Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Bà mẹ 3 con lấy lại dáng đến ngạc nhiên

Bà mẹ 3 con lấy lại dáng đến ngạc nhiên

Bà mẹ 3 con lấy lại dáng đến ngạc nhiên

Bà mẹ 3 con, Charlotte Cassar, đã lấy lại được dáng đáng kể nhờ vào chế độ ăn và tập luyện hợp lý.

28/01/2015 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Charlotte Cassar, 30 tuổi, sống ở Southampton nước Anh, nặng tới 122 kg sau khi hạ sinh đứa con trai thứ 3. Cô cảm thấy khó thở, nặng nề và mệt mỏi mỗi khi bước lên những bậc cầu thang để lên ngôi nhà nhỏ 2 phòng ngủ của mình. Những lúc như thế, Charlotte tự nghĩ nên chuyển sang một căn nhà khác để không phải vật lộn với việc leo cầu thang, hay nên có kế hoạch ăn kiêng để giảm cân.

Bà mẹ 3 con lấy lại dáng đến ngạc nhiên - 1

Charlotte cân nặng 122 kg sau khi sinh đứa con thứ 3 là Finn vào tháng 12 năm 2013.

Cô luôn cảm thấy tự ti với thân hình quá khổ của mình, cô xấu hổ khi không thể chơi khiêu vũ với cậu con trai lớn Bradley, cũng như không thể chạy theo kịp các con khi cùng đi chơi công viên.

Charlotte chia sẻ rằng mỗi lần mang thai, cân nặng của cô lại tăng lên không kiểm soát. Cô ăn bất cứ thứ gì mình thích mà không nghĩ đến hậu quả sau này. Đặc biệt khi mang thai đứa thứ 3, cô tăng thêm 32 kg, biến thành một bà mẹ béo phì với những bộ quần áo ngoại cỡ.

Bà mẹ 3 con lấy lại dáng đến ngạc nhiên - 2

Mỗi lần mang thai, Charlotte ăn tất cả những món mình thích mà không kiểm soát cân nặng của mình.

Vào tháng 3 năm 2014, cô đã quyết định thực hiện kế hoạch giảm cân bằng chế độ ăn uống khắc nghiệt. Cô thay đổi tất cả thức ăn bằng một loạt các sản phẩm chuyên biệt dưới dạng cháo, bột hay súp cung cấp ít năng lượng.

Sau khi thực hiện chế độ ăn đó được 1 tuần, cô đã giảm được 4kg, rồi sau đó giảm dần từ 1-1,5kg mỗi tháng. Kết hợp với ăn kiêng, cô cũng có chế độ tập luyện khắt khe, sử dụng chính chiếc cầu thang nhà mình.

Bà mẹ 3 con lấy lại dáng đến ngạc nhiên - 3

Charlotte dùng chính chiếc cầu thang từng là nỗi sợ hãi của mình để tập thể dục giảm cân.

Cô tiếp tục với chế độ ăn uống và tập luyện của mình cho đến khi giảm được 60kg vào tháng 12 vừa qua.

Bà mẹ 3 con lấy lại dáng đến ngạc nhiên - 4

Sau một thời gian ngắn ăn uống và tập luyện hợp lý, vóc dáng của Charlotte đã được cải thiện đáng kể, cô giảm 60kg chỉ sau 7 tháng.

Giờ đây Charlotte ngày càng tự tin với thân hình của mình. Cô tiếc là đã không giảm cân sớm hơn vì các con của mình. Cô đang tìm kiếm một ngôi nhà rộng rãi hơn, không còn vì  lý do cân nặng của mình, mà vì những đứa con đang lớn lên từng ngày.

Bà mẹ 3 con lấy lại dáng đến ngạc nhiên - 5

Thân hình đẹp quyến rũ của Charlotte sau khi giảm cân thành công. 

Theo Thu Thảo (Khám phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • áo thun
  • nước uống đóng bình tphcm
  • shop áo khoác
  • homestay cù lao xanh
  • đồ ngủ gợi cảm
Top 5 sao Việt gợi cảm nhất với son đậm Những kiểu tóc búi mới lạ nhất của mỹ nhân thế giới
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Những kiểu tóc búi mới lạ nhất của mỹ nhân thế giới
Mái tóc búi luôn được các người đẹp lựa chọn khi xuất hiện trên thảm đỏ bởi nét thanh lịch, quý phái và dễ phối đồ.
[Chi tiết...]
Chiêu trị sạch mụn theo từng vị trí
Mẹo đánh bay họ hàng nhà mụn ở khắp các vị trí trên khuôn mặt bạn.
[Chi tiết...]
Những sao Việt đang sở hữu mái tóc lob đẹp nhất 2015
Những kiểu tóc lob đầy quyền lực hứa hẹn sẽ lên ngôi trong năm 2015 này.
[Chi tiết...]
Thực phẩm giúp nàng có làn da trắng tự nhiên
Dưới đây là những thực phẩm gần gũi và đem nhiều lợi ích đến cho vẻ đẹp của làn da.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • bán sỉ quần jean nữ
  • quần lót
  • quần áo nữ
  • shop quần lót nam
  • cân bàn
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop giày lười
  • quần áo nam
  • nước suối wami
  • thắt cà vạt
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG