lợn què” lúc nào không hay.
9. Không dùng tay “đụng chạm” vào da mặt
Nếu bạn cứ sờ tay vào mụn hết lần này đến lần khác, hãy sẵn sàng đối mặt với hậu quả là một vết sẹo thâm đỏ trong vòng vài tháng. Chính vì vậy, giải pháp tốt nhất là hãy tránh xa chiếc gương và đặt tay ở đâu đó càng xa mặt càng tốt. Thay vào đó, bạn nên tìm những sản phẩm có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn và giúp da phục hồi tốt hơn sau mụn.
