Ivanka Trump là thường xuyên xuất hiện bên cạnh người cha danh tiếng Donald Trump.
Ivanka Trump sinh năm 1981. Cô là con gái của cựu tổng thống Mỹ Donald Trump và người vợ đầu Ivana Trump. Trong số những người con của ông Donald Trump, Ivanka là cái tên thu hút được nhiều sự quan tâm không chỉ bởi cô đã giữ chức vụ Cố vấn Tổng thống. Ivanka Trump còn nổi bật bởi xinh đẹp và quyến rũ. Trước khi tham gia công việc kinh doanh sau là chính trị cô từng là người mẫu.
Ivanka Trump thường hưởng những nét đẹp ngoại hình từ cha mẹ.
Được biết, Ivanka Trump cao 1m80. Ở tuổi 41 cũng như đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng Ivanka Trump vẫn nổi bật với vẻ trẻ trung và quyến rũ. Cô không đi theo khuôn mẫu gầy gò mà giữ cho mình hình thể cân đối, khỏe mạnh. Bởi vậy, mỗi lần xuất hiện người đẹp đều trở thành tâm điểm của ống kính máy ảnh. Không ít người tò mò về bí quyết giữ dáng của Ivanka Trump để lúc nào cũng rạng rỡ.
Ivanka Trump và ông xã cùng nhau đi dạo.
Người đẹp diện trang phục thể thao khoe hình thể cân đối.
Ivanka Trump mang vẻ đẹp đầy đặn ấn tượng. Ăn uống lành mạnh
Về chế độ ăn uống, Ivanka Trump bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh. Trong bữa sáng của cô thường có phô mai tươi hoặc sữa chua Hy Lạp cùng với việt quất, mâm xôi và ngũ cốc. Ivanka Trump cũng là người thích ăn các loại hạt và quả hạch. Ivanka Trump uống nhiều nước. Cô thường uống nước lọc hoặc một số loại trà.
Ngoài ra, trong bữa ăn của Ivanka Trump luôn được bổ sung thêm nhiều rau xanh, protein từ cá hồi hay ức gà. Cô tránh các loại carb tinh chế thay vao đó là sử dụng ngũ cốc nguyên hạt và yến mạch.
Ái nữ nhà ông Trump từng thực hiện những shoot hình quyến rũ như thế này. Tập luyện chăm chỉ
Sau khi sinh nở, Ivanka Trump đã tìm đến các lớp spinning (đạp xe trong nhà kết hợp với âm nhạc) để giảm cân. Bộ môn này giúp đốt cháy calo hiệu quả, cải thiện hệ thống tim mạch đồng thời tăng cường sự dẻo dai. Và Ivanka Trump đã giảm được 13,6kg.
Ngoài ra, cô thường thức sậy lúc 5h30 để ngồi thiền ít nhất 20 phút. Điều này giúp giảm stress, cải thiện trí nhớ, giảm căng cơ, hạ huyết áp,... Một số thói quen luyện tập khác của Ivanka Trump là yoga, pilates, đi bộ.
Cùng với chế độ ăn uống, Ivanka Trump còn chăm chỉ tập thể thao.
Nguồn: http://danviet.vn/ai-nu-cua-ong-trump-lan-nao-xuat-hien-cung-hut-ong-kinh-may-anh-vi-ve...Nguồn: http://danviet.vn/ai-nu-cua-ong-trump-lan-nao-xuat-hien-cung-hut-ong-kinh-may-anh-vi-ve-phon-thuc-5020221631722582.htm
Thương ngày nắng về
