Không chỉ là Á hậu Việt Nam 2008, Thuỵ Vân còn là một nữ BTV được yêu mến nhất nhì nhà đài VTV. Hơn 10 năm trong nghề, người đẹp 8X luôn trung thành với hình ảnh một nữ MC thanh lịch, dịu dàng và kín đáo. Cộng hưởng cùng nhan sắc kiều diễm và ngọt ngào cùng vóc dáng thanh mảnh, Á hậu Thuỵ Vân lúc nào cũng thu hút được sự chú ý của đông đảo khán giả xem đài.
Mới đây, Thuỵ Vân tiếp tục làm nức lòng người hâm mộ khi đăng tải hình ảnh khoe dáng khi đi thử đồ trên trang cá nhân. Vốn là người kín tiếng và rất ít khi cập nhật về cuộc sống cá nhân, khoảnh khắc này nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Diện chiếc váy tông vàng neon nổi bần bật, Á hậu Thuỵ Vân làm ai cũng phải dán mắt vào đường cong vóc dáng quý đỗi nuột nà và gợi cảm của cô. Thiết kế đầm lệch vai đi cùng chi tiết đắp tà giúp bà mẹ 1 con khoe được bờ vai thon cùng đôi chân dài.
Bên dưới phần bình luận, dân tình đều không tiếc lời khen ngợi cho màn "lên đồ" xuất sắc của nàng Á hậu. Bởi phải hiếm hoi lắm, Thuỵ Vân mới ăn mặc khá hở hang để khoe diễn sắc vóc đẹp mê mẩn thế này.
Có thể nói, dù đã trải qua 1 lần sinh nở và đã bước vào tuổi 34, phong độ sắc vóc của Á hậu là đáng khen ngợi. Không chỉ giữ được thắt đáy lưng ong, vòng 2 của người đẹp còn phẳng lì, không hề có mỡ thừa. Đó cũng là lí do mà nhiều năm qua, dù ăn mặc có phần kín đáo, song vóc dáng của Thuỵ Vân lúc nào cũng được khoe khéo một cách ấn tượng.
Xuất hiện tại vòng sơ khảo Hoa hậu Việt Nam mới đây nhất với vai trò Ban giám khảo, Á hậu Thuỵ Vân "đốt mắt" người hâm mộ với body đồng hồ cát đẹp mê. Dù diện mẫu đầm hồng kín cổng cao tường, song nhờ phom dáng ôm sát mà bà mẹ 1 con thành công phô diễn dáng ngọc ngà "ăn đứt" nhiều thí sinh đôi mươi.
Với lợi thế hình thể đẹp như tạc, Thuỵ Vân thường ưu tiên diện đồ kín đáo nhưng phải ôm dáng để hình ảnh của mình trở nên quyến rũ hơn trong mắt công chúng.
Nữ MC của Chuyển động 24H ngày càng ghi điểm với vóc dáng chuẩn chỉnh cùng nhan sắc mặn mà, quyến rũ.
Cũng như bao phụ nữ khác, BTV nhà đài đã từng trải qua 1 lần sinh nở và phải đối mặt với tình trạng tăng cân vùn vụt khi mang bầu. Cụ thể, trước đây cô đã tăng 16kg lúc mang thai quý tử đầu lòng. Từ một cô gái sở hữu body mảnh mai với cân nặng 58kg đã nhảy vọt lên tận 74kg. Tuy nhiên chỉ sau 1,5 tháng, người đẹp đã thành công giảm được 10kg và hiện tại còn mi nhon hơn cả hồi con gái.
Khi được hỏi về bí quyết, Thuỵ Vân từng cho biết cô thực hiện phương pháp ăn uống điều độ kết hợp cùng 1 chế độ luyện tập đơn giản.
- Đối với việc ăn uống:
Để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, Á hậu Thuỵ Vân luôn ăn bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm. Tuy nhiên, cô chỉ ăn với khẩu phần nhỏ. Thuỵ Vân cho biết: "Khởi đầu, mình giảm lượng tinh bột xuống. Buổi sáng có khi chỉ 1 quả trứng, 1 cốc nước bí đao pha dứa. Buổi trưa 1 lạng miến, 1 lạng thịt, 1 đĩa rau. Buổi tối chỉ ăn rau, 1 lạng thịt hoặc 1 lạng cá để đảm bảo đủ chất".
Ngoài ra, cô còn sử dụng nước bí đao pha dứa. Đây là một trong những công thức nước uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả rất quen thuộc đối với chị em.
Trong khi bí đao chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, đường, chất xơ, carotene, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt... và loại axit giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, ức chế sự chuyển hoá đường thành mỡ, dứa lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B1, mangan và các protein thuộc enzyme rất cần thiết cho cơ thể, có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa và phân giải lượng calories thừa hiệu quả. Sự kết hợp của bộ đôi này sẽ giúp phái đẹp vừa giảm cân vừa có làn da đẹp.
- Đối với việc luyện tập:
Thời gian sau sinh, Thụy Vân chăm chỉ tới spa, tập gym và lắc vòng liên tục. Trong đó, nàng Á hậu chú trọng nhất đến bài tập lắc vòng. Theo cô chia sẻ, đều đặn mỗi ngày đều dành 30 phút buổi sáng, 30 phút sau khi tan làm về hoặc trước khi đi ngủ để lắc vòng. Ngoài ra, Thuỵ Vân không quên đến phòng gym 2-3 buổi/tuần. Nhờ vậy mà sau 1 tháng rưỡi, người đẹp đã giảm được gần 10kg để kịp lên hình.
Lắc vòng là bài tập rèn luyện vóc dáng hiệu quả, mang lại lợi ích kinh ngạc trong việc giảm mỡ ở hông, vòng eo, đốt cháy calo, tăng cường lõi cơ bắp của bạn.
Đối với phụ nữ sau sinh, lắc vòng để giảm mỡ bụng là một gợi ý hay ho để thu nhỏ kích thước vòng eo, giúp phái đẹp có bụng phẳng lì. Bởi trong lúc luyện tập, cơ thể gần như sẽ chuyển động theo hình tròn. Lực sẽ tác động trực tiếp vào khu vực bụng. Đồng thời các bộ phận khác như mông, hông, bắp tay, đùi đều phải hoạt động gần như cùng lúc, từ đó sản sinh ra năng lượng để đốt cháy mỡ thừa tích tụ một cách hiệu quả.
