Sau hơn 10 năm tham gia hoạt động nghệ thuật, Midu ngày càng được khen ngợi về sự thông minh, tài năng và nhan sắc ngày càng thăng hạng của mình. Đặc biệt hơn, cô nàng còn được mọi người yêu quý bởi hình tượng “ngọc nữ” nói không với scandal gây sốc, chiêu trò đánh bóng tên tuổi. Vì tính cách như vậy nên gout thời trang của cô nàng cũng vô cùng dịu dàng và nền nã. Do đó, mấy ai biết được Midu có vóc dáng đẹp như mơ cho đến khi cô nàng chịu mặc hở một chút.
Mới đây cô nàng khoe được đi ăn kem bơ trong ngày Sài Gòn mưa bão.
Cô nàng diện một chiếc áo phông đen ngắn tay đơn giản, lối trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng như thường thấy. Mái tóc dài Midu buông xõa tự nhiên đã gắn bó với cô từ lúc bước chân vào nghề cho đến bây giờ vẫn không thay đổi.
Chuyện cũng chẳng có gì gây shock hơn ngoài nhan sắc kẹo ngọt, diễm lệ như ngày thường của Midu cho đến khi cô vén tóc nhẹ nhàng và cột cao lên hẳn để cho chiếc áo cổ chữ V sâu phát huy hết công dụng tuyệt vời của nó.
Chỉ một tấm ảnh hở hơn ngày thường mà độ phủ sóng của Midu khủng nhất trước giờ, khi bài đăng mới 41 phút đã thu về hơn 31.000 lượt thả tim. Tính đến thời điểm hiện tại đã đạt gần 100.000 lượt like, hàng ngàn bình luận xuýt xoa Midu với một "tâm hồn đẹp" (tiếng lóng ý chỉ vòng 1 nở nang). Có dân mạng còn hài hước mượn câu chế của 1977 Vlog mà bình luận rằng: "Người ta chưa đưa Midu ra pháp trường à?" (ý chỉ sự ghen tị với vẻ đẹp của cô nàng).
Midu luôn gắn liền với hình tượng kín đáo như thế này. Chẳng ai biết được nàng "ngọc nữ" lại sở hữu đôi gò đồng bảo đáng ngưỡng mộ như vậy.
Thực tế cho thấy, có được vòng 1 nở nang, đầy đặn là ước mơ của không it phái đẹp. Bởi có được thềm ngực căng tròn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: vóc dáng di truyền (gene di truyền từ mẹ), cân nặng hiện tại (chỉ số BMI thấp dưới 18,5 và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng thì vòng một cũng khó mà đầy đặn được) và cả thói quen hằng ngày (tập luyện, dinh dưỡng). Ngực được phát triển chủ yếu trong giai đoạn dậy thì, tuy nhiên, nếu chị em nào đã vượt qua tuổi dậy thì hay sau sinh bị tình trạng lép, sệ thì có thể áp dụng phương thức massage nhằm kích thích tăng trưởng vòng 1 này.
Động tác 1 - Massage bầu ngực
Các bạn nhẹ nhàng dùng lực của đôi bàn tay, vuốt phần ngực từ dưới lên trên theo đường khe ngực và từ trong ra ngoài. Tác động lực giảm dần khi vuốt tay lên bầu ngực trên cao
Động tác 2 - Massage riêng từng bên
Bạn dùng tay bên này vòng qua bầu ngực bên kia và thực hiện vuốt ngực từ ngoài vào trong, đồng thời tay còn lại thực hiện động tác vuốt từ trong ra ngoài như mẫu thực hiện. Kết hợp liên tục cả 2 bên.
Động tác 3 - Massage dồn mỡ ở cánh tay và lưng vào bầu ngực
Bạn dùng tay vuốt nhẹ từ khuỷu tay vào trong nách và ngực. Sau đó vòng tay vuốt từ phần lưng dưới nách kéo vào bầu ngực. Thực hiện liên tục từng bên một.
Động tác 4 - Bấm huyệt ở nách
Động tác thực hiện là ấn và bóp nhẹ vào phần nách. Bấm huyệt giúp cho máu lưu thông và đưa dưỡng chất lên các mô mỡ tốt hơn.
Động tác 5 - Bấm huyệt giữa 2 bầu ngực
Bạn dùng lực của đầu ngón tay cái ấn lần lượt vào dọc khe ngực.
Lưu ý:
- Các bạn nên thực hiện bài tập từ 3-4 lần mỗi tuần, kết hợp ăn uống với chế độ dinh dưỡng giàu collagen và phytoestrogen (1 loại estrogen có nguồn gốc từ thực vật và có cấu trúc tương tự với estrogen nội sinh trong cơ thể nữ giới). Các loại thực phẩm ví dụ như: các loại gia vị (hạt cà ri, hạt thì là...), các loại rau xanh lá đậm (rau cải, rau bina...), đậu nành không biến đổi gen.
- Đồng thời, thói quen sinh hoạt khoa học như mặc áo ngực đúng cách (không mặc áo ngực chật quá hay rộng quá, chọn chất liệu thấm hút mồ hôi thân thiện với da), hạn chế nằm úp sấp thì sẽ có kết quả tăng size rõ rệt từ 2-3cm chỉ sau vài tháng mà không cần phẫu thuật.
